我靠stilnox睡覺已經快兩年了 有一陣子常作夢夢到吃藥吃太多 產生副作用（幻覺幻聽等） 就開始盡量不靠藥物入睡.. 很難,,真的很難... 我放棄了好幾次.... 但是慢慢的... 我已經忘記要吃藥睡覺這件事了... 很開心 我終於戒掉了... 我也一直在想 為什麼這幾年我會失眠 「壓力太大」！ 如果你跟我一樣， 希望你可以找到壓力的出口... （我壓力的出口就是畢業了....^^） 祝大家都有好睡眠 :) --

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