作者Jacro (御前騎狼小野馬)
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標題[建議] 關於治失眠的的方法
時間Wed Aug 18 12:10:05 2004
昨天我家寶貝看到電視上有治失眠的辦法
不知道有沒有人也看到
基本上就是準備洋蔥一顆(其實只要一點點)
切下一點點 約四小片左右(太多會太嗆)
然後放在睡覺的地方旁邊
最好是在枕頭附近
並且跟枕頭同高
這樣洋蔥的香味會讓大腦神經放鬆
進而容易進入睡眠的狀態!!
昨天測試的結果是
我變的比較容易放鬆
精神上跟肉體上都是
雖然還是沒有啪一下就睡著
不過在床上的感覺舒服很多
睡眠品質也好很多
大家參考一下吧!!!
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我是第一次在這發文
我是個長期的失眠患者
不過堅持不吃藥
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1F：推 fay820:我也有看到喔~~不過沒試^^" 61.230.235.74 08/18