我靠stilnox睡觉已经快两年了 有一阵子常作梦梦到吃药吃太多 产生副作用（幻觉幻听等） 就开始尽量不靠药物入睡.. 很难,,真的很难... 我放弃了好几次.... 但是慢慢的... 我已经忘记要吃药睡觉这件事了... 很开心 我终於戒掉了... 我也一直在想 为什麽这几年我会失眠 「压力太大」！ 如果你跟我一样， 希望你可以找到压力的出口... （我压力的出口就是毕业了....^^） 祝大家都有好睡眠 :) --

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