作者kelvinchang (heartnsoul)
看板NBA_Film
標題Re: [教學影片] Chris Paul 教高中生
時間Sat Oct 9 19:02:47 2010
覺得這段教學影片真的有實用~
粗淺的翻成中文如下,如有錯誤還請大家指正啦~
http://heartnsoul.pixnet.net/blog/post/32513084
圖文版
"防守者如果知道你是右撇子,通常就會踩住右邊,逼你往左切,
我的做法是絕不按照防守者的意圖去移動,他想逼我往左切,我就是要往右切,
防守的時候對方會把手伸出來,而我在往右切入的那一瞬間會用左手去檔他的手,
像這樣,雖然這有點像是犯規的動作,但在快速動作當中,我就是這樣切。"
"另外你如果還沒有下球,通常你會做試探步,但對手不為所動,
像這樣,你可能不會被騙,但你要做試探步,球要跟身體一起動,
不然對手不會覺得你真的會切,你如果作試探步的時候球跟身體一起動,
而對手沒有跟著移動,我就可以直接切過去了,如果對手被我的試探步給逼得移動腳步,
那我就可以適時往另一邊切入。"
"如果對手用手肘側身防你,那你就要用你的身體,移動身體,用手臂護球,
發揮你的運球技術。"
"同時你可以一邊運球一邊稍微後退,拉開空間,對手如果想再逼近,就是切過他的時機,
對手可能以為你想後撤,但我只是假裝要後撤讓他逼上來,然後切過去,
如果想做的更漂亮的話,可以跨下換手切另一邊,像這樣跨下換手,
你的身體已經切過他的側面,像這樣我身體已經過到側面,你就被我過了。"
"最重要的是別讓對手逼迫你改變速度,好的防守者會儘可能積極貼身防守,給你壓力,
逼你動作加快,但我要保持原來的節奏與速度,保持穩定,不被防守者逼得盲目移動,
按照我本來的速度與策略去做。"
※ 引述《MK12 (Ray)》之銘言:
: http://0rz.tw/6dNTM
: 其他籃球教學影片
: https://www.youtube.com/wr1ew
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http://kelvin.mlab.net/
十一樓的夏日琴聲.
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◆ From: 125.231.227.180
1F:推 q9154336:nice! 10/09 19:17
2F:推 jptr: good!! 10/09 19:17
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6F:推 PaulChris:非常有道理! 10/09 19:29
7F:推 kb8526:最後一段講得真棒! 10/09 19:29
8F:推 WLM531:!!gooooood!! 10/09 19:32
9F:推 chipretender:知難行易 10/09 19:41
10F:推 mattcobras:thanks for sharing 10/09 20:03
11F:推 RonArtest93:很棒 推 10/09 20:03
12F:推 dennisiver:知易行難吧.....? 10/09 20:08
13F:推 guitardirk:左右邊切入都有程度才能這樣做吧 所以是行難囉 10/09 20:20
14F:→ NotUniqueSol:知Yi行難 10/09 20:25
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16F:→ swatch44:汁液型男 10/09 20:59
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18F:推 ageking1:知難行易是國父說的 知易行難好是像古人說的吧 10/09 21:42
19F:推 aeolus317:良好的觀念建立在基礎上..運球對後衛來說是必備能力! 10/09 21:57
20F:推 zqad0735:請問各位大大2分20秒到2分25秒那個動作要怎麼做比較順 10/09 23:06
21F:→ zqad0735:應該說比較容易學起來 10/09 23:07
22F:推 ryancij:好英文^^ 10/09 23:13
23F:推 guitardirk:左運的話 要先往後縮 然後右腳45度向右前方瞪一下反彈 10/09 23:15
24F:→ guitardirk:然後把球推進吧 記得手要推對方手一下 (無誤) 10/09 23:15
25F:推 WEIKUNG:這幾招都還滿實用的 推一個 10/10 00:28
26F:推 ad5060:徵到了 推推推 10/10 00:40
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28F:推 kinkijay:真是獲益非淺,推! 10/10 01:37
29F:推 MK12:下次來Po CP3動作分析好了 10/10 09:31
30F:→ MK12:當初聽的時候 最後一段沒聽出來 真是相當好的一個觀念啊 10/10 09:32
31F:推 guitardirk:MK大平常是打後衛嗎? 10/10 10:56
32F:推 gardsas:推 學到了! 10/10 11:39
33F:→ MK12:我打的是控衛 另外我沒有很厲害啦 受過大傷了 10/10 13:43
34F:推 hslzh:推翻譯 10/10 15:47
35F:推 mikazeray:推!! 10/11 00:15