作者momocom (momocom)
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标题Re: [心得] Apple Watch -- 我还没准备好!
时间Wed Sep 10 19:53:12 2014
※ 引述《Lr1 (小麦)》之铭言：
: 记得John Ive在发表会前被流出的发言
: "Switzerland is in trouble”
: 照这逻辑来想
: 如果Apple Watch挑战的是传统的制表业
: 也就是说 Apple根本没把其他电子产品制造商
: 当（ㄈㄤˋ）做（ㄗㄞˋ）对（ㄧㄢˇ）手（ㄌㄧˇ）
: 那一切就说得通了 也能够解释Apple并没有把它命名为iWatch的原因
刚好有在练慢跑，讲一下心跳的部分好了
国外的慢跑很早就流行用心跳表来管理运动的强度，像跑3千好了，
传统的做法是「15分以内」，但每个人体重不同，年龄不同，心肺
功能不同，强求每个人都练到15分以内，常常练到运动伤害
心跳表的做法是不强求几分以内或跑多少距离，而是要求你维持一定的心
跳数，跑一定的时间。另一个说法是，心跳没有达到130以前，体内燃烧
的都是肝糖，只有到达130以後，持续30分钟，才会开始燃烧脂肪，也才有
办法减掉肚子的上的肥油
听起来很复杂，其实很简单，因为网路上已经有满满的运动计画可以下载，
包含欧美各种慢跑协会认证的计画，从初学者到最专业的极限马拉松配速都有。
像从不运动的人，哪天突然想要减肥，你只要买只心跳表，上网找个「不运动
肥宅八周减肥计画」，然後按了开始出去跑。
听到哔哔声就跑慢点，听到嘟嘟声
就跑快点，跑到手表叫你停为止。这中间你不用去算距离、时间、速度，完全可
以放空或听音乐
然後你还可以把结果上传网站，看看和你同年龄、性别、身高、体重的人，大概
跑多少，看到自己战胜一堆同类的肥宅，会特别有成就感
目前心跳表的领导品牌就是芬兰的Polar
http://www.polar.com/tw-zh
这才是苹果表真正的敌人
Polar表厉害的地方第一在於它精确，使用胸带。市面上虽然一堆号称不用
胸带的心跳戒指心跳腕环，但都是玩具，没办法像Polar一样精确。苹果表
的心跳精确度能做到什麽程度，有待观察。不准的心跳表就跟不准的手表
一样，再潮也没用
Polar表第二个优点就是支援的多，欧美大部分慢跑协会或健身中心都用这家
，所以根据这只表制订的运动计画也特别多，几乎各种体质的人都可以找到
适合自己的运动计画简单下载，用苹果的例子来解释，就是人家早就有满山满
谷的App支援
Polar第三个优点就是耐操，黑白萤幕，一颗水银电池可以用一年没问题，可以
带着慢跑、游泳、潜水什麽都没问题
Polar第四个优点就是专业，除了一般慢跑的心跳表，还有重训表、自行车表、
三铁表等等。像自行车表还可以和车用电脑连结，方便车队队长掌握全队队员
的状况，这对事後回去检讨修改训练计画很有帮助
国内运动状况不盛，但不能用台湾的情形来衡量欧美。看了现在心跳表的功能，
大概可以推知以後Apple Watch二代推出後会新加哪些功能了吧
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1F：→ fishshing: 不准的手表，小心机械表爱好者找你XD 09/10 19:58
2F：→ momocom: XDDD数位表和机械表是两种不同的东西啦 09/10 20:01
3F：推 rhwebNW: 第一次开始了解这种类型的手表，可以推荐不错的型号吗 09/10 20:08
4F：→ momocom: 可以去慢跑版或fitness版问比较好 09/10 20:10
5F：→ rhwebNW: thx 09/10 20:13
6F：推 cmid05: 09/10 20:23
7F：→ Decill: 真正的敌人吗？但是看不到苹果表想认真做运动市场的决心 09/10 20:26
8F：推 tetani: 能用的心跳表价格都不便宜 5000以上 apple这价位很不错y 09/10 20:36
9F：推 cmid05: 看了你的文章好心动 哈哈 09/10 20:43
10F：推 chunptt: 感觉这篇是劝败Polar手表 XD 看完好心动 09/10 20:45
11F：推 tetani: apple watch其实可以加入省电模式 纯看时间就省电 09/10 20:47
12F：→ momocom: Polar手表不运动就长的跟卡西欧一样啊，一点都不潮 09/10 20:48
13F：→ momocom: 也没办法收发email什麽，就是纯运动表 09/10 20:51
14F：推 tetani: 搞不懂心跳表这种原理很简单的干嘛卖这麽贵 抢小众的钱? 09/10 20:53
15F：→ neoma: 叉题一下，你的运动能量生理不怎麽对耶 09/10 21:04
16F：→ fongse: 燃烧脂肪的部分别乱讲，是比例高低的问题而已 09/10 21:05
17F：推 hitsukix: 就独占加小众吧 三铁赛报名费也是贵到靠北 09/10 21:07
18F：→ hitsukix: 嗯 燃脂那段可以说的再精确一点比较好 09/10 21:08
19F：→ momocom: 燃烧脂肪精确的部分请去fitness版问 09/10 21:09
20F：→ momocom: 130也只是大概数字，事实上每个人都不同 09/10 21:10
21F：→ momocom: 是从最高心跳率算比率算下来的 09/10 21:10
22F：→ hitsukix: 不过apple watch还得绑着iPhone 能吸引的运动族群有限吧 09/10 21:12
23F：→ hitsukix: 还不知单机时有哪些项目是可独立运作的 09/10 21:13
24F：→ hitsukix: 另外续航力问题 两者同时运作的话 耗电量不知增加多少 09/10 21:15
25F：→ hitsukix: 许多智慧型手机用了一阵後 开启GPS软体常常撑不到五小时 09/10 21:15
26F：→ momocom: 带iphone跑步有专用的臂袋就是了 09/10 21:16
27F：→ momocom: 不过绑iphone跑步也有其他玩法啦，像Zombie run 09/10 21:16
28F：→ hitsukix: 我买GPS表就是不想带手机记录了 绑手臂或腰久了都不适 09/10 21:17
29F：→ momocom: 跑给僵屍追，不过这个我没玩过就是了XDDDD 09/10 21:17
30F：推 by0413: 不觉得有客层有重叠 有这方面的需求早就买了 09/10 21:26
31F：→ Kydland: 这种言论看多了 事实证明 苹果切入的产业全都被击垮 09/10 21:51
32F：→ Kydland: polar被苹果丢到历史的灰烬是迟早的事而已 09/10 21:52
33F：→ contrav: 可是瑞凡，连ipod classic都要停产了随身听还没垮耶。 09/10 21:58
34F：推 lordcolus: Apple 哪那麽神 Apple TV 推到 3 代了还是一样要死不 09/10 22:00
35F：→ lordcolus: 活的 09/10 22:00
36F：推 CrazyMika: 苹果没要打专业运动，会买Polar，Suunto的不会买Apple 09/10 22:16
37F：推 Melvin4041: 专业跟生活使用是两码子，难道我去游泳要穿鲨鱼衣？ 09/11 01:26
38F：推 ckWade: "事实证明 苹果切入的产业全都被击垮" 你确定???? 09/11 02:19
39F：→ ckWade: 另外以运动表市场来讲，这一代Apple Watch绝对无法生存的 09/11 02:20
40F：推 Kydland: 你们可以滚去买polar 苹果不稀罕你们这种消费者 09/11 22:38
41F：推 IMGOODYES: 有人崩溃了XDD 09/11 23:37