作者smailice (dindon dindon)
看板lostsleep
標題Re: [問題] 吃stilnox會變笨嗎?
時間Tue May 17 06:23:03 2005
其實我覺得變不變笨,可能多少跟藥物有關,但我覺得最主要是心理因素。
我去年吃,一次只吃半顆,因為我覺得我是壓力大促成的,但吃了藥物不錯阿。
可以讓我馬上睡著,又可以讓我睡足八個小時,你們應該知道,當你睡眠達到
穩定狀態
隨著睡眠週期運轉,每個週期90分鐘,然後你又可以睡足足八個小時,不是件
很幸福的事嗎?
的確服藥後會暈,但為什麼你們不讓自己在服藥後,躺在床上,全身放輕鬆
試著訓練自己睡覺。
也許我最近睡眠障礙又開始了,說這些可能不具公信力,所以我今天要去看
醫生了。
不過我覺得,我沒變笨耶。我在學校成績是很好。注意力多少會不集中,
但你要強迫自己集中阿!!
每種藥都會有副作用,但他的治療效用必定大於副作用,先訓練自己入睡吧~~
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