※ 引述《smartchild (就要开学了.....)》之铭言： : 我这一年来.. : 睡眠品质一直很不好 : 一开始以为是我白天睡太多 : 所以现在白天我也不午睡.. : 可是到晚上 有麽时候明明很累 : 我去睡觉 但是过2.3小时後我还是醒的 : 很痛苦 我明明心理想这要睡觉 : 但是我入不了眠 有的时候会越躺精神越好 : 是因为想太多东西吗..我也要自己不想 : 可是不能入眠 很不舒服 : 现在竟然有一点害怕睡觉 : ............ : 我这样可以去看医生吗 : 我怕去看 被觉得是小题大作... : 身边没人看过 所以以不懂 : 可以建议一下去哪里看吗.. : 我家在台北.. : 谢谢 : ================================================= : 我也很想好好睡觉........... 你这样维持一年多 应该已经算是失眠的症状了 所以去看医生 是没有问题的 不过......... 看哪一科 才是重点(才是令人搞不清的) 你可以看家医科 优点是好挂号 缺点是他不太能帮你什麽 除了开安眠药给你 叫你放轻松 你可以看精神科 缺点是难挂号(台湾的精神科 好像都是超难挂到号的) 而且所需的治疗时间比较长 但是比较能够对症下药 你可以看睡眠门诊 据我所知 台安医院 和 长庚都有 不过 他们会一直建议你自费作检查(大概五千元) 费用算是比较高的 -- 『茶的香郁，是仰赖水的平淡』 --

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