作者DAKOU (大口)
看板MuscleBeach
標題[問題] 硬舉的支架
時間Sat Aug 2 17:14:53 2025
https://i.imgur.com/yL7Gr9y.jpeg
請問硬舉使用這個支架有實際的幫助嗎？
還是只是減輕負擔而已？謝謝。
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據說，燃香所產生的煙是溝通的媒介，包覆著簌簌的思念與期許，裊裊而上。
就只是怕漏傳了些許訊息，是以緊緊旋繞著，反反覆覆的，直至末稍，消逝。
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1F：推 steven183: 比較好裝槓片 行程會比較短 08/02 17:25
2F：推 WantFxxk4X: 轟菌神器 才不會蹦蹦鄰居 08/02 17:26
3F：→ f9022007: 減少震動和聲響、並縮短行程讓你更容易做 08/02 17:44
4F：→ f9022007: 就是架高或箱上硬舉 08/02 17:45
5F：推 s1973620315: 可以在腳踩的地方墊高就跟一般的差不多了 08/02 18:09
6F：推 Xration: 提高高度 還有減震減少噪音 08/02 18:44
7F：→ ceca: 轟菌你不用這個硬舉你用哪個? 08/02 18:54
8F：→ ceca: 行程會變短,PR會因此被打破,哈哈哈. 08/02 18:55
9F：→ ceca: 但如果你在健身房,你用護槓做箱上就好. 08/02 18:56
10F：→ rtoday: 這要怎麼裝槓片？？？ 這只是硬舉神器而已 08/02 19:10
11F：→ Xration: 那是因為他用六角槓 一般槓很好裝啊 08/02 19:24
12F：→ guanluvsquat: Hex bar 有這個槓片好裝多了 08/02 19:26
13F：→ guanluvsquat: 這個行程算偷得滿少了吧 反正有練到就好 管他的又 08/02 19:26
14F：→ guanluvsquat: 沒要比賽 08/02 19:26
15F：→ a28200266: 架高阿0.0 08/02 20:03
16F：推 chinni: 一般槓用這個裝槓片很方便啊，不用一直把槓抬起來 不想在 08/02 22:09
17F：→ chinni: 裝槓片上花太多力氣 08/02 22:09
18F：推 AccLaborGo: 沒這個裝槓片就裝到力竭，還沒開練就先休五分鐘 08/02 22:17
19F：推 kee32: 這很好用欸 08/02 22:29
20F：推 FallenWYN: 放下的時候會彈 08/03 02:19
22F：→ man30cm: 轟菌必備的東西，拆裝槓片方便 08/03 09:34
23F：推 tommyfly: 公寓大樓要練硬舉必用的器材 08/03 10:12
24F：推 licklabium: 硬舉神器 08/03 12:25
25F：推 s9209122222: 其實我覺得用了反而比直接從地板啟動難耶，因為從地 08/03 14:49
26F：→ s9209122222: 板感覺用到比較多腿 08/03 14:49
27F：推 s9209122222: 我的脛骨也比較能夠往前 08/03 14:58
28F：→ patty0702: 架高對初學者來說會比較友善一點 08/03 15:01
29F：推 drummers: 光是好裝就有它存在價值 08/03 21:33
30F：→ iamoldtwo: 抗噪 08/04 19:47
31F：推 XXPLUS: 新款的可以微調到標準舉重槓片離地一兩公分，行程就沒影 08/06 01:31
32F：→ XXPLUS: 響了，或是踩個踏板也可以補正縮短的行程。 08/06 01:31