作者smailice (dindon dindon)
看板lostsleep
标题Re: [问题] 吃stilnox会变笨吗?
时间Tue May 17 06:23:03 2005
其实我觉得变不变笨,可能多少跟药物有关,但我觉得最主要是心理因素。
我去年吃,一次只吃半颗,因为我觉得我是压力大促成的,但吃了药物不错阿。
可以让我马上睡着,又可以让我睡足八个小时,你们应该知道,当你睡眠达到
稳定状态
随着睡眠周期运转,每个周期90分钟,然後你又可以睡足足八个小时,不是件
很幸福的事吗?
的确服药後会晕,但为什麽你们不让自己在服药後,躺在床上,全身放轻松
试着训练自己睡觉。
也许我最近睡眠障碍又开始了,说这些可能不具公信力,所以我今天要去看
医生了。
不过我觉得,我没变笨耶。我在学校成绩是很好。注意力多少会不集中,
但你要强迫自己集中阿!!
每种药都会有副作用,但他的治疗效用必定大於副作用,先训练自己入睡吧~~
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