作者richard8901 ()
看板MuscleBeach
標題[問題] 健身訓練鞋挑選（有選手）
時間Mon Aug 4 23:24:50 2025
各位版上的大大好，最近剛加入健身房，目前一半時間做健身房的重訓器材，一半時間上健身房的有氧課程，像是body combat跟body step。想詢問一下大家有沒有推薦的訓練鞋！
目前考慮的選手有：
1. reebok nano 5
2. nike metcon 6
祝各位大大健身順利～ 謝謝
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1F：推 Xration: Vans 08/04 23:26
2F：推 yawenla: 還是要試穿，我穿Reebok ，因為nike穿了腳痛 08/04 23:35
3F：→ kyo76312: 1號應該是Reebok NANO X5 2號應該是Nike Free Metcon 6? 08/05 08:33
4F：→ kyo76312: nike有兩個系列，Metcon跟Free Metcon，不太一樣~ 08/05 08:34
5F：→ kyo76312: Metcon出到10代，Free Metcon出到6代 08/05 08:35
6F：→ kyo76312: 有氧的話Free Metcon > Metcon & Reebok NANO 08/05 08:42
7F：推 cccone: 試穿舒服的那一雙 08/05 08:43
8F：→ kyo76312: 深蹲、硬舉則相反，Reebok NANO跟Metcom穩定性更高 08/05 08:44
9F：→ blue1204: 我有雙reebok穿了五年還穿不壞qq 08/05 10:39
10F：推 hiaries: reebok nano x2到現在還頭好壯壯 08/05 10:43
11F：推 jimmyi04046: 我兩雙都有 Nano x5的。Metan只在練腿的時候拿來穿 08/05 11:03
12F：→ jimmyi04046: 硬舉深蹲很穩 ，Nano 平常穿練上肢跟跑步的時候穿都 08/05 11:03
13F：→ jimmyi04046: 可以會比較舒服 08/05 11:03
14F：→ man30cm: reebok nano很耐穿，要穿壞很難 08/05 11:25
15F：→ man30cm: 樓上要確定耶。nano是硬底鞋，跑步很卡 08/05 11:26
16F：推 jimmyi04046: 只能說堪用xd 比metcon 好一些。重訓完接跑步懶得 08/05 11:46
17F：→ jimmyi04046: 換鞋子 08/05 11:46
18F：推 Jochum: nano我是沒辦法跑...太硬了。 08/05 11:49
19F：→ plus203ft: nano重量訓練好穿 08/05 11:50
20F：推 kee32: 要看腳型，這兩款對寬腳板都很不友善，尤其nano。穿著慢跑 08/05 12:42
21F：→ kee32: 都不能持久。建議要試穿過，或是看自己過往買鞋的經驗。 08/05 12:42
22F：→ kyo76312: NANO、Metcon、Free Metcon我都有各兩雙以上 08/05 13:28
請問大大哪雙鞋子的楦頭比較寬
23F：→ kyo76312: 以原PO需求我會推Free Metcon，最不推Metcon XD 08/05 13:28
24F：→ kyo76312: 不過我穿起來都很好穿就是了，就是適合用途不同 08/05 13:29
25F：推 ro123eo: 我現在就是穿metcon6去WG重訓跟有氧課 懶得帶兩雙鞋的前 08/05 15:42
26F：→ ro123eo: 提下都算堪用 記得先試穿 運動鞋很需要合腳 08/05 15:42
27F：→ loom0et0bust: 推nano 08/05 15:56
※ 編輯: richard8901 (42.72.83.61 臺灣), 08/05/2025 16:02:37
28F：→ RUBYYU0919: 我買Nano2算寬楦 08/05 17:28
29F：→ kyo76312: 我窄腳，我覺得Nano跟Free Metcon楦頭都算正常偏寬吧 08/05 21:30
30F：→ kyo76312: 我覺得你一半時間有氧的話，Free Metcon>NANO>Metcon 08/05 21:32
31F：推 SKNNN7: 推 Metcon 08/05 22:00
32F：推 feng99: 我有nano、mecton跟free mecton，前2雙底很平比較適合重訓 08/06 10:00
33F：→ feng99: ，如果有氧課有跳躍的動作建議是free mecton(底有緩衝）比 08/06 10:00
34F：→ feng99: 較適合 08/06 10:00
35F：推 yanzi3718: 有氧 建議是FREE METCON>NANO>METCON 08/06 10:57
36F：→ yanzi3718: 這三種我都有 08/06 10:57
37F：→ shane24156: 兩雙的底都不錯 很好踩穩 差別是Reebok比較寬所以包 08/07 12:53
38F：→ shane24156: 裹性比較差 作分腿蹲動作支撐的那腳很容易脫鞋 08/07 12:53
39F：推 yaeida: 個人深蹲 nanox 硬舉vans 08/07 15:06