作者Geison (Angels)
看板Soft_Job
標題[請益] 做什麼可以加強coding的專注力
時間Mon Sep 21 16:16:45 2020
最近寫code寫一寫就想休息 看fb滑ptt
呈現懶懶的狀態 雖然東西都能在期限內交的出來
但感覺有點太常休息了 想更有效率
該怎麼提升coding時的專注力勒
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1F：→ TonyQ: 不要強化專注力, 強化單位時間產能. XD09/21 16:35
2F：推 OriginStar: 首先要專注呼吸，讓交感神經與副交感神經取得平衡09/21 16:39
3F：→ somefatguy: 刪帳號09/21 16:40
4F：→ OriginStar: 你的身體在告訴你寫code時交感神經用太多，才會想放鬆09/21 16:40
5F：→ OriginStar: 刷FB什麼的09/21 16:41
6F：推 JustaJunk: 背筆電到深山裡coding09/21 16:46
7F：推 alohac: 用環繞喇叭把D大調小提琴協奏曲循環播放09/21 16:52
8F：→ dick8101070: 認真回 冷氣調冷一點09/21 16:56
9F：推 DCTmaybe: 動腦是很累的，想休息錯了嗎?09/21 17:01
10F：推 jej: 來蕭邦的14號圓舞曲 轉E小調09/21 17:14
11F：推 vi000246: 去銀行業 鎖外網09/21 17:27
12F：推 c910320: 上班先到廁所尻一槍09/21 17:29
13F：推 xxoooxx34567: 看戶頭裡的存款09/21 17:37
14F：推 a12345x: 同事正在邊剪指甲邊看code給你參考09/21 17:45
15F：→ devilkool: 我練了波紋呼吸之後coding都能很專心09/21 17:46
16F：推 Thisisnotptt: 吃冰塊09/21 17:51
17F：推 Csongs: ptt關掉 line登出09/21 19:06
18F：→ testPtt: 叫老闆陪你寫%
※ 編輯: Geison (104.36.17.118 美國), 09/21/2020 19:30:38
19F：推 alihue: 看看存摺 09/21 19:58
20F：→ Kazimir: 預先決定要專心的多久 在規定的時間內不作其他分心的活動 09/21 20:00
21F：→ Kazimir: 只作單調的休息 閉目養神 冥想 出去走一走之類的 無聊過 09/21 20:01
22F：→ Kazimir: 了以後就會想要回去寫了 09/21 20:01
23F：推 starburs: 你各位過太爽拉 09/21 20:15
25F：推 azzc1031: 番茄鐘工作法 每25分鐘工作 休息5-10分 09/21 20:38
26F：推 smallblack: 我都用洗衣精時鐘法 09/21 20:41
27F：推 j1988922: 冷氣調冷 切小單位 環境音 09/21 20:56
28F：推 Ghamu: 聽音樂打雞血 把情緒拉起來 09/21 20:56
30F：噓 KanzakiHAria: 關掉ptt 09/21 21:15
31F：→ leo5916267: 看股票吧？中午後專注力就提升了 09/21 21:44
32F：推 Darkword1987: 加薪 09/21 22:46
33F：推 kingofsdtw: 冷氣調低一點，20度和26度戰鬥力可是差距兩倍 09/21 22:46
34F：→ kingofsdtw: 再加上可樂戰鬥力還可以*2 09/21 22:47
35F：推 GIAK7L: 下班後慢跑 09/21 23:28
36F：推 yyc1217: 站著工作 09/21 23:42
37F：推 asdasdasd80: deadline前一天再開始寫 09/21 23:52
38F：→ asd56799001: 覺得溫度高低真的會影響 但不知為啥 有人可解釋嗎 09/22 01:03
39F：→ y956403: 進入zone 09/22 06:08
40F：推 Bijala: 認真回 聽副交感提升的音樂 這種感覺是過度集中（交感） 09/22 08:02
41F：→ Bijala: 導致壓力疲憊累積太快 09/22 08:02
42F：推 aoma: 聽政論節目 09/22 08:07
43F：→ shooter555: 聽jay的歌 09/22 08:16
44F：推 typepeter: 音樂和糖份 大量水或咖啡或茶 主要是身心愉快 09/22 08:34
45F：→ clonsey1314: …那就關掉fb和ptt啊 09/22 08:59
46F：推 WayneHong: 聽節奏超快的音樂10小時版本 09/22 09:22
47F：推 newways: 就是有效率才有時間偷懶 09/22 09:27
48F：→ leo5916267: 因為氣溫低會冷靜 09/22 09:38
49F：→ shooter555: jay的歌聽不懂歌詞 可以當白噪音阻絕其他聲音 09/22 09:48
50F：推 landlord: 番茄鐘、TDD、pair programming 09/22 09:53
51F：推 www16852: 鬼混到東西交不出來 專注力就提升了 09/22 10:16
52F：推 Madiande: 訂個時限，多久休息多久coding 09/22 11:48
53F：推 Arctica: 能在期限內交出東西就是符合了自己的節奏跟外在壓力，等 09/22 11:59
54F：→ Arctica: 到有更高的外在壓力時自然就會更專住了吧 09/22 12:00
55F：推 kattte: 把時間減少一半如何 09/22 12:30
56F：→ eva19452002: leadline提前到交不出來，專注力就出來了 09/22 12:49
57F：→ eva19452002: dead 09/22 12:49
58F：噓 Qoofate: ... 09/22 13:54
59F：→ hippo130: 嗑零食啊 09/22 16:30
60F：→ hippo130: 太積極也不好，這樣同事壓力很大 09/22 16:31
61F：推 GooglePixel: 農code之前先來一發……濃縮咖啡 09/22 16:38
62F：→ superpandal: 最近也沒什麼動力想做 別人都在慢慢做等消息 我要 09/22 20:54
63F：→ superpandal: 一直趕進度 然後還不保證別人會留你那麼久 果然保險 09/22 20:55
64F：→ superpandal: 做法還是得做 09/22 20:55
65F：→ superpandal: 然後打掉重練還要別人問問題 這本來就是他們要主 09/22 20:57
66F：→ superpandal: 動講的 文檔爛 代碼自己沒寫註解還要寫 09/22 20:58
67F：→ superpandal: 還要別人寫 還是不寫好了 認真過未來的路不一定比較 09/22 20:59
68F：→ superpandal: 好 09/22 21:00
69F：推 pkmilk: 番茄鐘工作法+1 09/22 21:28
70F：推 thethirdfoot: 冥想或是睡覺 09/22 23:25
71F：推 chic2: 練水之呼吸，選我正解 09/22 23:32
72F：推 m9j002: 打電話給你的行動業者把行動上網功能取消掉即可 09/23 10:43
73F：推 liment: 碼之呼吸，全集中！！ 09/23 15:20
74F：→ angusyu: 進入賢者模式 09/23 20:38
75F：推 rabbitu04: 尻尻啊 09/24 15:39
76F：推 jochien211: 我也在試番茄鐘工作法 09/27 01:19
77F：推 sqe123456z: 刪ptt帳號，大概提升300%效率 10/06 16:00