作者kindo (水藍鴉片)
看板lostsleep
標題[問題] 無法一個人睡
時間Mon Sep 5 04:17:24 2005
本來超愛睡覺的我，最近失眠了
白天寫論文也算小忙，
但晚上卻怎麼也睡不著。
仔細想了一下
應該是因為我不習慣自己一個人睡吧
之前一直是住家裡、住宿舍，
從沒有一個人在加、在宿舍的時候
前兩年租屋時，也是跟親戚一起睡
但，最近因為親戚回南部了
所以我也搬家了
因為喜歡靜，且也需要一個較大的空間，
故租了間獨立套房
但... 卻失眠了
明明很累 躺上床鋪，卻又感到不安，
精神緊繃，翻來覆去睡不著
請問該怎麼克服這個問題呢？
這是可以習慣的嗎？
謝謝大家撥冗看完我的問題... ^^
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1F：→ ilikeblossom:躺著把整個人呈現放空狀態…就會自然睡著了 59.115.145.36 09/05