作者dolphinmei (默。)
看板cookclub
標題[食譜] 各種玉米餐
時間Fri Jul 29 10:34:42 2005
玉米蒸蛋
材料:玉米醬1罐 雙色玉米粒半罐 雞蛋5個 蔥2支
調味料:高湯2碗 鹽1茶匙 香油少許
作法:1.蛋打散加入調味料中的高湯和鹽調味料
2.加入玉米醬與蛋汁調勻後倒入蒸碗內,移入蒸籠或電鍋中,以中火蒸20分鐘
3.將玉米粒半罐倒在蒸蛋面上再蒸5分鐘
4.將蛋移出,撒下切碎的蔥花及滴香油少許即可
玉米蒸肉餅
材料:雙色玉米粒1罐 絞肉6兩 醬醃冬瓜1兩 荸薺4兩 蔥2支
調味料:酒1大湯匙 醬油1大湯匙 味精少許 蔥薑水3大匙
作法:1.絞肉剁碎,先拌蔥薑水調勻,再加玉米粒及切碎的醬冬瓜.荸薺
2.拌入所有的調味料,調勻後放入蒸盤抹平,用電鍋或蒸籠蒸12分鐘
3.取出後灑下切碎的蔥花即可
碎肉玉米粥
材料:絞肉22克 白米2杯 雙色玉米粒1罐 皮蛋2個 香菜少許 蔥2支
調味料:高湯10杯 鹽半茶匙
作法:1.白米洗淨先泡水半小時再加入高湯,大火燒開後改小火熬成粥
2.絞肉先拌入1大匙酒,在倒入粥中同煮,待顏色轉白時加入玉米粒並加鹽調味
3.皮蛋切碎加入粥中,主滾即熄火
4.香菜切碎,蔥切絲,撒在粥內拌勻即可食用,不喜歡的人可以不加
茄汁玉米白壁
材料:玉米粒3大匙 蕃茄1個 豆腐1塊 香菜1匙 青花菜1顆
調味料:鹽1/4茶匙 醬油1大匙 香油1/2茶匙
作法:1.青花菜洗淨,剝小塊入開水中燙熟,盛起圍邊
2.蕃茄.豆腐切塊
3.鍋中置油炒蕃茄,2分鐘後加入豆腐及玉米粒.鹽.醬油,續炒2分鐘
最後灑上香油,盛入青花菜內,在放上香菜
玉米菠菜丸子湯
材料:玉米醬1罐 菠菜1把 豬絞肉2兩
調味料:鹽 醬油 胡椒粉 香油適量
作法:1.豬絞肉加鹽.醬油.胡椒粉.香油調味
以順時針方向攪拌至絞肉有彈性及黏性,擠壓成小圓球狀
2.菠菜洗淨後,依個人喜好,可切段備用
3.鍋中加一碗水先煮滾,將小圓肉球放入滾水中煮滾
待煮滾後,加入玉米醬並放入菠菜即可,可灑些黑胡椒粉.蔥花.香菜
或麻油讓湯更佳美味
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