好吃的綠花椰菜，除了做沙啦和湯 還能怎麼吃勒?? 介紹一道好吃又簡單的師奶殺手給大家^^ 師奶殺手(真面目是牛奶花椰菜XD) 材 料(兩人份) 綠花椰菜 1/4朵 火腿片 1片 <可用培根代替> 醬 汁 高湯塊 1/2個 水 100 cc 牛奶 約50cc 太白粉 少許 作 法 1.將綠花椰菜切成易入口的小花朵，洗淨後瀝乾水份，用鹽水煮沸後， 放入綠花椰菜汆燙約10分鐘到熟，瀝乾放入盤中備用。 2.將火腿(培根)3/4切絲，1/4切末 少許的水和太白粉攪勻後備用 3.將水和火腿絲和高湯塊放入鍋中一起煮到滾， 放入牛奶攪勻 再倒入太白粉水攪勻，收一下後起鍋 4.由外向內順時針淋上醬汁， 再將火腿末和胡椒粉灑在中央當裝飾即可食用 p.s 由外向內的原因是火腿絲比較不好倒出來 通常都會在最後才倒出來 為了美觀(外綠內紅)才這樣淋 其實直接淋下去是OK的^^ -- ☆ ↙ ☆ ☆ ☆ ╭═╮╭╮╭═══╮╭═══╮╭═══╮ ★. ☆ │▋╰╯││▋ ═ ││▋╭╮│╰╮▋╭╯ ☆ ☆ ★ │˙ ││▋ ││▋│││ │▋│ ● / ☆ ☆ ╰╮ ╭╯│˙╭╮││˙╰╯│╭╯˙╰╮ 　＼ 哇～流星!! ★ ☆ ╰═╯ ╰═╯╰╯╰═══╯╰═══╯ ﹏ /\ ﹏ ﹏ ﹏ ﹏ by yaoi ★ --

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