圖文好讀版 : http://www.wretch.cc/blog/Philip741012/15730990 約在16年前，在電視上，看到 Iverson使用Crossover過人，把對手耍得一愣一愣。 那時候，就開啟了我對籃球鍾愛，更讓我喜歡上NBA。 在之後，我勤練Crossover (換手運球過人)， 讓Crossover 成為在籃球場上，一項重要的武器，並在這之中取得無數次成就感。 Crossover定義 -- 原本左手持球，換至右手運球； 反之，原本右手持球，換至左手的換手運球， 並利用時間差、爆發力、第一步、速度、幌動、身體保護..等 ，來變換各式各樣不同動作。 接著我將Crossover一一分類，個別介紹..... (1)胯下式Crossover 將球繞至跨下方，以前腳做為掩護，做換手運球動作。 代表人物 : Tim Hardaway 胯下Crossover教學 https://www.youtube.com/watch?v=JbD46qOaleE TIM's Crossover https://www.youtube.com/watch?v=V0HRPIu02Xo (2)擺動式 Crossover 左右手不停運球，使對手先習慣你的運球節奏，再突發性的利用甩肩、時間差、速度 將球快速換至另一邊，甩開來不及反應的對手。 代表人物: Allen Iverson、SteveFrancis、Deron Williams Iverson Killer Crossover教學 https://www.youtube.com/watch?v=kyzdy_qkChs Iverson Crossove mix https://www.youtube.com/watch?v=avl6OlwNBII Steve Francis Crossover https://www.youtube.com/watch?v=l4U5hJ3NO2w Deron Williams Crossover https://www.youtube.com/watch?v=a8WYx7mcCPE (3)壓肩式 Crossover 將球換運至另一邊同時，靠著是利用第一步的爆發力或速度，來甩開對手， 並用壓肩 身體來保護球。 代表人物:Tony Parker、Derrick Rose、Ty Lawson 壓肩式 Crossover 教學 https://www.youtube.com/watch?v=zSK2TAroCa0 Derrick Rose Crossover MIX https://www.youtube.com/watch?v=yAInRhaiW7I Ty Lawson's壓肩式 Crossover https://www.youtube.com/watch?v=6s2j8QWcd_M (4)背後式 Crossover 利用背後來保護做換手運球的動作，外加一個墊步，做到其變向之動作。 代表人物 : Jamal Crawford 背後式Crossover(shake and bake)教學 https://www.youtube.com/watch?v=r-ZHuYaGINI Jamal Crawford's Crossover mix https://www.youtube.com/watch?v=fCqlscrBuQ8 Jamal Crawford's shake and bake https://www.youtube.com/watch?v=n69AmJCY7q8 後記: Crossover曾在90年代~2000年初 盛行一陣子， 但隨著美國隊在國際賽慘遭各國區域防守伺候，使得NBA不得不加設防守三秒 這項防守規定，團隊籃球因而興起，讓Crossover這種需要大量持球單打的個 人技巧，漸漸不再現在的籃球場看見... 取而代之的技巧正是Euro step(歐洲步).... --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.252.96.12