作者egyptengland (Eva)
看板cookclub
標題[食譜] 15分鐘快速便當菜-蔥爆牛肉
時間Wed Jun 19 12:19:54 2019
https://www.instagram.com/p/By4JISjj5pv/
https://imgur.com/a/B5qiSTG
蔥爆牛肉是熱炒店的常見招牌菜色,幾乎是每次去必點了,
也每次都一上桌就很快盤底朝天。
有鑑於外食成本越來越高,偶爾嘴饞自己煮也更方便健康,這次就試了這道熱炒店名菜,
超香超下飯!!!哈哈
食材
1.牛柳---------------->450G
2.青蔥---------------->14支
3.大蒜---------------->5瓣
4.辣椒---------------->3支
5.薑片---------------->4片
調味料
1.醬油---------------->1大匙
2.蠔油---------------->1大匙
3.白胡椒粉------------>0.5茶匙
醃料
1.雞蛋蛋液------------>1顆
2.醬油---------------->0.5大匙
3.白胡椒粉------------>0.5茶匙
4.米酒---------------->1大匙
步驟
1.醃料調好,放入肉絲稍微抓一下混合均勻靜置10分鐘。
2.蔥切約4-5CM長,將蔥白蔥綠分開來,大蒜&辣椒切末。
3.熱鍋後倒入一大匙油,蒜末和薑片蔥白下鍋炒香,醃好的牛肉再下鍋,
加入調味料後快速翻炒均勻。
4.最後加入蔥綠段和辣椒拌炒2下就完成囉。
備註
1.牛肉熟很快,步驟3時要小心不要炒太久讓口感過老。
2.牛肉條選粗一點的,或買牛肉回來自己切粗條,吃起來口感更好哦。
--
手做便當紀錄天地
https://reurl.cc/1xqkG
IG : egyptengland
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 211.72.111.128 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/cookclub/M.1560917998.A.6F8.html
1F:推 kuangyue: 蔥真的加了那麼多支嗎? 06/19 12:42
2F:→ egyptengland: 恩~對阿,因為我牛肉多450g,蔥也要多 06/19 12:47
3F:→ egyptengland: p我是把單根蔥當作1支來算 06/19 12:48
4F:推 hearinging: 請問中午微波就可以了嗎? 06/24 08:08
5F:推 fluterway: 推推 今天來試試 07/18 08:00