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标题[新闻] 输球又输人！温班亚玛赛後失风度 欧尼尔
时间Mon Jun 15 21:22:00 2026
输球又输人！温班亚玛赛後失风度 欧尼尔给建议：快重训
记者杜奕君／综合报导
2025-26赛季NBA总冠军赛正式落下帷幕，纽约尼克在关键第5战逆转赢球，最终以4胜1败
击败圣安东尼奥马刺，成功捧起睽违53年的奥布莱恩金盃。然而，马刺王牌战将温班亚玛
（Victor Wembanyama）在赛後的举动却引发轩然大波，转播画面捕捉到他在终场哨音响
起後，未与尼克球员握手致意便直接离场，此举遭到外界猛烈炮轰，认为他不仅输了比赛
，更输了运动员应有的风度。
身为纽约体育评论员的阿兰·哈恩（Alan Hahn），在节目中对温班亚玛的行为毫不留情
地开火，「同样软弱的地方在於，他选择直接走出球场，拒绝与刚从他手中夺走冠军、且
亲自为他示范『如何赢球』的布朗森（Jalen Brunson）握手。」哈恩强调，温班亚玛若
想在未来登顶，必须先学会承认并尊重对手的强大。
就连向来心直口快的勇士球星格林（Draymond Green）也对此表示不解，直言「这可不是
什麽好事」。这场赛後的「握手风波」，让马刺在争冠失利之余，形象也蒙上了一层傲慢
且缺乏风度的阴影。
除了态度引发争议，温班亚玛在总决赛的技术层面缺失也成为焦点。传奇中锋「侠客」欧
尼尔（Shaquille O'Neal）便直言不讳地指出，
「作为一名7尺4寸的长人，他必须变得更
强壮。当你想成为统治级球员，对手会对你采取激烈的肢体碰撞，他绝对需要进重训室加
强身体对抗。」
前NBA球员韦斯特（David West）则批评温班亚玛缺乏背身单打技术；尚波特（Iman
Shumpert）更呼吁马刺应尽速安排他与传奇名宿邓肯（Tim Duncan）进行特训，并钻研诺
威斯基（Dirk Nowitzki）的投篮技巧。数据显示，温班亚玛在总冠军赛期间过度依赖外
线，三分命中率仅剩惨淡的27.3%，与西区决赛时的火烫表现判若两人，这也成为马刺进
攻断线的主因。
面对排山倒海的批评浪潮，温班亚玛在赛後受访时则展现较为成熟的一面，坦言自己在决
赛表现过於被动，无法像布朗森那样随时掌控比赛节奏，这确实是球队落败的致命伤。
「这是我人生中最重大的一堂课，」温班亚玛表示，「我看着布朗森如何处理比赛，那是
我必须学习的地方。我会投入更多训练，让自己变得更强韧，并学会如何在场上始终保持
对比赛的控制权。」
来源:
https://sports.ettoday.net/news/3183623
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1F：推 a28200266 : 怕的是增重结果横移变慢 防守才是斑马的底啊 06/15 21:23
2F：→ c22501656 : 尼克简直强大 这你吃得消阿 06/15 21:24
3F：推 ZEALOTGO : 之前不是有人说他的身高再增重的话，膝盖容易爆炸 06/15 21:24
4F：嘘 lowl99 : 难怪脚贱想去垫人家 06/15 21:25
5F：→ evangelew : 别随便增重 06/15 21:25
6F：推 a10141013 : 先不要增重 这样踩下去会很痛 06/15 21:25
7F：→ Leo4891 : 还是要看打法吧 如果要主打禁区对抗就得增重 06/15 21:25
8F：→ Leo4891 : 但增重搞不好外线又没手感了 06/15 21:26
9F：推 nsbgm : 脖子长/肩宽够 练到热火Bosh这种厚度就很好用了 06/15 21:28
10F：嘘 lun8412 : 他还小 他只是个孩子 他还不成熟 06/15 21:31
12F：嘘 GANZ : 就是个卖高作弊仔 肯定是被脏刺教父popo带坏的 06/15 21:34
13F：推 asfg465223 : 确实要增重 因爲这次的肘击 巴头 垫脚 都不足以让 06/15 21:36
14F：→ asfg465223 : 对手送医院 06/15 21:36
15F：嘘 tshih : 没品仔 不握手 06/15 21:36
16F：→ bbs0840738 : 没有把大头森巴下场 的确该重训 06/15 21:40
17F：推 f77928 : 还是喜欢斑马大谈道德的样子 06/15 21:41
18F：推 siegfriedlin: 为什麽不是其他四个人加强？ 06/15 21:45
19F：→ siegfriedlin: 还有总教练是干嘛用的 06/15 21:46
20F：推 BJC4100 : 输到丢人 不愧是马刺血统 06/15 21:54
21F：推 ilanese : 看有没有厉害的老将要搭圆梦列车？ 06/15 21:55
22F：推 guesswho : 大头太硬，都垫到了还不下去 06/15 21:55
23F：推 bada : 总冠还不握手 加上那个垫脚 这人书都念到那去了 06/15 21:55
24F：推 AirLee : 细狗推不动Towns 06/15 21:56
25F：推 tino0705 : 文班有自己的流派，少林拳不行就去武当 06/15 21:58
26F：推 hiro1221 : 至少要练到你投篮不要碰一下就被影响吧 06/15 21:58
27F：→ asam1277 : 防守中枢 进攻二把手才是他的最好解 06/15 21:59
28F：推 Gentile : 拳头跟出腿都不够重 需要加强 06/15 21:59
29F：→ asam1277 : 像是在赛尔提克的KG 06/15 21:59
30F：推 AirLee : Towns推不动表弟 06/15 22:00
31F：→ asam1277 : 进攻稳定性不够 也没有什麽可以一直拿分得招 06/15 22:00
32F：→ asam1277 : 把进攻第一重心也压在他身上就是在害他 06/15 22:00
33F：→ asam1277 : 以他现在的打法继续要他主打进攻就是膝盖或脚踝爆掉 06/15 22:02
34F：嘘 szx5986902 : 已经和传奇名宿包温学到天残脚了 06/15 22:02
35F：→ asam1277 : 搭配一个很强的得分手 他主防跟进攻第二选择 06/15 22:03
36F：推 sha09876 : 增重就换膝盖专家出来了 06/15 22:03
37F：→ asam1277 : 才是能球队又强也不会消耗太多的方法 06/15 22:04
38F：→ a12349743 : 第四节最後几分钟超明显罚球卡位都被米罗挤开 06/15 22:05
39F：推 demonh311 : 斑马应该练一下泰拳 06/15 22:09
40F：→ eatyourshit : 没事爱持球过半场 已经养成的坏习惯很难改了 06/15 22:12
41F：→ eatyourshit : 也不只米罗 OG 哈特都能把斑马挤到外围去 06/15 22:13
42F：推 ayubabbit : 队友cba 太苦了 06/15 22:13
43F：→ eatyourshit : 斑马解法就是屯重型侧翼跟他磨 然後斑马血条就空了 06/15 22:14
44F：→ jasonsuper : 队友内奸在强都没用 06/15 22:15
45F：→ jasonsuper : 背狐壳惨 06/15 22:15
46F：推 siegfriedlin: 队友来2个肉柱型的比较实在 06/15 22:16
47F：推 alaokj : 被嘴绿说没品、那真的很没品了（高度认证 06/15 22:17
48F：→ Xhocer : 念点情绪管理比较实际 06/15 22:21
49F：推 d0178411 : 斑马表示 大头森没带电脑还敢玩踩地雷阿 06/15 22:21
50F：推 ccc101419 : 其实就是对胜负偏执狂到输不起的程度 06/15 22:34
51F：推 csy0922 : 为什麽要黑斑马？是要饭了还是肘击了还是锁喉了还 06/15 22:42
52F：→ csy0922 : 是擒拿了还是垫脚了还是29分被逆转了还是两罚不进 06/15 22:42
53F：→ csy0922 : 了还是赛後更衣室了还是嘲讽对手了？ 06/15 22:42
54F：推 THEARK : 巅峰时期的欧肥随便顶他两下 斑马就变超大张拖把了 06/15 22:43
55F：推 zaza1128 : 谦虚一点，有气度一点，投篮练好，脚步练好， 06/15 22:47
56F：推 flexin : 快12点了，想睡觉也不行欸，不要欺负我们好宝宝金孙 06/15 22:48
57F：推 ym60606 : 小丑脸真赞 下季范特西队伍头贴预备 06/15 22:56
58F：推 PaulPierce34: 只有身高 其他都普普 这在NBA是能针对防守的 06/15 22:57
59F：→ PaulPierce34: 像尼克这次就示范给大家看怎麽守斑马 06/15 22:58
60F：→ ahsoo : 斑马的打法很吃机动性 重训不合适吧? 06/15 23:03
61F：推 lancelot902 : 要重训到至少能把大头巴到脑震荡的程度 06/15 23:03
62F：推 RisingTackle: 欧肥别乱教一通，你们两个的情况又不一样 06/15 23:05
63F：→ RisingTackle: 斑马要的是像贾霸、TD那种挡不住的稳定进攻杀招。 06/15 23:06
64F：推 bhmok : 别忘了斑马总决前可是大杀四方，对上硬糖才显现了还 06/15 23:10
65F：→ bhmok : 稚嫩 06/15 23:10
66F：推 airmike : 行为还是一个小屁孩 06/15 23:11
67F：推 pb1101 : 竹节虫之王 还是竹节虫 增重只能慢慢来 06/15 23:11
68F：推 PaulPierce34: 不用硬糖 只要一个有机动与吨位的前锋 把斑马卡在 06/15 23:15
69F：→ PaulPierce34: 外线就行 让斑马去骰他的外线投篮 投不死人 06/15 23:15
70F：→ ymsc30102 : 要去西藏练龙象波若功了吗 06/15 23:20
71F：推 heavensun : 一副 尼克运气好才赢你们 酱未来堪忧 难以成长 06/15 23:23
72F：推 aa89028500 : 重训之後还有这个灵活度吗，受伤风险会不会变高。 06/15 23:31
73F：推 metam : 技巧真的太菜了 几乎没看到技巧性放球 06/15 23:35
74F：推 oOill : 偷学某羌不好喔～ 06/15 23:46
75F：推 e3633577 : 绿师傅认证的脏，那是真的很脏 06/15 23:51
76F：推 siegfriedlin: 是因为扛中锋才导致三分不准吧 06/16 00:11
77F：推 bloodruru : 欧肥的解法就是重训阿 XD 06/16 00:13
78F：推 jomon817 : 一直追杀呢 06/16 00:14
79F：→ jomon817 : 你们怎麽不叫KD增重？ 06/16 00:16
80F：嘘 Alipapa : 本想住进大头森的大头里 结果是大头森住进自己心里 06/16 00:18
81F：推 ymsc30102 : KD不是中锋咩 欧肥就只针对中锋 06/16 00:23
82F：推 ArtTao : 补两个有速度的禁区肌肉棒子就可以了吧 06/16 00:44
83F：→ siegfriedlin: 欧肥怎麽自己不练切入和运球 ╮(╯_╰)╭ 06/16 00:50
84F：推 fudick : 这个身高 增重会有伤病风险 心脏和脚部 压力太大 06/16 00:51
85F：推 white75724 : 先学会怎麽跟对手拥抱吧 06/16 00:58
86F：推 lt5114 : 欧肥还需要练切入跟运球喔 奇葩文共赏欸 06/16 00:58
87F：推 toto3527 : 增重後直接一巴掌把人拍死啊 06/16 00:59
88F：推 QVQ9487 : 练好跳投就无敌了吧 根本没人干扰得到啊 再不然他 06/16 01:01
89F：→ QVQ9487 : 可以开发近距离天勾 那根本也守不了 可惜他的手感 06/16 01:01
90F：→ QVQ9487 : 菜的一匹 跟KD这种丝滑历史级中距离差距可大了 06/16 01:01
91F：推 green0953 : 狐狸打出身价表现 谁赢不好说 06/16 01:10
92F：→ leo19841010 : 态度决定高度，联盟继续放任就要继脏笔後又要养出 06/16 01:17
93F：→ leo19841010 : 一个脏马巨婴 06/16 01:17
94F：推 gs1 : 真怪 不握手没怎样吧 老詹直接走掉那麽多次 06/16 01:29
95F：嘘 f771213 : 亚军马没风度又脏 可悲 06/16 01:39
96F：推 leo88334659 : AD以前也超瘦,不用担心啦 06/16 01:47
97F：→ leo88334659 : 我是说变胖的部分..痛的部分不要一样啊拜托 06/16 01:47
98F：推 Parazicecum : "对手会对你采取激烈的肢体碰撞" 06/16 02:05
99F：→ Parazicecum : 抓到了 欧肥认证的对手搓澡 斑马只能尽力反击脏狼黑 06/16 02:06
100F：→ Parazicecum : 雷脏尼 06/16 02:06
101F：推 alanpoio : 上肩练壮、下盘加强跟字母一样 06/16 02:06
102F：推 bnm89164 : 增重也不要太快吧，脚会负荷不了 06/16 02:14
103F：推 immence : 变壮就完了 06/16 02:14
104F：推 eatyourshit : AD挂肉之後 当玻璃院长的次数跟时间都急遽上升 06/16 02:30
105F：→ eatyourshit : 斑马挂肉之後很可能变成AD 2.0 06/16 02:30
107F：推 SodaMan : 他的肢段比例挂肉？感觉撑不住 06/16 02:37
108F：推 SodaMan : 他的关节要负担的杠杆比例很大 06/16 02:39
109F：推 kimibro : 他这身形我完全不敢想像增重会有多大负担 06/16 05:05
110F：嘘 justice0926 : Fox换成Kobe或wade 爹就换人当了 摆啥老 06/16 05:15
111F：→ sses60802 : 不握手真的很恶心 06/16 06:16
112F：推 leeszuyuan : 输球还要跟对方社交，这才真的软 06/16 06:54
113F：→ BUKU : td 也没增重啊..欧肥讲个屁啊 06/16 06:56
114F：→ BUKU : 就td後期打法啦 主攻小跑车跟体系 没办法才给td.. 06/16 07:02
115F：→ BUKU : 但...那台跑车还没找到 06/16 07:02
116F：推 sept9048 : 能出的招都出了 连字母哥大招都开出来了 06/16 07:04
117F：→ sept9048 : 也是没屁用 只能一力降十会 纯走刚猛路子了 06/16 07:04
118F：推 spg715 : TD是没增重，但是他也没像斑马瘦得这麽夸张啊啊 06/16 07:46
119F：推 green0953 : 不用增重，学习司机和天勾，队友战术配合 06/16 07:53
120F：→ green0953 : 个人技术和球队的进步，比单一增重好 06/16 07:54
121F：→ siwinee : 没错！不要去少林寺！赶快去练天残脚吧 06/16 07:55
122F：→ green0953 : 还是说狐狸，如果这个位子有打出哈波的成绩，会赢 06/16 07:55
123F：→ green0953 : 增什麽重？ 06/16 07:55
124F：→ Keigo0415 : 重训能干嘛，当然是继续钻研少林72绝技 06/16 08:28
125F：推 v2020black : 欧肥有ptt懂球吗？ 06/16 08:34
126F：推 gg8n8nd34ss : 斑马这身高挂肉增重 灵活性应该很难跟现在一样 他 06/16 08:46
127F：→ gg8n8nd34ss : 能比同样身高的强那麽多就是因为和身高不符的灵活 06/16 08:46
128F：→ gg8n8nd34ss : 性和协调性 他比较适合往KD那种打法练 至少面框三 06/16 08:46
129F：→ gg8n8nd34ss : 楼中距离跳投要能无视对手乾拔 不然长那麽大只 季 06/16 08:46
130F：→ gg8n8nd34ss : 後赛内线挤不进去 外线又投不进 很尴尬 06/16 08:46
131F：推 ccc101419 : 练司机那招金鸡独立後仰，练成就无敌了 06/16 08:51
132F：→ benboy : 除非想改打法 不然增重不要增太多 06/16 09:03
133F：推 justaID : 别贸然增重吧，忘了之前哪个球星增重，结果协调性 06/16 09:07
134F：→ justaID : 和速度大受影响，手感整个跑掉，花很久调整 06/16 09:07
135F：推 vasia : 翻身跳投跟钩射还是要练拉 06/16 09:07
136F：→ spiriturl : 多看看无球防守 06/16 09:08
137F：推 Somebody99 : 没必要吧，现在主流协防，找两个四号大肉柱跟大尺 06/16 09:37
138F：→ Somebody99 : 寸三号抢篮板比较实在 06/16 09:37
139F：推 derekhsu : 增重以後受伤 看看姚明 06/16 10:00
140F：推 worf : 没品 又脏 06/16 10:04
141F：推 tolowali : 欧肥如果还是当打之年绝对虐爆文班 06/16 10:18
142F：→ tolowali : 还有最後没有握手致意自己跑掉 个性真的是很烂 06/16 10:18
143F：推 airmike : 他能打KD打法 何必学欧肥? 06/16 10:19
144F：推 adwn : 增重还能维持灵活度吗 06/16 10:20
145F：推 Yui5 : 什麽年代了还在增重，欧肥还是老派思维中锋要挂肉 06/16 10:21
146F：→ Yui5 : 姚明跟他一样高，新秀时很灵活健康，增重後一直伤 06/16 10:23
147F：推 reachsky : 现在外线手感有一场没一场，季後赛根本没用，不如 06/16 10:57
148F：→ reachsky : 弃掉专打内线 06/16 10:57
149F：推 ricky469rick: 本来就该增重阿 要不要看看他现在多轻阿 又不是要你 06/16 11:22
150F：推 lovebean : 没有要他练成肌肉棒子吧, 至少不要被一顶就整个人歪 06/16 11:22
151F：→ lovebean : 掉, 长人如何兼顾灵活性跟进攻技巧, KD和Dirk已经 06/16 11:22
152F：→ lovebean : 示范过了 06/16 11:22
153F：→ ricky469rick: 变成坦克 06/16 11:23
154F：推 ricky469rick: 一个禁区长人不增加对抗能力还要干嘛 06/16 11:26
155F：推 dakkk : 千万不要 篮球员乱重训不好 06/16 11:27
156F：→ dakkk : 斑马现在对抗性很好了 06/16 11:27
157F：推 lovebean : 现在斑马连要球跟抢篮板都卡不住位置, 了接下来全联 06/16 11:28
158F：→ lovebean : 盟都会继续用一样的守法洗礼他, 连Curry这样非人手 06/16 11:28
159F：→ lovebean : 感的遇到季後赛强度一样被撞到命中率下降, 最後一 06/16 11:29
160F：→ lovebean : 样需要增重来扛住 06/16 11:29
161F：推 lovebean : 姚明会挂掉除了增重外, 中国篮协太过度操他也是主因 06/16 11:41
162F：→ lovebean : 之一, 他进NBA後国际赛几乎也都是无役不与, 近年一 06/16 11:41
163F：→ lovebean : 样状况且已开始频繁反覆受伤的77也蛮让人担心的 06/16 11:41
164F：推 askerman : 练投篮吧 06/16 12:41
165F：推 PizzaKK : 学学字母吧 你需要力量 06/16 13:53
166F：嘘 kobebrian24 : 毕竟前一个联盟门面自称GOAT的人也都不握手 小朋友 06/16 15:35
167F：→ kobebrian24 : 学起来刚好下而已 06/16 15:35
168F：→ raku : 把低位练起来 关键时刻会拯救球队 06/16 18:22
169F：→ Wavecloud : 增重没那麽容易 後续灵活度和手感都要调整的 06/16 18:44
170F：推 Lhmstu : 可悲，都是装的，遇到低潮本性外露 06/16 19:32
171F：推 eatyourshit : 打低位你要有体重让人推不动你 还能用屁股磨进去 06/17 05:03
172F：→ eatyourshit : 斑马那个体重已经证明会被OG HART这些重型前锋推走 06/17 05:04
173F：→ eatyourshit : 到第四节没力後 连米罗都能在他头上抢篮板 06/17 05:05
174F：推 DICKASDF : 重点是被那些壮的顶 班马体力也耗更大 06/17 14:38
175F：→ DICKASDF : 他要用比别人更多的力气顶回去 06/17 14:38