作者denior (健康好青年)
看板anti-hurt
標題[問題] 半夜去運動
時間Wed May 6 21:01:48 2009
想請問一下
如果我在晚上11點到1點去打球
這樣對身體好還是不好??
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.115.208.240
1F：推 greenly:有睡飽就是好，沒睡飽就...不過安全也是要考量的吧 05/08 23:52
2F：→ cat99:依中醫的理論晚上10至淩晨2點是肝休息時間~~可以考慮早晨 05/17 16:40