我从小时候就很容易因为紧张焦虑而失眠… 这种情况并没有因为年纪增长而减少发生机率，反而越来越严重。 每天因为担心睡不着，从晚上八点就开始焦虑… 在这个前提下，当然是更睡不着… 其间曾去看医生，但是忠孝与长庚的医生都只是开药， 也许我的问题在他们眼中是太微不足道。 （我能跑能跳，抗压抗挫折也挺不错，活动力与食量也正常， 就是容易翻来覆去两个小时还睡不着。） 吃完药後我再也没回诊，直到两年前因为失眠而沮丧极了， 又跑去看另一个姓江的医生。 他也是开药，开的是半颗STILNOX，加半颗AMPRAZO， 我吃药的效果很好，觉得STIL真是棒呆了！ 完全没有什麽像版上大家所说的那些副作用发生， 困扰我数年的问题一下子就因为吃药而获得大幅改善， 这下子我像个溺水者找到浮木，到了晚上不会那麽害怕， 反正吞了药，什麽事到了明天再说！ 这麽一吃就吃了两个年头，医生也从未叫我停药， 虽然现在STIL处方增开为一颗，但是我平日尽量是吃半颗， 假日则是用剪刀弄成1/4颗来吃，遇到比较焦虑时候才吃一颗， 可是终究要吃药。（我知道这样依赖药物不太好，可是就是戒不掉…） 所以偶尔我手边会有许多“库存”… 然而最近几天来到这里看了些讨论，开始觉得害怕， （我的医生先前都说吃药没关系，就像糖尿病的人要靠胰岛素） 将来会不会剂量越吃越多，或是副作用变明显？ 我已经弄不清现在是生理上，还是心理上对药物的依赖性比较大… --

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