※ 引述《smartchild (就要開學了.....)》之銘言： : 我這一年來.. : 睡眠品質一直很不好 : 一開始以為是我白天睡太多 : 所以現在白天我也不午睡.. : 可是到晚上 有麼時候明明很累 : 我去睡覺 但是過2.3小時後我還是醒的 : 很痛苦 我明明心理想這要睡覺 : 但是我入不了眠 有的時候會越躺精神越好 : 是因為想太多東西嗎..我也要自己不想 : 可是不能入眠 很不舒服 : 現在竟然有一點害怕睡覺 : ............ : 我這樣可以去看醫生嗎 : 我怕去看 被覺得是小題大作... : 身邊沒人看過 所以以不懂 : 可以建議一下去哪裡看嗎.. : 我家在台北.. : 謝謝 : ================================================= : 我也很想好好睡覺........... 你這樣維持一年多 應該已經算是失眠的症狀了 所以去看醫生 是沒有問題的 不過......... 看哪一科 才是重點(才是令人搞不清的) 你可以看家醫科 優點是好掛號 缺點是他不太能幫你什麼 除了開安眠葯給你 叫你放輕鬆 你可以看精神科 缺點是難掛號(台灣的精神科 好像都是超難掛到號的) 而且所需的治療時間比較長 但是比較能夠對症下葯 你可以看睡眠門診 據我所知 台安醫院 和 長庚都有 不過 他們會一直建議你自費作檢查(大概五千元) 費用算是比較高的 -- 『茶的香郁，是仰賴水的平淡』 --

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