作者kelvinchang (heartnsoul)
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标题Re: [教学影片] Chris Paul 教高中生
时间Sat Oct 9 19:02:47 2010
觉得这段教学影片真的有实用~
粗浅的翻成中文如下,如有错误还请大家指正啦~
http://heartnsoul.pixnet.net/blog/post/32513084
图文版
"防守者如果知道你是右撇子,通常就会踩住右边,逼你往左切,
我的做法是绝不按照防守者的意图去移动,他想逼我往左切,我就是要往右切,
防守的时候对方会把手伸出来,而我在往右切入的那一瞬间会用左手去档他的手,
像这样,虽然这有点像是犯规的动作,但在快速动作当中,我就是这样切。"
"另外你如果还没有下球,通常你会做试探步,但对手不为所动,
像这样,你可能不会被骗,但你要做试探步,球要跟身体一起动,
不然对手不会觉得你真的会切,你如果作试探步的时候球跟身体一起动,
而对手没有跟着移动,我就可以直接切过去了,如果对手被我的试探步给逼得移动脚步,
那我就可以适时往另一边切入。"
"如果对手用手肘侧身防你,那你就要用你的身体,移动身体,用手臂护球,
发挥你的运球技术。"
"同时你可以一边运球一边稍微後退,拉开空间,对手如果想再逼近,就是切过他的时机,
对手可能以为你想後撤,但我只是假装要後撤让他逼上来,然後切过去,
如果想做的更漂亮的话,可以跨下换手切另一边,像这样跨下换手,
你的身体已经切过他的侧面,像这样我身体已经过到侧面,你就被我过了。"
"最重要的是别让对手逼迫你改变速度,好的防守者会尽可能积极贴身防守,给你压力,
逼你动作加快,但我要保持原来的节奏与速度,保持稳定,不被防守者逼得盲目移动,
按照我本来的速度与策略去做。"
※ 引述《MK12 (Ray)》之铭言:
: http://0rz.tw/6dNTM
: 其他篮球教学影片
: https://www.youtube.com/wr1ew
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http://kelvin.mlab.net/
十一楼的夏日琴声.
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1F:推 q9154336:nice! 10/09 19:17
2F:推 jptr: good!! 10/09 19:17
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13F:推 guitardirk:左右边切入都有程度才能这样做吧 所以是行难罗 10/09 20:20
14F:→ NotUniqueSol:知Yi行难 10/09 20:25
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18F:推 ageking1:知难行易是国父说的 知易行难好是像古人说的吧 10/09 21:42
19F:推 aeolus317:良好的观念建立在基础上..运球对後卫来说是必备能力! 10/09 21:57
20F:推 zqad0735:请问各位大大2分20秒到2分25秒那个动作要怎麽做比较顺 10/09 23:06
21F:→ zqad0735:应该说比较容易学起来 10/09 23:07
22F:推 ryancij:好英文^^ 10/09 23:13
23F:推 guitardirk:左运的话 要先往後缩 然後右脚45度向右前方瞪一下反弹 10/09 23:15
24F:→ guitardirk:然後把球推进吧 记得手要推对方手一下 (无误) 10/09 23:15
25F:推 WEIKUNG:这几招都还满实用的 推一个 10/10 00:28
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29F:推 MK12:下次来Po CP3动作分析好了 10/10 09:31
30F:→ MK12:当初听的时候 最後一段没听出来 真是相当好的一个观念啊 10/10 09:32
31F:推 guitardirk:MK大平常是打後卫吗? 10/10 10:56
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33F:→ MK12:我打的是控卫 另外我没有很厉害啦 受过大伤了 10/10 13:43
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