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標題[新聞] 輸球又輸人！溫班亞瑪賽後失風度 歐尼爾
時間Mon Jun 15 21:22:00 2026
輸球又輸人！溫班亞瑪賽後失風度 歐尼爾給建議：快重訓
記者杜奕君／綜合報導
2025-26賽季NBA總冠軍賽正式落下帷幕，紐約尼克在關鍵第5戰逆轉贏球，最終以4勝1敗
擊敗聖安東尼奧馬刺，成功捧起睽違53年的奧布萊恩金盃。然而，馬刺王牌戰將溫班亞瑪
（Victor Wembanyama）在賽後的舉動卻引發軒然大波，轉播畫面捕捉到他在終場哨音響
起後，未與尼克球員握手致意便直接離場，此舉遭到外界猛烈砲轟，認為他不僅輸了比賽
，更輸了運動員應有的風度。
身為紐約體育評論員的阿蘭·哈恩（Alan Hahn），在節目中對溫班亞瑪的行為毫不留情
地開火，「同樣軟弱的地方在於，他選擇直接走出球場，拒絕與剛從他手中奪走冠軍、且
親自為他示範『如何贏球』的布朗森（Jalen Brunson）握手。」哈恩強調，溫班亞瑪若
想在未來登頂，必須先學會承認並尊重對手的強大。
就連向來心直口快的勇士球星格林（Draymond Green）也對此表示不解，直言「這可不是
什麼好事」。這場賽後的「握手風波」，讓馬刺在爭冠失利之餘，形象也蒙上了一層傲慢
且缺乏風度的陰影。
除了態度引發爭議，溫班亞瑪在總決賽的技術層面缺失也成為焦點。傳奇中鋒「俠客」歐
尼爾（Shaquille O'Neal）便直言不諱地指出，
「作為一名7尺4吋的長人，他必須變得更
強壯。當你想成為統治級球員，對手會對你採取激烈的肢體碰撞，他絕對需要進重訓室加
強身體對抗。」
前NBA球員韋斯特（David West）則批評溫班亞瑪缺乏背身單打技術；尚波特（Iman
Shumpert）更呼籲馬刺應盡速安排他與傳奇名宿鄧肯（Tim Duncan）進行特訓，並鑽研諾
威斯基（Dirk Nowitzki）的投籃技巧。數據顯示，溫班亞瑪在總冠軍賽期間過度依賴外
線，三分命中率僅剩慘淡的27.3%，與西區決賽時的火燙表現判若兩人，這也成為馬刺進
攻斷線的主因。
面對排山倒海的批評浪潮，溫班亞瑪在賽後受訪時則展現較為成熟的一面，坦言自己在決
賽表現過於被動，無法像布朗森那樣隨時掌控比賽節奏，這確實是球隊落敗的致命傷。
「這是我人生中最重大的一堂課，」溫班亞瑪表示，「我看著布朗森如何處理比賽，那是
我必須學習的地方。我會投入更多訓練，讓自己變得更強韌，並學會如何在場上始終保持
對比賽的控制權。」
來源:
https://sports.ettoday.net/news/3183623
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1F：推 a28200266 : 怕的是增重結果橫移變慢 防守才是斑馬的底啊 06/15 21:23
2F：→ c22501656 : 尼克簡直強大 這你吃得消阿 06/15 21:24
3F：推 ZEALOTGO : 之前不是有人說他的身高再增重的話，膝蓋容易爆炸 06/15 21:24
4F：噓 lowl99 : 難怪腳賤想去墊人家 06/15 21:25
5F：→ evangelew : 別隨便增重 06/15 21:25
6F：推 a10141013 : 先不要增重 這樣踩下去會很痛 06/15 21:25
7F：→ Leo4891 : 還是要看打法吧 如果要主打禁區對抗就得增重 06/15 21:25
8F：→ Leo4891 : 但增重搞不好外線又沒手感了 06/15 21:26
9F：推 nsbgm : 脖子長/肩寬夠 練到熱火Bosh這種厚度就很好用了 06/15 21:28
10F：噓 lun8412 : 他還小 他只是個孩子 他還不成熟 06/15 21:31
12F：噓 GANZ : 就是個賣高作弊仔 肯定是被髒刺教父popo帶壞的 06/15 21:34
13F：推 asfg465223 : 確實要增重 因爲這次的肘擊 巴頭 墊腳 都不足以讓 06/15 21:36
14F：→ asfg465223 : 對手送醫院 06/15 21:36
15F：噓 tshih : 沒品仔 不握手 06/15 21:36
16F：→ bbs0840738 : 沒有把大頭森巴下場 的確該重訓 06/15 21:40
17F：推 f77928 : 還是喜歡斑馬大談道德的樣子 06/15 21:41
18F：推 siegfriedlin: 為什麼不是其他四個人加強？ 06/15 21:45
19F：→ siegfriedlin: 還有總教練是幹嘛用的 06/15 21:46
20F：推 BJC4100 : 輸到丟人 不愧是馬刺血統 06/15 21:54
21F：推 ilanese : 看有沒有厲害的老將要搭圓夢列車？ 06/15 21:55
22F：推 guesswho : 大頭太硬，都墊到了還不下去 06/15 21:55
23F：推 bada : 總冠還不握手 加上那個墊腳 這人書都唸到那去了 06/15 21:55
24F：推 AirLee : 細狗推不動Towns 06/15 21:56
25F：推 tino0705 : 文班有自己的流派，少林拳不行就去武當 06/15 21:58
26F：推 hiro1221 : 至少要練到你投籃不要碰一下就被影響吧 06/15 21:58
27F：→ asam1277 : 防守中樞 進攻二把手才是他的最好解 06/15 21:59
28F：推 Gentile : 拳頭跟出腿都不夠重 需要加強 06/15 21:59
29F：→ asam1277 : 像是在賽爾提克的KG 06/15 21:59
30F：推 AirLee : Towns推不動表弟 06/15 22:00
31F：→ asam1277 : 進攻穩定性不夠 也沒有什麼可以一直拿分得招 06/15 22:00
32F：→ asam1277 : 把進攻第一重心也壓在他身上就是在害他 06/15 22:00
33F：→ asam1277 : 以他現在的打法繼續要他主打進攻就是膝蓋或腳踝爆掉 06/15 22:02
34F：噓 szx5986902 : 已經和傳奇名宿包溫學到天殘腳了 06/15 22:02
35F：→ asam1277 : 搭配一個很強的得分手 他主防跟進攻第二選擇 06/15 22:03
36F：推 sha09876 : 增重就換膝蓋專家出來了 06/15 22:03
37F：→ asam1277 : 才是能球隊又強也不會消耗太多的方法 06/15 22:04
38F：→ a12349743 : 第四節最後幾分鐘超明顯罰球卡位都被米羅擠開 06/15 22:05
39F：推 demonh311 : 斑馬應該練一下泰拳 06/15 22:09
40F：→ eatyourshit : 沒事愛持球過半場 已經養成的壞習慣很難改了 06/15 22:12
41F：→ eatyourshit : 也不只米羅 OG 哈特都能把斑馬擠到外圍去 06/15 22:13
42F：推 ayubabbit : 隊友cba 太苦了 06/15 22:13
43F：→ eatyourshit : 斑馬解法就是屯重型側翼跟他磨 然後斑馬血條就空了 06/15 22:14
44F：→ jasonsuper : 隊友內奸在強都沒用 06/15 22:15
45F：→ jasonsuper : 背狐殼慘 06/15 22:15
46F：推 siegfriedlin: 隊友來2個肉柱型的比較實在 06/15 22:16
47F：推 alaokj : 被嘴綠說沒品、那真的很沒品了（高度認證 06/15 22:17
48F：→ Xhocer : 唸點情緒管理比較實際 06/15 22:21
49F：推 d0178411 : 斑馬表示 大頭森沒帶電腦還敢玩踩地雷阿 06/15 22:21
50F：推 ccc101419 : 其實就是對勝負偏執狂到輸不起的程度 06/15 22:34
51F：推 csy0922 : 為什麼要黑斑馬？是要飯了還是肘擊了還是鎖喉了還 06/15 22:42
52F：→ csy0922 : 是擒拿了還是墊腳了還是29分被逆轉了還是兩罰不進 06/15 22:42
53F：→ csy0922 : 了還是賽後更衣室了還是嘲諷對手了？ 06/15 22:42
54F：推 THEARK : 巔峰時期的歐肥隨便頂他兩下 斑馬就變超大張拖把了 06/15 22:43
55F：推 zaza1128 : 謙虛一點，有氣度一點，投籃練好，腳步練好， 06/15 22:47
56F：推 flexin : 快12點了，想睡覺也不行欸，不要欺負我們好寶寶金孫 06/15 22:48
57F：推 ym60606 : 小丑臉真讚 下季范特西隊伍頭貼預備 06/15 22:56
58F：推 PaulPierce34: 只有身高 其他都普普 這在NBA是能針對防守的 06/15 22:57
59F：→ PaulPierce34: 像尼克這次就示範給大家看怎麼守斑馬 06/15 22:58
60F：→ ahsoo : 斑馬的打法很吃機動性 重訓不合適吧? 06/15 23:03
61F：推 lancelot902 : 要重訓到至少能把大頭巴到腦震盪的程度 06/15 23:03
62F：推 RisingTackle: 歐肥別亂教一通，你們兩個的情況又不一樣 06/15 23:05
63F：→ RisingTackle: 斑馬要的是像賈霸、TD那種擋不住的穩定進攻殺招。 06/15 23:06
64F：推 bhmok : 別忘了斑馬總決前可是大殺四方，對上硬糖才顯現了還 06/15 23:10
65F：→ bhmok : 稚嫩 06/15 23:10
66F：推 airmike : 行為還是一個小屁孩 06/15 23:11
67F：推 pb1101 : 竹節蟲之王 還是竹節蟲 增重只能慢慢來 06/15 23:11
68F：推 PaulPierce34: 不用硬糖 只要一個有機動與噸位的前鋒 把斑馬卡在 06/15 23:15
69F：→ PaulPierce34: 外線就行 讓斑馬去骰他的外線投籃 投不死人 06/15 23:15
70F：→ ymsc30102 : 要去西藏練龍象波若功了嗎 06/15 23:20
71F：推 heavensun : 一副 尼克運氣好才贏你們 醬未來堪憂 難以成長 06/15 23:23
72F：推 aa89028500 : 重訓之後還有這個靈活度嗎，受傷風險會不會變高。 06/15 23:31
73F：推 metam : 技巧真的太菜了 幾乎沒看到技巧性放球 06/15 23:35
74F：推 oOill : 偷學某羌不好喔～ 06/15 23:46
75F：推 e3633577 : 綠師傅認證的髒，那是真的很髒 06/15 23:51
76F：推 siegfriedlin: 是因為扛中鋒才導致三分不準吧 06/16 00:11
77F：推 bloodruru : 歐肥的解法就是重訓阿 XD 06/16 00:13
78F：推 jomon817 : 一直追殺呢 06/16 00:14
79F：→ jomon817 : 你們怎麼不叫KD增重？ 06/16 00:16
80F：噓 Alipapa : 本想住進大頭森的大頭裡 結果是大頭森住進自己心裡 06/16 00:18
81F：推 ymsc30102 : KD不是中鋒咩 歐肥就只針對中鋒 06/16 00:23
82F：推 ArtTao : 補兩個有速度的禁區肌肉棒子就可以了吧 06/16 00:44
83F：→ siegfriedlin: 歐肥怎麼自己不練切入和運球 ╮(╯_╰)╭ 06/16 00:50
84F：推 fudick : 這個身高 增重會有傷病風險 心臟和腳部 壓力太大 06/16 00:51
85F：推 white75724 : 先學會怎麼跟對手擁抱吧 06/16 00:58
86F：推 lt5114 : 歐肥還需要練切入跟運球喔 奇葩文共賞欸 06/16 00:58
87F：推 toto3527 : 增重後直接一巴掌把人拍死啊 06/16 00:59
88F：推 QVQ9487 : 練好跳投就無敵了吧 根本沒人干擾得到啊 再不然他 06/16 01:01
89F：→ QVQ9487 : 可以開發近距離天勾 那根本也守不了 可惜他的手感 06/16 01:01
90F：→ QVQ9487 : 菜的一匹 跟KD這種絲滑歷史級中距離差距可大了 06/16 01:01
91F：推 green0953 : 狐狸打出身價表現 誰贏不好說 06/16 01:10
92F：→ leo19841010 : 態度決定高度，聯盟繼續放任就要繼髒筆後又要養出 06/16 01:17
93F：→ leo19841010 : 一個髒馬巨嬰 06/16 01:17
94F：推 gs1 : 真怪 不握手沒怎樣吧 老詹直接走掉那麼多次 06/16 01:29
95F：噓 f771213 : 亞軍馬沒風度又髒 可悲 06/16 01:39
96F：推 leo88334659 : AD以前也超瘦,不用擔心啦 06/16 01:47
97F：→ leo88334659 : 我是說變胖的部分..痛的部分不要一樣啊拜託 06/16 01:47
98F：推 Parazicecum : "對手會對你採取激烈的肢體碰撞" 06/16 02:05
99F：→ Parazicecum : 抓到了 歐肥認證的對手搓澡 斑馬只能盡力反擊髒狼黑 06/16 02:06
100F：→ Parazicecum : 雷髒尼 06/16 02:06
101F：推 alanpoio : 上肩練壯、下盤加強跟字母一樣 06/16 02:06
102F：推 bnm89164 : 增重也不要太快吧，腳會負荷不了 06/16 02:14
103F：推 immence : 變壯就完了 06/16 02:14
104F：推 eatyourshit : AD掛肉之後 當玻璃院長的次數跟時間都急遽上升 06/16 02:30
105F：→ eatyourshit : 斑馬掛肉之後很可能變成AD 2.0 06/16 02:30
107F：推 SodaMan : 他的肢段比例掛肉？感覺撐不住 06/16 02:37
108F：推 SodaMan : 他的關節要負擔的槓桿比例很大 06/16 02:39
109F：推 kimibro : 他這身形我完全不敢想像增重會有多大負擔 06/16 05:05
110F：噓 justice0926 : Fox換成Kobe或wade 爹就換人當了 擺啥老 06/16 05:15
111F：→ sses60802 : 不握手真的很噁心 06/16 06:16
112F：推 leeszuyuan : 輸球還要跟對方社交，這才真的軟 06/16 06:54
113F：→ BUKU : td 也沒增重啊..歐肥講個屁啊 06/16 06:56
114F：→ BUKU : 就td後期打法啦 主攻小跑車跟體系 沒辦法才給td.. 06/16 07:02
115F：→ BUKU : 但...那台跑車還沒找到 06/16 07:02
116F：推 sept9048 : 能出的招都出了 連字母哥大招都開出來了 06/16 07:04
117F：→ sept9048 : 也是沒屁用 只能一力降十會 純走剛猛路子了 06/16 07:04
118F：推 spg715 : TD是沒增重，但是他也沒像斑馬瘦得這麼誇張啊啊 06/16 07:46
119F：推 green0953 : 不用增重，學習司機和天勾，隊友戰術配合 06/16 07:53
120F：→ green0953 : 個人技術和球隊的進步，比單一增重好 06/16 07:54
121F：→ siwinee : 沒錯！不要去少林寺！趕快去練天殘腳吧 06/16 07:55
122F：→ green0953 : 還是說狐狸，如果這個位子有打出哈波的成績，會贏 06/16 07:55
123F：→ green0953 : 增什麼重？ 06/16 07:55
124F：→ Keigo0415 : 重訓能幹嘛，當然是繼續鑽研少林72絕技 06/16 08:28
125F：推 v2020black : 歐肥有ptt懂球嗎？ 06/16 08:34
126F：推 gg8n8nd34ss : 斑馬這身高掛肉增重 靈活性應該很難跟現在一樣 他 06/16 08:46
127F：→ gg8n8nd34ss : 能比同樣身高的強那麼多就是因為和身高不符的靈活 06/16 08:46
128F：→ gg8n8nd34ss : 性和協調性 他比較適合往KD那種打法練 至少面框三 06/16 08:46
129F：→ gg8n8nd34ss : 樓中距離跳投要能無視對手乾拔 不然長那麼大隻 季 06/16 08:46
130F：→ gg8n8nd34ss : 後賽內線擠不進去 外線又投不進 很尷尬 06/16 08:46
131F：推 ccc101419 : 練司機那招金雞獨立後仰，練成就無敵了 06/16 08:51
132F：→ benboy : 除非想改打法 不然增重不要增太多 06/16 09:03
133F：推 justaID : 別貿然增重吧，忘了之前哪個球星增重，結果協調性 06/16 09:07
134F：→ justaID : 和速度大受影響，手感整個跑掉，花很久調整 06/16 09:07
135F：推 vasia : 翻身跳投跟鉤射還是要練拉 06/16 09:07
136F：→ spiriturl : 多看看無球防守 06/16 09:08
137F：推 Somebody99 : 沒必要吧，現在主流協防，找兩個四號大肉柱跟大尺 06/16 09:37
138F：→ Somebody99 : 寸三號搶籃板比較實在 06/16 09:37
139F：推 derekhsu : 增重以後受傷 看看姚明 06/16 10:00
140F：推 worf : 沒品 又髒 06/16 10:04
141F：推 tolowali : 歐肥如果還是當打之年絕對虐爆文班 06/16 10:18
142F：→ tolowali : 還有最後沒有握手致意自己跑掉 個性真的是很爛 06/16 10:18
143F：推 airmike : 他能打KD打法 何必學歐肥? 06/16 10:19
144F：推 adwn : 增重還能維持靈活度嗎 06/16 10:20
145F：推 Yui5 : 什麼年代了還在增重，歐肥還是老派思維中鋒要掛肉 06/16 10:21
146F：→ Yui5 : 姚明跟他一樣高，新秀時很靈活健康，增重後一直傷 06/16 10:23
147F：推 reachsky : 現在外線手感有一場沒一場，季後賽根本沒用，不如 06/16 10:57
148F：→ reachsky : 棄掉專打內線 06/16 10:57
149F：推 ricky469rick: 本來就該增重阿 要不要看看他現在多輕阿 又不是要你 06/16 11:22
150F：推 lovebean : 沒有要他練成肌肉棒子吧, 至少不要被一頂就整個人歪 06/16 11:22
151F：→ lovebean : 掉, 長人如何兼顧靈活性跟進攻技巧, KD和Dirk已經 06/16 11:22
152F：→ lovebean : 示範過了 06/16 11:22
153F：→ ricky469rick: 變成坦克 06/16 11:23
154F：推 ricky469rick: 一個禁區長人不增加對抗能力還要幹嘛 06/16 11:26
155F：推 dakkk : 千萬不要 籃球員亂重訓不好 06/16 11:27
156F：→ dakkk : 斑馬現在對抗性很好了 06/16 11:27
157F：推 lovebean : 現在斑馬連要球跟搶籃板都卡不住位置, 了接下來全聯 06/16 11:28
158F：→ lovebean : 盟都會繼續用一樣的守法洗禮他, 連Curry這樣非人手 06/16 11:28
159F：→ lovebean : 感的遇到季後賽強度一樣被撞到命中率下降, 最後一 06/16 11:29
160F：→ lovebean : 樣需要增重來扛住 06/16 11:29
161F：推 lovebean : 姚明會掛掉除了增重外, 中國籃協太過度操他也是主因 06/16 11:41
162F：→ lovebean : 之一, 他進NBA後國際賽幾乎也都是無役不與, 近年一 06/16 11:41
163F：→ lovebean : 樣狀況且已開始頻繁反覆受傷的77也蠻讓人擔心的 06/16 11:41
164F：推 askerman : 練投籃吧 06/16 12:41
165F：推 PizzaKK : 學學字母吧 你需要力量 06/16 13:53
166F：噓 kobebrian24 : 畢竟前一個聯盟門面自稱GOAT的人也都不握手 小朋友 06/16 15:35
167F：→ kobebrian24 : 學起來剛好下而已 06/16 15:35
168F：→ raku : 把低位練起來 關鍵時刻會拯救球隊 06/16 18:22
169F：→ Wavecloud : 增重沒那麼容易 後續靈活度和手感都要調整的 06/16 18:44
170F：推 Lhmstu : 可悲，都是裝的，遇到低潮本性外露 06/16 19:32
171F：推 eatyourshit : 打低位你要有體重讓人推不動你 還能用屁股磨進去 06/17 05:03
172F：→ eatyourshit : 斑馬那個體重已經證明會被OG HART這些重型前鋒推走 06/17 05:04
173F：→ eatyourshit : 到第四節沒力後 連米羅都能在他頭上搶籃板 06/17 05:05
174F：推 DICKASDF : 重點是被那些壯的頂 班馬體力也耗更大 06/17 14:38
175F：→ DICKASDF : 他要用比別人更多的力氣頂回去 06/17 14:38