作者bearbearka17 (臺灣K熊)
看板cookclub
標題[心得] 上班族小資女日常自煮便當分享6
時間Mon Sep 1 21:14:43 2025
哈囉大家～又來跟大家獻醜了XD
上次分享是一年前，時間可以不要這麼快嗎！
因為後來的工作有供餐所以花心思帶便當的機會少很多
但做美美的便當還是我的興趣！
1- 炸竹莢魚（佐義式塔塔醬、鹽昆布、檸檬）｜竹輪炒青椒
https://i.imgur.com/8nEK9Tm.jpeg
2- 蜜汁叉燒｜洋蔥烘蛋｜麻油拌四季豆｜涼筍
https://i.imgur.com/qOJ4e5D.jpeg
3- 雞油薑味飯｜清蒸鮮雞｜油烤時蔬佐雞辣油
https://i.imgur.com/iPTP7Ij.jpeg
4- 烤肉醬炒牛肉絲｜彩椒嫩蛋
https://i.imgur.com/Fu5Yc2n.jpeg
5- 壽喜燒風燉肉｜香煎鮭魚排｜奶油杏鮑菇
https://i.imgur.com/LtOqVSp.jpeg
6- 迷你大阪燒｜玉子燒｜蒜香花椰菜
https://i.imgur.com/34dW9Dp.jpeg
7- 燒烤醬骰子牛｜芥藍炒蝦仁
https://i.imgur.com/CNgXpKR.jpeg
8- 蛋包飯｜烤鮭魚｜奶油娃娃菜
https://i.imgur.com/1ux0GCE.jpeg
9- 吻仔魚炒飯｜高湯玉子燒｜酥炸甜不辣｜青龍椒炒豬肉
https://i.imgur.com/Ire8HXL.jpeg
10- 牙買加風味烤雞｜辣油煎日本蔥+香菇｜櫛瓜炒蛋
https://i.imgur.com/mMJ0G6p.jpeg
11- 甘蔗豬煸四季豆｜太陽蛋
https://i.imgur.com/ISCZQFr.jpeg
12- 番茄咖喱肉醬｜九層塔辣椒蛋捲｜竹輪炒花椰菜
https://i.imgur.com/LUl904H.jpeg
13- 壽喜燒牛小排｜乾煎鴻禧菇｜炸花枝蝦排
https://i.imgur.com/iCX25mz.jpeg
6Gfxfcu.jpeg
-以上-
感謝大家看到這。 希望可以認識更多愛帶便當的同好
可以來IG找我一起交流唷～
https://instagram.com/bentocookbear?igshid=MmIzYWVlNDQ5Yg==
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1F：推 sy267180: 擺拍、盤飾 本來看起來半夜就很妖獸餓了 又增加高級感 09/02 00:58
飲料通常都是出國會去搜刮，不然就是在台灣的堂吉訶德買XD
2F：→ sy267180: 根本食譜上的照片了 話說 你的點心、飲料怎麼也很可口 09/02 00:58
3F：推 arasheng: 如果你是我同事，我會每天給一百幫我準備便當 09/02 01:32
可能要 150才夠喔XD
4F：推 linfon00: 所以你在日本上班嗎 09/02 10:39
台灣的社畜QQ
5F：→ ocis: 學日劇直接賣便當吧XD 09/02 12:01
做吃的都太辛苦了，體力活QQ
6F：推 mepass: 我只喜歡煮飯 擺盤就隨便塞了 09/02 13:53
我也是有隨便亂塞的時候XD
7F：推 dante150: 便當盒是哪買的～ 09/02 16:05
請問是問哪個呢～大部分在蝦皮打日式便當盒都有很多可以挑唷！
※ 編輯: bearbearka17 (114.136.27.17 臺灣), 09/02/2025 16:07:28
※ 編輯: bearbearka17 (114.136.27.17 臺灣), 09/02/2025 16:08:07
※ 編輯: bearbearka17 (114.136.27.17 臺灣), 09/02/2025 16:08:23
※ 編輯: bearbearka17 (114.136.27.17 臺灣), 09/02/2025 16:08:52
※ 編輯: bearbearka17 (114.136.27.17 臺灣), 09/02/2025 16:09:09
※ 編輯: bearbearka17 (114.136.27.17 臺灣), 09/02/2025 16:09:35
8F：推 graysyu: 看起來很棒 09/03 00:14
9F：推 ga86041: 超可愛的日系便當呀~ 09/04 04:08
10F：推 edda20047: 好可愛，擺盤都讓人很有食慾 09/05 11:14
11F：推 eeaa151: 推，看起來就很用心 09/05 12:49
12F：推 fillier: 太厲害了 09/05 21:12
13F：推 saymore: 我可能日韓便當yt看很多，終於看到這個擺盤與味道都很ok 10/27 20:54
14F：→ saymore: 的，而且低脂低卡，推 10/27 20:54