※ 引述《aastart (口亨....)》之銘言： : 最近剛開始上班.. : 所以不知不覺身體開始變亢奮.. : 明明眼皮很累可是腦袋就一直想一堆事一堆畫面 : 每天去公司大家都說你看起來很想睡 : 我是阿..早早躺在床上可是卻腦袋一點都靜不下來 : 之前我也有出現這種狀況是在我失戀時期 : 可是幫助我入眠的就是酒...因為我酒量差醉了就睡著 : 只是隔天醒來渾身酒味頭又痛...一點都不舒服 : 那時是我還在唸書的情況 : 現在工作了總不能叫我一臉狼狽樣去公司吧 : 最近真的覺得不能在讓失眠繼續惡化下去了 : 想吃安眠藥來解決 : 可是朋友建議我睡前喝一小杯紅酒 : 喝酒真的會比吃藥來得好嗎?? : 大家幫幫我吧...?? 我也有類似的問題 所以常常睡不著 而且我只要倒在床上就會開始想說今天我做了什麼事情說了什麼話 我這麼做對嗎?我有沒有說錯話傷到人呢?然後不斷的反省不斷的回想 甚至會回想到以前小時候不小心說錯話傷到父母 即使那時我還在幼稚園 我都會記得.或是很多不願回想起的事情都會歷歷在目.不停的反省 不停的反省 直到我想累了才睡著.不過因為我睡晚 所以通常要迷迷糊糊睡著時 都已經天亮要上學了 XD 這種情形當我在學生會裡還有幫學校做事時更加嚴重 還有胃痛 也會睡著了又痛醒 = =.............. 最嚴重的問題還是在我會不停反省 反覆折磨自己 無法原諒自己以前的過錯 唉.........該怎麼辦呢? --

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