我也提供一個當初我失戀時好朋友教我的方法. 我也曾經因為男友變心愛上別的女人而分手, 那段時間也是痛苦的難以言語, 有時候安慰自己早點看清對方了,有時又會想起過去美好的回憶. 當然三不五時也會看著他的msn暱稱猜測他的生活. 心情總是反反覆覆,等到我撐完兩個禮拜的時候,我覺得自己好像已經老十歲了... 我的好朋友交我一個方法鼓勵自己, 就是紀錄自己反覆心情down的時間,每次心情低落就找別的事情轉移自己注意力. 例如埋頭苦幹工作,上網看網拍,看新聞,跟朋友聊天, 若是下班後,就去逛街(不一定要買東西啦),逛書局.看電視. 剛開始可能可以撐一兩個小時,後來兩三小時,有時可以撐半天,再來可以撐一兩天... 時間漸漸拉長也會對自己越來越有信心, 還有絕對要把對方的東西都丟掉或藏起來,藉此大掃除,換個新床單,改變房間佈置. 我當時已經跟男友交往了五年了,時間越長越難遺忘, 但是卻可以把這個阻力化為助力. 因為交往五年的我們當時已經進入平淡期了... 所以我就安慰自己將來又有可以有心動的機會, 遇到喜歡的人,曖昧不明心動時期,和小鹿亂撞的感覺... 還有就是安慰自己再也不用忍受男友的某個缺點了... 我當時男友身高不高,跟我差不多,雖然以前並不在乎, 可是療傷時期我就安慰自己 以後說不定可以交一個180的男友,讓我可以小鳥依人的靠在他的肩膀上撒嬌... 以上是我當時用的方法,也提供原po參考囉~ --

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