作者gaiaesque (請不要叫我解釋我的暱稱)
看板NBA_Film
標題[影片] 小AI教你防守
時間Mon Sep 26 21:39:31 2011
Warm Up
https://www.youtube.com/watch?v=jQ2L9kDNzoM
Defensive Slides med
https://www.youtube.com/watch?v=fS_Q-eX24OM
Closeouts med
https://www.youtube.com/watch?v=AkDvcndb_AA
Ladder Drill med
https://www.youtube.com/watch?v=BCxLxejMV8Q
Zig Zags
https://www.youtube.com/watch?v=veA_6sSNSI8
小AI如果更壯就跟LBJ超像的..........
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1F：推 Nene5566: ／ ◢◤ ◥◣ ＼ 06/26 10:13
2F：→ Nene5566: / ＼╭╮ ◢█◣ \ 06/26 10:13
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◆ From: 111.242.40.80
7F：推 ej3xl3284:看得我腳都快抽筋了.. 09/26 21:45
8F：推 strangerking:頭髮多多了 09/26 21:53
9F：推 YamagiN:世錦賽本來就一堆人喊小AI是LBJ了XD 09/26 22:13
10F：→ bright9:請問第三個主要是練甚麼 小腿腳踝的肌耐力嗎? 09/26 22:29
11F：推 emusic79861:推 09/26 22:45
12F：→ NotUniqueSol:美國祝釩剛 09/26 22:49
※ 編輯: gaiaesque 來自: 111.242.40.80 (09/26 22:56)
13F：推 dhec10701p:第三個我想是鏈踝部肌肉的反應吧 09/27 00:00
14F：推 oasis1020:感覺上重心還是擺有點高@@，但小AI防守就是推 09/27 00:39
15F：→ lave70:小AI就像是小一號的LBJ 09/27 00:45
17F：推 momofishj:讚..!! 09/27 01:35
18F：推 starcry:覺得小AI是很有型的黑人 09/27 01:50
19F：推 hsiuang:第三個應該是練防守遠端球員,要小碎步防止並反應對方動作 09/27 09:21
20F：→ hsiuang:全場區域聯防時很有用,這幾個練順防守會很快到位! 09/27 09:23
21F：推 hellgate:他腳上那個不知道叫什麼 哪裡有得買 09/27 09:31
22F：推 Bigcookie2:美國祝釩剛XDDDDDD太經典了XDDDDDDDDD 09/27 13:29
23F：推 mikazeray:好有趣 09/27 16:04
24F：推 jeff33:借轉唷 謝謝:) 09/28 00:11
25F：推 nnyc:看了一直想笑= = 09/29 11:48
26F：推 zzyzx:大概退休後可以去跳踢踏舞 10/02 02:19
27F：推 sathyathen:好威喔 10/10 04:08