作者DAKOU (大口)
看板MuscleBeach
标题[问题] 硬举的支架
时间Sat Aug 2 17:14:53 2025
https://i.imgur.com/yL7Gr9y.jpeg
请问硬举使用这个支架有实际的帮助吗？
还是只是减轻负担而已？谢谢。
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据说，燃香所产生的烟是沟通的媒介，包覆着簌簌的思念与期许，袅袅而上。
就只是怕漏传了些许讯息，是以紧紧旋绕着，反反覆覆的，直至末稍，消逝。
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 42.70.22.219 (台湾)
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1F：推 steven183: 比较好装杠片 行程会比较短 08/02 17:25
2F：推 WantFxxk4X: 轰菌神器 才不会蹦蹦邻居 08/02 17:26
3F：→ f9022007: 减少震动和声响、并缩短行程让你更容易做 08/02 17:44
4F：→ f9022007: 就是架高或箱上硬举 08/02 17:45
5F：推 s1973620315: 可以在脚踩的地方垫高就跟一般的差不多了 08/02 18:09
6F：推 Xration: 提高高度 还有减震减少噪音 08/02 18:44
7F：→ ceca: 轰菌你不用这个硬举你用哪个? 08/02 18:54
8F：→ ceca: 行程会变短,PR会因此被打破,哈哈哈. 08/02 18:55
9F：→ ceca: 但如果你在健身房,你用护杠做箱上就好. 08/02 18:56
10F：→ rtoday: 这要怎麽装杠片？？？ 这只是硬举神器而已 08/02 19:10
11F：→ Xration: 那是因为他用六角杠 一般杠很好装啊 08/02 19:24
12F：→ guanluvsquat: Hex bar 有这个杠片好装多了 08/02 19:26
13F：→ guanluvsquat: 这个行程算偷得满少了吧 反正有练到就好 管他的又 08/02 19:26
14F：→ guanluvsquat: 没要比赛 08/02 19:26
15F：→ a28200266: 架高阿0.0 08/02 20:03
16F：推 chinni: 一般杠用这个装杠片很方便啊，不用一直把杠抬起来 不想在 08/02 22:09
17F：→ chinni: 装杠片上花太多力气 08/02 22:09
18F：推 AccLaborGo: 没这个装杠片就装到力竭，还没开练就先休五分钟 08/02 22:17
19F：推 kee32: 这很好用欸 08/02 22:29
20F：推 FallenWYN: 放下的时候会弹 08/03 02:19
22F：→ man30cm: 轰菌必备的东西，拆装杠片方便 08/03 09:34
23F：推 tommyfly: 公寓大楼要练硬举必用的器材 08/03 10:12
24F：推 licklabium: 硬举神器 08/03 12:25
25F：推 s9209122222: 其实我觉得用了反而比直接从地板启动难耶，因为从地 08/03 14:49
26F：→ s9209122222: 板感觉用到比较多腿 08/03 14:49
27F：推 s9209122222: 我的胫骨也比较能够往前 08/03 14:58
28F：→ patty0702: 架高对初学者来说会比较友善一点 08/03 15:01
29F：推 drummers: 光是好装就有它存在价值 08/03 21:33
30F：→ iamoldtwo: 抗噪 08/04 19:47
31F：推 XXPLUS: 新款的可以微调到标准举重杠片离地一两公分，行程就没影 08/06 01:31
32F：→ XXPLUS: 响了，或是踩个踏板也可以补正缩短的行程。 08/06 01:31