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   因為母親吃素的關係,    所以我常常會做一些全素的麵包給他吃,    但是吃來吃去好像就那幾樣,    想變點花樣不過又不太知道要怎麼替換,    有人說同樣重量就可以互相替換,    像是雞蛋換成同重量的水,    我查過,    對於材料替換似乎都不太建議也沒有太多的資訊,    不知道這裡有沒有達人可以幫忙解決,    拜託了~    p.s:剛剛看到稍早的一篇我才知道,橄欖油是奶油的0.8倍>_< -- 女巫愛亂念, 歡迎大家來玩喔.. http://www.wretch.cc/blog/chlity --



※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.253.76.170
1F:→ mrschiu:找沒有蛋的配方就好了… 01/15 17:44
2F:→ Junchoon:麵包的話雞蛋可以用等重或略少一些的水替換 01/15 20:01
3F:→ Junchoon:或是乾脆找不含蛋的麵包食譜就好啦 01/15 20:01
4F:→ Chlitina:我找的食譜是《好吃不發胖低卡麵包》1.2,裡面一些 01/16 09:28
5F:→ Chlitina:加牛奶的已經被我換成水了,不過還是有些配方是有加雞蛋的 01/16 09:29
6F:→ Chlitina:既然可以用等重的來替換,那下次我就試試看,謝謝大家 01/16 09:29
7F:→ Chlitina:另外我頗推這本書的,雖然麵包會比較容易乾,但是口感還是 01/16 09:30
8F:→ Chlitina:不錯~ 01/16 09:30
※ 編輯: Chlitina 來自: 111.253.78.162 (01/16 09:32)
9F:→ mrschiu:牛奶可以用"水加油"替代口感會更好..牛奶本身就含奶油 01/16 18:52
10F:→ mrschiu:例如橄欖油3水1代替四分牛奶.. 01/16 18:53
11F:→ mrschiu:雞蛋裡面的蛋白質我覺得可以用增加高筋麵粉比例來代替 01/16 18:57
12F:→ mrschiu:我以前在家想作麵包可是少一顆蛋的時候我會加半匙乳清蛋白 01/16 18:58
13F:→ mrschiu:如果配方是高低筋混和那種我就會把高筋的多加一點比例.. 01/16 19:00
14F:→ mrschiu:是沒有科學的實驗..但我覺得麵包有比較軟.. 01/16 19:00
15F:→ mrschiu:水是一定要加的..我上面是說另外再加的東西或水的混合物 01/16 19:19
16F:→ kruz:我看flax seed的包裝上是寫1T flax seed+3T water=1 egg 01/17 06:47
17F:→ Chlitina:了解,謝謝~ 01/17 10:07
18F:→ Junchoon:油三水一替換牛奶比例差有點多吧 牛奶的油脂不到1/10欸 01/17 23:37
19F:→ Junchoon:還有雞蛋的蛋白和麵筋的麥麩蛋白性質完全不同啊 01/17 23:37
20F:→ mrschiu:但是我看保養品的廣告說有的歐洲人會用橄欖油加水當牛奶喝 01/18 23:58
21F:→ mrschiu:比例大約是3:1..所以我才自作聰明用這個比例替換.. 01/18 23:59
22F:→ mrschiu:沒辦法有時候氣急攻心很想吃麵包又懶得出去買材料XD.. 01/19 00:00
23F:→ mrschiu:做出來味道是還不錯就是..只是可能已經是兩種不同的麵包XD 01/19 00:01







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