好吃的绿花椰菜，除了做沙啦和汤 还能怎麽吃勒?? 介绍一道好吃又简单的师奶杀手给大家^^ 师奶杀手(真面目是牛奶花椰菜XD) 材 料(两人份) 绿花椰菜 1/4朵 火腿片 1片 <可用培根代替> 酱 汁 高汤块 1/2个 水 100 cc 牛奶 约50cc 太白粉 少许 作 法 1.将绿花椰菜切成易入口的小花朵，洗净後沥乾水份，用盐水煮沸後， 放入绿花椰菜汆烫约10分钟到熟，沥乾放入盘中备用。 2.将火腿(培根)3/4切丝，1/4切末 少许的水和太白粉搅匀後备用 3.将水和火腿丝和高汤块放入锅中一起煮到滚， 放入牛奶搅匀 再倒入太白粉水搅匀，收一下後起锅 4.由外向内顺时针淋上酱汁， 再将火腿末和胡椒粉洒在中央当装饰即可食用 p.s 由外向内的原因是火腿丝比较不好倒出来 通常都会在最後才倒出来 为了美观(外绿内红)才这样淋 其实直接淋下去是OK的^^ -- ☆ ↙ ☆ ☆ ☆ ╭═╮╭╮╭═══╮╭═══╮╭═══╮ ★. ☆ │▋╰╯││▋ ═ ││▋╭╮│╰╮▋╭╯ ☆ ☆ ★ │˙ ││▋ ││▋│││ │▋│ ● / ☆ ☆ ╰╮ ╭╯│˙╭╮││˙╰╯│╭╯˙╰╮ 　＼ 哇～流星!! ★ ☆ ╰═╯ ╰═╯╰╯╰═══╯╰═══╯ ﹏ /\ ﹏ ﹏ ﹏ ﹏ by yaoi ★ --

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