作者richard8901 ()
看板MuscleBeach
标题[问题] 健身训练鞋挑选（有选手）
时间Mon Aug 4 23:24:50 2025
各位版上的大大好，最近刚加入健身房，目前一半时间做健身房的重训器材，一半时间上健身房的有氧课程，像是body combat跟body step。想询问一下大家有没有推荐的训练鞋！
目前考虑的选手有：
1. reebok nano 5
2. nike metcon 6
祝各位大大健身顺利～ 谢谢
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1F：推 Xration: Vans 08/04 23:26
2F：推 yawenla: 还是要试穿，我穿Reebok ，因为nike穿了脚痛 08/04 23:35
3F：→ kyo76312: 1号应该是Reebok NANO X5 2号应该是Nike Free Metcon 6? 08/05 08:33
4F：→ kyo76312: nike有两个系列，Metcon跟Free Metcon，不太一样~ 08/05 08:34
5F：→ kyo76312: Metcon出到10代，Free Metcon出到6代 08/05 08:35
6F：→ kyo76312: 有氧的话Free Metcon > Metcon & Reebok NANO 08/05 08:42
7F：推 cccone: 试穿舒服的那一双 08/05 08:43
8F：→ kyo76312: 深蹲、硬举则相反，Reebok NANO跟Metcom稳定性更高 08/05 08:44
9F：→ blue1204: 我有双reebok穿了五年还穿不坏qq 08/05 10:39
10F：推 hiaries: reebok nano x2到现在还头好壮壮 08/05 10:43
11F：推 jimmyi04046: 我两双都有 Nano x5的。Metan只在练腿的时候拿来穿 08/05 11:03
12F：→ jimmyi04046: 硬举深蹲很稳 ，Nano 平常穿练上肢跟跑步的时候穿都 08/05 11:03
13F：→ jimmyi04046: 可以会比较舒服 08/05 11:03
14F：→ man30cm: reebok nano很耐穿，要穿坏很难 08/05 11:25
15F：→ man30cm: 楼上要确定耶。nano是硬底鞋，跑步很卡 08/05 11:26
16F：推 jimmyi04046: 只能说堪用xd 比metcon 好一些。重训完接跑步懒得 08/05 11:46
17F：→ jimmyi04046: 换鞋子 08/05 11:46
18F：推 Jochum: nano我是没办法跑...太硬了。 08/05 11:49
19F：→ plus203ft: nano重量训练好穿 08/05 11:50
20F：推 kee32: 要看脚型，这两款对宽脚板都很不友善，尤其nano。穿着慢跑 08/05 12:42
21F：→ kee32: 都不能持久。建议要试穿过，或是看自己过往买鞋的经验。 08/05 12:42
22F：→ kyo76312: NANO、Metcon、Free Metcon我都有各两双以上 08/05 13:28
请问大大哪双鞋子的楦头比较宽
23F：→ kyo76312: 以原PO需求我会推Free Metcon，最不推Metcon XD 08/05 13:28
24F：→ kyo76312: 不过我穿起来都很好穿就是了，就是适合用途不同 08/05 13:29
25F：推 ro123eo: 我现在就是穿metcon6去WG重训跟有氧课 懒得带两双鞋的前 08/05 15:42
26F：→ ro123eo: 提下都算堪用 记得先试穿 运动鞋很需要合脚 08/05 15:42
27F：→ loom0et0bust: 推nano 08/05 15:56
※ 编辑: richard8901 (42.72.83.61 台湾), 08/05/2025 16:02:37
28F：→ RUBYYU0919: 我买Nano2算宽楦 08/05 17:28
29F：→ kyo76312: 我窄脚，我觉得Nano跟Free Metcon楦头都算正常偏宽吧 08/05 21:30
30F：→ kyo76312: 我觉得你一半时间有氧的话，Free Metcon>NANO>Metcon 08/05 21:32
31F：推 SKNNN7: 推 Metcon 08/05 22:00
32F：推 feng99: 我有nano、mecton跟free mecton，前2双底很平比较适合重训 08/06 10:00
33F：→ feng99: ，如果有氧课有跳跃的动作建议是free mecton(底有缓冲）比 08/06 10:00
34F：→ feng99: 较适合 08/06 10:00
35F：推 yanzi3718: 有氧 建议是FREE METCON>NANO>METCON 08/06 10:57
36F：→ yanzi3718: 这三种我都有 08/06 10:57
37F：→ shane24156: 两双的底都不错 很好踩稳 差别是Reebok比较宽所以包 08/07 12:53
38F：→ shane24156: 裹性比较差 作分腿蹲动作支撑的那脚很容易脱鞋 08/07 12:53
39F：推 yaeida: 个人深蹲 nanox 硬举vans 08/07 15:06