老實說 妳這種情況才剛開始ㄟ 緊接下來被迫單身的日子才是痛苦的開始 (開始一個人吃飯 一個人睡覺 一個人看電視...) 當然每一個人的情況都不甚相同 看過不少例子 (我自己也曾經歷過) 通常有兩種情形 一種是人生觀的突然毀滅而自暴自棄 (相愛多年的情人變心 真的可以用晴天霹靂形容) 另一種是根本無法置信會被心愛的人背叛 依然自欺欺人看似陽光燦爛地活著 (個人覺得這個比前者更加嚴重 當事者根本否定了愛人變心的事實) 輕微些的 如果能夠以出國遊學旅行幾個月以環境改變心境 是個不錯的方法 (現實方面有時有所困難 金錢 時間 可能都有問題) 去信宗教 也是一個可行的方法 不管是基督教 天主教 佛教 ... 都可以 至少讓精神與生活重心轉移 (也許因此找到人生的新方向) 還有一種方法 我見過不少因感情受創而患精神官能症 因為失戀而嚴重失眠 厭食 自殘 酗酒 去玩ons蹧蹋自己 ... 個人認為心靈受創到某種嚴重程度時 如果要靠自身的修護機制來復原 那真的是太慢了 (講白一點 就是靠時間療傷啦!) 說不定還沒等到是就已....%#$ 這時候我真的建議去找專業的精神科醫生 (詳情可以去 <Prozac>版看看) 我好些朋友當時真的是靠 Prozac 活過來的 他們說吃了之後心情變得很好 很快樂 很好睡 唉! 想來單純享受吃飯睡覺這種基本的動物本能 對人類而言 卻是這麼困難 唉! 情這一字害人不淺ㄚ! 希望以上的一些小意見對妳有些幫助 --

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