作者momocom (momocom)
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標題Re: [心得] Apple Watch -- 我還沒準備好!
時間Wed Sep 10 19:53:12 2014
※ 引述《Lr1 (小麥)》之銘言：
: 記得John Ive在發表會前被流出的發言
: "Switzerland is in trouble”
: 照這邏輯來想
: 如果Apple Watch挑戰的是傳統的製錶業
: 也就是說 Apple根本沒把其他電子產品製造商
: 當（ㄈㄤˋ）做（ㄗㄞˋ）對（ㄧㄢˇ）手（ㄌㄧˇ）
: 那一切就說得通了 也能夠解釋Apple並沒有把它命名為iWatch的原因
剛好有在練慢跑，講一下心跳的部分好了
國外的慢跑很早就流行用心跳表來管理運動的強度，像跑3千好了，
傳統的做法是「15分以內」，但每個人體重不同，年齡不同，心肺
功能不同，強求每個人都練到15分以內，常常練到運動傷害
心跳表的做法是不強求幾分以內或跑多少距離，而是要求你維持一定的心
跳數，跑一定的時間。另一個說法是，心跳沒有達到130以前，體內燃燒
的都是肝糖，只有到達130以後，持續30分鐘，才會開始燃燒脂肪，也才有
辦法減掉肚子的上的肥油
聽起來很複雜，其實很簡單，因為網路上已經有滿滿的運動計畫可以下載，
包含歐美各種慢跑協會認證的計畫，從初學者到最專業的極限馬拉松配速都有。
像從不運動的人，哪天突然想要減肥，你只要買隻心跳表，上網找個「不運動
肥宅八週減肥計畫」，然後按了開始出去跑。
聽到嗶嗶聲就跑慢點，聽到嘟嘟聲
就跑快點，跑到手錶叫你停為止。這中間你不用去算距離、時間、速度，完全可
以放空或聽音樂
然後你還可以把結果上傳網站，看看和你同年齡、性別、身高、體重的人，大概
跑多少，看到自己戰勝一堆同類的肥宅，會特別有成就感
目前心跳表的領導品牌就是芬蘭的Polar
http://www.polar.com/tw-zh
這才是蘋果錶真正的敵人
Polar表厲害的地方第一在於它精確，使用胸帶。市面上雖然一堆號稱不用
胸帶的心跳戒指心跳腕環，但都是玩具，沒辦法像Polar一樣精確。蘋果錶
的心跳精確度能做到什麼程度，有待觀察。不準的心跳錶就跟不準的手錶
一樣，再潮也沒用
Polar表第二個優點就是支援的多，歐美大部分慢跑協會或健身中心都用這家
，所以根據這隻表制訂的運動計畫也特別多，幾乎各種體質的人都可以找到
適合自己的運動計畫簡單下載，用蘋果的例子來解釋，就是人家早就有滿山滿
谷的App支援
Polar第三個優點就是耐操，黑白螢幕，一顆水銀電池可以用一年沒問題，可以
帶著慢跑、游泳、潛水什麼都沒問題
Polar第四個優點就是專業，除了一般慢跑的心跳錶，還有重訓表、自行車表、
三鐵表等等。像自行車表還可以和車用電腦連結，方便車隊隊長掌握全隊隊員
的狀況，這對事後回去檢討修改訓練計畫很有幫助
國內運動狀況不盛，但不能用台灣的情形來衡量歐美。看了現在心跳錶的功能，
大概可以推知以後Apple Watch二代推出後會新加哪些功能了吧
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1F：→ fishshing: 不準的手錶，小心機械錶愛好者找你XD 09/10 19:58
2F：→ momocom: XDDD數位表和機械表是兩種不同的東西啦 09/10 20:01
3F：推 rhwebNW: 第一次開始了解這種類型的手錶，可以推薦不錯的型號嗎 09/10 20:08
4F：→ momocom: 可以去慢跑版或fitness版問比較好 09/10 20:10
5F：→ rhwebNW: thx 09/10 20:13
6F：推 cmid05: 09/10 20:23
7F：→ Decill: 真正的敵人嗎？但是看不到蘋果錶想認真做運動市場的決心 09/10 20:26
8F：推 tetani: 能用的心跳錶價格都不便宜 5000以上 apple這價位很不錯y 09/10 20:36
9F：推 cmid05: 看了你的文章好心動 哈哈 09/10 20:43
10F：推 chunptt: 感覺這篇是勸敗Polar手錶 XD 看完好心動 09/10 20:45
11F：推 tetani: apple watch其實可以加入省電模式 純看時間就省電 09/10 20:47
12F：→ momocom: Polar手錶不運動就長的跟卡西歐一樣啊，一點都不潮 09/10 20:48
13F：→ momocom: 也沒辦法收發email什麼，就是純運動表 09/10 20:51
14F：推 tetani: 搞不懂心跳錶這種原理很簡單的幹嘛賣這麼貴 搶小眾的錢? 09/10 20:53
15F：→ neoma: 叉題一下，你的運動能量生理不怎麼對耶 09/10 21:04
16F：→ fongse: 燃燒脂肪的部分別亂講，是比例高低的問題而已 09/10 21:05
17F：推 hitsukix: 就獨佔加小眾吧 三鐵賽報名費也是貴到靠北 09/10 21:07
18F：→ hitsukix: 嗯 燃脂那段可以說的再精確一點比較好 09/10 21:08
19F：→ momocom: 燃燒脂肪精確的部分請去fitness版問 09/10 21:09
20F：→ momocom: 130也只是大概數字，事實上每個人都不同 09/10 21:10
21F：→ momocom: 是從最高心跳率算比率算下來的 09/10 21:10
22F：→ hitsukix: 不過apple watch還得綁著iPhone 能吸引的運動族群有限吧 09/10 21:12
23F：→ hitsukix: 還不知單機時有哪些項目是可獨立運作的 09/10 21:13
24F：→ hitsukix: 另外續航力問題 兩者同時運作的話 耗電量不知增加多少 09/10 21:15
25F：→ hitsukix: 許多智慧型手機用了一陣後 開啟GPS軟體常常撐不到五小時 09/10 21:15
26F：→ momocom: 帶iphone跑步有專用的臂袋就是了 09/10 21:16
27F：→ momocom: 不過綁iphone跑步也有其他玩法啦，像Zombie run 09/10 21:16
28F：→ hitsukix: 我買GPS錶就是不想帶手機記錄了 綁手臂或腰久了都不適 09/10 21:17
29F：→ momocom: 跑給僵屍追，不過這個我沒玩過就是了XDDDD 09/10 21:17
30F：推 by0413: 不覺得有客層有重疊 有這方面的需求早就買了 09/10 21:26
31F：→ Kydland: 這種言論看多了 事實證明 蘋果切入的產業全都被擊垮 09/10 21:51
32F：→ Kydland: polar被蘋果丟到歷史的灰燼是遲早的事而已 09/10 21:52
33F：→ contrav: 可是瑞凡，連ipod classic都要停產了隨身聽還沒垮耶。 09/10 21:58
34F：推 lordcolus: Apple 哪那麼神 Apple TV 推到 3 代了還是一樣要死不 09/10 22:00
35F：→ lordcolus: 活的 09/10 22:00
36F：推 CrazyMika: 蘋果沒要打專業運動，會買Polar，Suunto的不會買Apple 09/10 22:16
37F：推 Melvin4041: 專業跟生活使用是兩碼子，難道我去游泳要穿鯊魚衣？ 09/11 01:26
38F：推 ckWade: "事實證明 蘋果切入的產業全都被擊垮" 你確定???? 09/11 02:19
39F：→ ckWade: 另外以運動錶市場來講，這一代Apple Watch絕對無法生存的 09/11 02:20
40F：推 Kydland: 你們可以滾去買polar 蘋果不稀罕你們這種消費者 09/11 22:38
41F：推 IMGOODYES: 有人崩潰了XDD 09/11 23:37