中医师门诊发现肥胖治疗者八成有晚睡习惯 http://tw.news.yahoo.com/050502/43/1rlz6.html 睡不好，容易胖！台中市开业中医师杨永荣从肥胖门诊的病患中发现，八成以上病患有习惯晚睡、多梦、易醒、睡眠品质不佳，容易引起基础代谢率失调而产生肥胖。 杨永荣今天说，睡眠障碍分为起始失眠、间断睡眠、终点失眠，起始失眠大多属於入睡困难，要到半夜才能睡着，多由於精神紧张、焦虑、恐惧等引起；间断睡眠是睡不安宁，容易惊醒，常有恶梦，消化不良的中年人容易发生；终点失眠者，入睡并不困难，但持续不久，半夜醒来不易入睡，老年人高血压病、动脉硬化症、精神抑郁症者容易引起。 杨永荣指出，目前肥胖门诊中，男与女的比例约是一比六，平均每七名减肥(新闻、网站)患者当中，有六名是女性，只有一名是男性，但这充其量也只能说明女性比男性更重视身材保养及修饰门面，并不表示女性肥胖者多於男性，男性不肯减肥，可能是认为身材不会影响成就。 资深中医师杨永荣就肥胖门诊的实际情况指出，接受肥胖治疗的患者中，百分之八十以上有习惯晚睡、多梦、易醒、睡眠品质不佳、早晨醒来仍然感到困倦、头痛、偏头痛或颈项僵硬、肩膀酸痛等症状。 他说，这些睡眠问题造成基础代谢率失调，除了容易造成肥胖，也和老年痴呆症的形成有关，如果选择中药治疗，对症下药，可以预期治好。 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.232.111