中醫師門診發現肥胖治療者八成有晚睡習慣 http://tw.news.yahoo.com/050502/43/1rlz6.html 睡不好，容易胖！台中市開業中醫師楊永榮從肥胖門診的病患中發現，八成以上病患有習慣晚睡、多夢、易醒、睡眠品質不佳，容易引起基礎代謝率失調而產生肥胖。 楊永榮今天說，睡眠障礙分為起始失眠、間斷睡眠、終點失眠，起始失眠大多屬於入睡困難，要到半夜才能睡著，多由於精神緊張、焦慮、恐懼等引起；間斷睡眠是睡不安寧，容易驚醒，常有惡夢，消化不良的中年人容易發生；終點失眠者，入睡並不困難，但持續不久，半夜醒來不易入睡，老年人高血壓病、動脈硬化症、精神抑鬱症者容易引起。 楊永榮指出，目前肥胖門診中，男與女的比例約是一比六，平均每七名減肥(新聞、網站)患者當中，有六名是女性，只有一名是男性，但這充其量也只能說明女性比男性更重視身材保養及修飾門面，並不表示女性肥胖者多於男性，男性不肯減肥，可能是認為身材不會影響成就。 資深中醫師楊永榮就肥胖門診的實際情況指出，接受肥胖治療的患者中，百分之八十以上有習慣晚睡、多夢、易醒、睡眠品質不佳、早晨醒來仍然感到困倦、頭痛、偏頭痛或頸項僵硬、肩膀痠痛等症狀。 他說，這些睡眠問題造成基礎代謝率失調，除了容易造成肥胖，也和老年癡呆症的形成有關，如果選擇中藥治療，對症下藥，可以預期治好。 --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.232.111