作者MK12 (MK)
看板NBA_Film
標題[教學] 過人重心做對了嗎?
時間Mon Aug 27 19:19:13 2018
頻道名稱：BENCHPLAYER
頻道連結：
https://www.youtube.com/watch?v=uUcyLLye1mg
簡短敘述：
無意間看到這影片
沒想到網路有人講出差異
現實的路人真的一堆的重心,是他講的錯誤範例
只是個簡單的小細節 但卻很重要
可以讓過人更好
如何做好Drop
https://www.youtube.com/watch?v=ODZnvSHnvZM
注意看1:53開始說的
就是外行人常犯的錯誤
也是會不會切入的分水嶺指標技術
這世界用的最好的範例
https://www.youtube.com/watch?v=m7D-67xqwYE&
https://www.youtube.com/watch?v=O6EtRWdsdbI&#t=1m43s
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※ 編輯: MK12 (111.243.60.129), 08/27/2018 19:24:39
1F：推 xxxcba : 可以讓人過的更好 08/27 19:24
※ 編輯: MK12 (111.243.60.129), 08/27/2018 19:27:16
※ 編輯: MK12 (111.243.60.129), 08/27/2018 19:35:00
2F：推 ajobana : 推 08/27 19:54
3F：推 l8lcm : 原來如此！難怪我同樣動作都過不了人 08/27 20:14
4F：→ dixieland999: AI的過人不太一樣吧,他的手跟晃肩幅度一般人做不到 08/27 20:43
5F：→ dixieland999: 他手掌很大所以就算球拉到離身體很遠也不會失控 08/27 20:46
6F：推 smalldata : ai實在太快 08/27 20:51
7F：→ jtch : 那是晃 假動作的部分 這影片 是快 腳步的部分 08/27 20:51
8F：推 Thompson13 : 很實用 08/27 20:52
9F：→ MK12 : 上半身 是另外的技術 看腳步就好 08/27 21:04
10F：→ MK12 : 注意去看教授 左切過人那一瞬間的腳 08/27 21:07
11F：推 kevincp3 : 這頻道的影片都蠻實用的 推推 08/27 22:02
12F：推 Wwc0130 : 靠北 所以我小時候要很帥的換手過的卡住都是沒跨 08/27 22:05
13F：推 lalauya : 其實.. 多看一點外國頻道會發現完全不是這影片說的 08/27 22:23
14F：→ lalauya : 那樣... 腳步才是重點沒錯，但另一個對照組的腳步 08/27 22:23
15F：→ lalauya : 也完全正確沒有不對，單一的影片論成敗太莽撞，交 08/27 22:23
16F：→ lalauya : 叉過人後腳的啟動步才是關鍵 08/27 22:23
17F：→ lalauya : 而不是強調做出分腿這個動作，因為這個動作是持球 08/27 22:30
18F：→ lalauya : 要向前瞬間加速時後腳向後發力產生的必然動作，所 08/27 22:30
19F：→ lalauya : 以強調打開腳的邏輯反了，你是要真的為了向一方做 08/27 22:30
20F：→ lalauya : 出加速力道才行 08/27 22:30
21F：推 erotica : Tim Hardaway 的killer crossover笑了 08/27 22:34
22F：→ lalauya : 其實這蠻好說明的，就是你以一般慢速度運球向前， 08/27 22:34
23F：→ lalauya : 瞬間壓低之重心要加速時的腳步，就自然而然是後腿 08/27 22:34
24F：→ lalauya : 向後蹬同時前腳向前跨的動作 08/27 22:34
25F：→ erotica : 根本不用跳步轉移前後腳 右腳在前爽爽左過 08/27 22:34
26F：推 erotica : 這種腳步應該是在做hesitation的時候換 08/27 22:36
27F：→ lalauya : 而換手過人的關鍵就是做好這個動作，後腳一蹬身體 08/27 22:37
28F：→ lalauya : 向前，前腳一著地的同時施力往反向運球移動瞬間製 08/27 22:37
29F：→ lalauya : 造出空間，可以選擇反向切入或是直接跳投 08/27 22:37
30F：推 erotica : Westbrook快攻常常有頓半下在加速硬上 應該會有運 08/27 22:38
31F：→ erotica : 用這個 08/27 22:38
32F：→ RANDALY : 大腿小腿肌力是基本，不夠的話，想快也快不起來 08/27 22:39
33F：→ lalauya : 如e大所說，hesitation是很好的啟動方式，因為這個 08/27 22:39
34F：→ lalauya : 動作就是在慢到快的加速當中越有威脅，防守者急著 08/27 22:39
35F：→ lalauya : 反應會跟著加速，跟錯方向後製造的空間越大 08/27 22:39
36F：推 erotica : 對 腳沒力的時候要靠前腳噴第一步出去 會卡彈 08/27 22:40
37F：推 lalauya : 沒錯，而且啟動本來就是靠後腳，如果爆發力不夠， 08/27 22:45
38F：→ lalauya : 才會需要節奏的快慢來欺騙防守重心，而AI的影片是 08/27 22:45
39F：→ lalauya : 他動作到位爆發力又超強才會如此有效 08/27 22:45
40F：→ deanisme : 說真的 不見得外國頻道就是比較正確 對那些天生協 08/27 23:25
41F：→ deanisme : 調性不好的人 在一開始強迫他們重複一些動作來修正 08/27 23:25
42F：→ deanisme : 姿勢是必要的 08/27 23:25
43F：推 jeffleentu : 想求那段Drew Hanlen的教學影片網址～感恩 08/27 23:48
44F：→ dixieland999: 還是要融會貫通啦...真正打球就知道，怎麼可能全是 08/28 01:30
45F：→ dixieland999: 用同一個動作去過人... 08/28 01:31
46F：推 lalauya : 我是有一個運球過人教學的播放清單但很久沒整理了 08/28 09:35
47F：→ lalauya : 哈哈 08/28 09:35
48F：推 peter331 : 這影片推一個，我老人家學不來了QAQ 08/28 12:40
49F：推 KBchen : 看起來容易 實際要用上得練好久 08/28 14:32
50F：推 benson1212 : 下面那個蜘蛛人第一步速度真快耶 08/28 19:06
51F：推 swatch44 : 老大依靠強壯的肩膀 犯著受傷的風險也要切入 08/28 21:22
52F：→ kerkerson : 什麼技巧再好 沒體能的人絕對過不了人 肯定的 08/29 00:34
53F：→ kerkerson : 能輕鬆過人 最主要的因素還是爆發力夠好 08/29 00:34
54F：→ kerkerson : 不然就是投籃太準 讓防守者不得不 守投放切 08/29 00:35
55F：推 lalauya : 體能要差到一個極致才會完全過的不了人，關鍵不是 08/29 10:56
56F：→ lalauya : 拼極速，而是慢快之間的運用，重心被騙到後仍然能 08/29 10:56
57F：→ lalauya : 製造一定的空間 08/29 10:56
58F：推 OneKa : 感謝分享 08/29 19:21
59F：→ kaede0711 : 腳步的確重要，不過僅限於體能是同一個階級的，普通 08/29 19:24
60F：→ kaede0711 : 人對甲組壓再漂亮一樣過不了他們 08/29 19:24
61F：推 vince0729 : Professor當然猛... 08/30 00:38
62F：推 nmltr : 關鍵在於對方是否有預測中你的動向 08/30 23:08
63F：推 newandnew : 都用動作去講動作……… 09/01 08:59
64F：推 dkjolihi : 這好用且耗體力 折返跑後幾次 就做不出來了 09/05 11:58