作者Youngboyz (Youngboyz)
看板NBA_Film
標題[影片] 求投籃訓練的影片
時間Mon Apr 18 22:26:34 2011
最近一直在練投籃
能找的地方都找過就是找不到有比較完整的訓練影片
希望大家可以推薦一些比較完,有慢動作的
謝謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.224.241.206
1F：→ sonico:Youtube上搜尋"Ray Allen""TNT"有練習投籃的影片. 04/18 22:32
2F：→ sonico:可是你要完整訓練的有點難吧,因為射手要頭得準又穩,多半要 04/18 22:33
3F：→ sonico:輔以重量訓練.我到目前沒看過這樣一套的影片. 04/18 22:33
4F：推 abcd810112:nash 20 minute 04/18 22:41
6F：推 seimo:要先重訓然後才練投籃 這一套是非常辛苦且乏味的.. 04/18 22:59
7F：推 huschuber:nash的要有一定水準才可以練 不然就一直撿球就可以了QQ 04/18 23:17
8F：推 jaysuzuki:Pete Marvarich的啊，這版po過，找找看 04/18 23:46
9F：→ ynyn0404:為什麼要先重訊在投籃? 04/18 23:47
10F：推 popopin:你也可以練完投籃再重訓 04/18 23:48
11F：推 vchenkoshe:投籃時手臂出力愈小愈輕鬆會愈準 04/18 23:55
12F：→ vchenkoshe:所以力量一定要加強 04/18 23:56
13F：推 seimo:因為你不想喪失肌肉的記憶...muscle memory.. 04/19 00:18
14F：→ seimo:就是練完之後 肌肉會收縮 所以要去投籃讓動作條回來 04/19 00:19
15F：→ seimo:我是跟一個NCAA D1的球員學來的 我從罰球罰不到 目前可以 04/19 00:19
16F：→ seimo:可以投中場跟三分中間的距離了.. 04/19 00:20
17F：→ seimo:要把弧度調回來 以及手掌要有snap的動作..重訓怕動作變形. 04/19 00:21
18F：推 seimo:還有這些射手球員的下盤超紮實的 我以前以為光練手就夠了.. 04/19 00:25
19F：推 yeahhey:推sei大 不知道有沒有影片或其他說明@@ 04/19 00:42
20F：推 beaune:我以前練過投中場球 現在連三分線都很吃力.. 太久沒打球XD 04/19 00:42
21F：→ yourock:snap動作是指扣手腕嗎? 04/19 00:44
22F：推 roaminginsky:看灌籃高手? 04/19 00:49
24F：推 linpo1206:初學者最怕姿勢走掉 學一個最帥最好的姿勢 一直保持吧 04/19 01:45
25F：→ linpo1206:任何姿勢都有辦法練到很準 前提是要有恆心 04/19 01:45
26F：推 fres:stephen curry的手腕是極品 04/19 01:51
27F：推 tungpayton:我個人覺得是節奏感最重要 找到自己的投籃節奏後 04/19 04:06
28F：→ tungpayton:投籃手感不但好而且很輕鬆 三分線一大步距離投起來不費 04/19 04:08
29F：→ tungpayton:力 換句話說應該算投籃的協調性 Kobe就是佼佼者 很順 04/19 04:09
30F：推 s9220140:主要是膝蓋吧 你要感覺你膝蓋有出力 球差不多都會進了 04/19 15:02
31F：推 oak2002:我怎得是手腕 像kobe allen curry 都是佼佼者 04/19 15:51
32F：推 vchenkoshe:s9220140大才是正解 很多人都以為投籃是用手力去投的 04/19 19:31
33F：推 Subwei:我就是因為都只用手腕，搞得我韌帶鬆掉 04/19 19:51
34F：推 iceman5566:推seimo 04/19 21:21
35F：推 gautier:我覺得是墊步要做確實 nash練習影片每一球投射都有小墊步 04/19 23:21
36F：→ gautier:墊完之後就俐落射球 腳自然先發力 手順順最短路徑推出去 04/19 23:23
37F：→ oak2002:手腕是收的時候吧 投球力氣還是要用全身 04/20 14:46
38F：→ mvp04:罰球都罰不到跟重訓已經沒什麼關係了 04/22 01:51