作者denior (健康好青年)
看板anti-hurt
标题[问题] 半夜去运动
时间Wed May 6 21:01:48 2009
想请问一下
如果我在晚上11点到1点去打球
这样对身体好还是不好??
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.115.208.240
1F：推 greenly:有睡饱就是好，没睡饱就...不过安全也是要考量的吧 05/08 23:52
2F：→ cat99:依中医的理论晚上10至淩晨2点是肝休息时间~~可以考虑早晨 05/17 16:40