作者MK12 (MK)
看板NBA_Film
标题[教学] 过人重心做对了吗?
时间Mon Aug 27 19:19:13 2018
频道名称：BENCHPLAYER
频道连结：
https://www.youtube.com/watch?v=uUcyLLye1mg
简短叙述：
无意间看到这影片
没想到网路有人讲出差异
现实的路人真的一堆的重心,是他讲的错误范例
只是个简单的小细节 但却很重要
可以让过人更好
如何做好Drop
https://www.youtube.com/watch?v=ODZnvSHnvZM
注意看1:53开始说的
就是外行人常犯的错误
也是会不会切入的分水岭指标技术
这世界用的最好的范例
https://www.youtube.com/watch?v=m7D-67xqwYE&
https://www.youtube.com/watch?v=O6EtRWdsdbI&#t=1m43s
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※ 编辑: MK12 (111.243.60.129), 08/27/2018 19:24:39
1F：推 xxxcba : 可以让人过的更好 08/27 19:24
※ 编辑: MK12 (111.243.60.129), 08/27/2018 19:27:16
※ 编辑: MK12 (111.243.60.129), 08/27/2018 19:35:00
2F：推 ajobana : 推 08/27 19:54
3F：推 l8lcm : 原来如此！难怪我同样动作都过不了人 08/27 20:14
4F：→ dixieland999: AI的过人不太一样吧,他的手跟晃肩幅度一般人做不到 08/27 20:43
5F：→ dixieland999: 他手掌很大所以就算球拉到离身体很远也不会失控 08/27 20:46
6F：推 smalldata : ai实在太快 08/27 20:51
7F：→ jtch : 那是晃 假动作的部分 这影片 是快 脚步的部分 08/27 20:51
8F：推 Thompson13 : 很实用 08/27 20:52
9F：→ MK12 : 上半身 是另外的技术 看脚步就好 08/27 21:04
10F：→ MK12 : 注意去看教授 左切过人那一瞬间的脚 08/27 21:07
11F：推 kevincp3 : 这频道的影片都蛮实用的 推推 08/27 22:02
12F：推 Wwc0130 : 靠北 所以我小时候要很帅的换手过的卡住都是没跨 08/27 22:05
13F：推 lalauya : 其实.. 多看一点外国频道会发现完全不是这影片说的 08/27 22:23
14F：→ lalauya : 那样... 脚步才是重点没错，但另一个对照组的脚步 08/27 22:23
15F：→ lalauya : 也完全正确没有不对，单一的影片论成败太莽撞，交 08/27 22:23
16F：→ lalauya : 叉过人後脚的启动步才是关键 08/27 22:23
17F：→ lalauya : 而不是强调做出分腿这个动作，因为这个动作是持球 08/27 22:30
18F：→ lalauya : 要向前瞬间加速时後脚向後发力产生的必然动作，所 08/27 22:30
19F：→ lalauya : 以强调打开脚的逻辑反了，你是要真的为了向一方做 08/27 22:30
20F：→ lalauya : 出加速力道才行 08/27 22:30
21F：推 erotica : Tim Hardaway 的killer crossover笑了 08/27 22:34
22F：→ lalauya : 其实这蛮好说明的，就是你以一般慢速度运球向前， 08/27 22:34
23F：→ lalauya : 瞬间压低之重心要加速时的脚步，就自然而然是後腿 08/27 22:34
24F：→ lalauya : 向後蹬同时前脚向前跨的动作 08/27 22:34
25F：→ erotica : 根本不用跳步转移前後脚 右脚在前爽爽左过 08/27 22:34
26F：推 erotica : 这种脚步应该是在做hesitation的时候换 08/27 22:36
27F：→ lalauya : 而换手过人的关键就是做好这个动作，後脚一蹬身体 08/27 22:37
28F：→ lalauya : 向前，前脚一着地的同时施力往反向运球移动瞬间制 08/27 22:37
29F：→ lalauya : 造出空间，可以选择反向切入或是直接跳投 08/27 22:37
30F：推 erotica : Westbrook快攻常常有顿半下在加速硬上 应该会有运 08/27 22:38
31F：→ erotica : 用这个 08/27 22:38
32F：→ RANDALY : 大腿小腿肌力是基本，不够的话，想快也快不起来 08/27 22:39
33F：→ lalauya : 如e大所说，hesitation是很好的启动方式，因为这个 08/27 22:39
34F：→ lalauya : 动作就是在慢到快的加速当中越有威胁，防守者急着 08/27 22:39
35F：→ lalauya : 反应会跟着加速，跟错方向後制造的空间越大 08/27 22:39
36F：推 erotica : 对 脚没力的时候要靠前脚喷第一步出去 会卡弹 08/27 22:40
37F：推 lalauya : 没错，而且启动本来就是靠後脚，如果爆发力不够， 08/27 22:45
38F：→ lalauya : 才会需要节奏的快慢来欺骗防守重心，而AI的影片是 08/27 22:45
39F：→ lalauya : 他动作到位爆发力又超强才会如此有效 08/27 22:45
40F：→ deanisme : 说真的 不见得外国频道就是比较正确 对那些天生协 08/27 23:25
41F：→ deanisme : 调性不好的人 在一开始强迫他们重复一些动作来修正 08/27 23:25
42F：→ deanisme : 姿势是必要的 08/27 23:25
43F：推 jeffleentu : 想求那段Drew Hanlen的教学影片网址～感恩 08/27 23:48
44F：→ dixieland999: 还是要融会贯通啦...真正打球就知道，怎麽可能全是 08/28 01:30
45F：→ dixieland999: 用同一个动作去过人... 08/28 01:31
46F：推 lalauya : 我是有一个运球过人教学的播放清单但很久没整理了 08/28 09:35
47F：→ lalauya : 哈哈 08/28 09:35
48F：推 peter331 : 这影片推一个，我老人家学不来了QAQ 08/28 12:40
49F：推 KBchen : 看起来容易 实际要用上得练好久 08/28 14:32
50F：推 benson1212 : 下面那个蜘蛛人第一步速度真快耶 08/28 19:06
51F：推 swatch44 : 老大依靠强壮的肩膀 犯着受伤的风险也要切入 08/28 21:22
52F：→ kerkerson : 什麽技巧再好 没体能的人绝对过不了人 肯定的 08/29 00:34
53F：→ kerkerson : 能轻松过人 最主要的因素还是爆发力够好 08/29 00:34
54F：→ kerkerson : 不然就是投篮太准 让防守者不得不 守投放切 08/29 00:35
55F：推 lalauya : 体能要差到一个极致才会完全过的不了人，关键不是 08/29 10:56
56F：→ lalauya : 拼极速，而是慢快之间的运用，重心被骗到後仍然能 08/29 10:56
57F：→ lalauya : 制造一定的空间 08/29 10:56
58F：推 OneKa : 感谢分享 08/29 19:21
59F：→ kaede0711 : 脚步的确重要，不过仅限於体能是同一个阶级的，普通 08/29 19:24
60F：→ kaede0711 : 人对甲组压再漂亮一样过不了他们 08/29 19:24
61F：推 vince0729 : Professor当然猛... 08/30 00:38
62F：推 nmltr : 关键在於对方是否有预测中你的动向 08/30 23:08
63F：推 newandnew : 都用动作去讲动作……… 09/01 08:59
64F：推 dkjolihi : 这好用且耗体力 折返跑後几次 就做不出来了 09/05 11:58