我從小時候就很容易因為緊張焦慮而失眠… 這種情況並沒有因為年紀增長而減少發生機率，反而越來越嚴重。 每天因為擔心睡不著，從晚上八點就開始焦慮… 在這個前提下，當然是更睡不著… 其間曾去看醫生，但是忠孝與長庚的醫生都只是開藥， 也許我的問題在他們眼中是太微不足道。 （我能跑能跳，抗壓抗挫折也挺不錯，活動力與食量也正常， 就是容易翻來覆去兩個小時還睡不著。） 吃完藥後我再也沒回診，直到兩年前因為失眠而沮喪極了， 又跑去看另一個姓江的醫生。 他也是開藥，開的是半顆STILNOX，加半顆AMPRAZO， 我吃藥的效果很好，覺得STIL真是棒呆了！ 完全沒有什麼像版上大家所說的那些副作用發生， 困擾我數年的問題一下子就因為吃藥而獲得大幅改善， 這下子我像個溺水者找到浮木，到了晚上不會那麼害怕， 反正吞了藥，什麼事到了明天再說！ 這麼一吃就吃了兩個年頭，醫生也從未叫我停藥， 雖然現在STIL處方增開為一顆，但是我平日儘量是吃半顆， 假日則是用剪刀弄成1/4顆來吃，遇到比較焦慮時候才吃一顆， 可是終究要吃藥。（我知道這樣依賴藥物不太好，可是就是戒不掉…） 所以偶爾我手邊會有許多“庫存”… 然而最近幾天來到這裏看了些討論，開始覺得害怕， （我的醫生先前都說吃藥沒關係，就像糖尿病的人要靠胰島素） 將來會不會劑量越吃越多，或是副作用變明顯？ 我已經弄不清現在是生理上，還是心理上對藥物的依賴性比較大… --

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