作者LVDior (LV)
看板MuscleBeach
標題[問題] 楷教練餐盤如何？
時間Mon Jul 21 14:06:45 2025
http://i.imgur.com/SUy8NtF.jpg
價格訂得真貼心，帶一張貳佰元鈔票，
就能吃遍大半菜單。
親民實惠，幾乎都是熟悉的家常菜，
不怕踩雷，不怕吃不慣。
超越館長 True 飯的天才，難道真的出現了？
我超想吃。
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1F：→ yulunyeh: 是喔 07/21 14:08
2F：→ jimmyfk: 能賣這種價格也是一種本事 07/21 14:10
3F：推 drinkmywater: 台北這麼價位算便宜吧 南部一個健康餐盒大概都130-1 07/21 14:10
4F：→ drinkmywater: 60我會加肉也差不多200 07/21 14:10
5F：→ drinkmywater: 看有沒有標示營養內容 不然看著圖片也不知道分量 07/21 14:11
6F：噓 w328065: 盤 07/21 14:12
7F：推 yoyo48113: 台北市 大概有50%要付租金吧… 07/21 14:22
8F：推 MichaelRedd: 會去吃吃看 07/21 14:24
9F：→ ghjkl5566: 200是單點不是餐盒200耶 07/21 14:27
10F：推 tupacshkur: 好貴 07/21 14:38
11F：→ dakkk: 他的餐菜色很特別 別家沒有 有機會會吃 07/21 14:39
12F：推 a28200266: 我哪來的貳百元鈔票 07/21 14:41
13F：→ zowie9889: 貴死了 要搞這種有特色的一般消費者不見得容易買單 07/21 14:48
14F：→ zowie9889: 還是多拍一點搞笑YT比較實在 07/21 14:48
15F：推 rtoday: 我寧願去吃超商雞胸肉和生菜沙拉 07/21 14:49
16F：推 dakkk: 一般健康餐價位範圍差不多這樣 會吃超商雞胸的基本上也不會 07/21 14:55
17F：→ dakkk: 買 07/21 14:55
18F：→ Rim725: 也賣太貴了吧 07/21 14:58
19F：推 JudgmentLin: 太貴 健康餐裡的義大利麵餐廳嗎 07/21 15:09
20F：→ zntn: 200元去自助餐便當店又健康又划算 07/21 15:20
21F：推 waynn1215: 大概吃一次嚐鮮吧 07/21 15:22
22F：→ stuj9019: 吃的就算了 純茶類賣50是真的薛蠻子 07/21 15:24
23F：噓 t19960804: 有夠盤 07/21 15:31
24F：→ t19960804: 嚐鮮完就等著倒閉吧 07/21 15:31
25F：噓 otibu: 盤 07/21 15:51
26F：推 aikensh: 誰買誰盤 07/21 15:54
27F：推 moy5566: 他太把自己當一回事了吧 這價格倒閉只是遲早的事 07/21 15:59
28F：→ XZXie: 樓下說含幾%韭菜稅 07/21 16:00
29F：推 Nemophila: 配合一些行銷手段也許成 好比儲值或餐卷可九折 07/21 16:10
30F：推 uubbabb8: -30才接受 07/21 16:18
31F：噓 manson666: 你自己買吧 07/21 16:18
32F：推 askker: 這價格把路給走小了啊 07/21 16:21
33F：→ w28103566: 雞腿單點150??? 07/21 16:39
34F：推 tupacshkur: 餐盒最便宜$168，其他都190以上…… @0@ 07/21 16:44
35F：噓 DontPLZ: 米其林盤子推薦?? 07/21 16:56
36F：推 audi1005: 有點太貴了....除非有其他行銷手段 07/21 17:15
37F：推 weltschmerz: 餐盒跟單點是差在主食以外的部分？ 07/21 17:18
38F：→ NICK992: 至少敢露臉身的公眾人物,不像某移美奧賽肚 人設4猖狂巨巨 07/21 17:23
39F：→ NICK992: 看腕力斜會60公斤級就能秒殺天生重量級肌人設的牠了吧 07/21 17:29
40F：推 dakkk: 單點應該就是主食 07/21 17:35
41F：→ dakkk: 這些主菜自助餐都沒有 不覺得沒市場 我猜女性居多就是 07/21 17:37
42F：推 dogdudu: 和連鎖的蛋白盒子價位比較，算很貴了 07/21 17:40
43F：推 senma: 跟初飯相比誰比較頂？ 07/21 17:41
44F：→ dogdudu: 也沒有一般健身吃的雞胸餐盒，看不太出來目標客群是誰。 07/21 17:42
45F：推 qazxc312: 雞胸那麼柴為啥一定要跟健身綁一起，蛋白質都可以攝取 07/21 17:44
46F：推 dakkk: 蛋白盒子我也常吃 也都是雞腿雞胸組合 至於漢堡排肉 太硬 07/21 18:02
47F：→ dakkk: 很難吃 07/21 18:02
48F：推 tihs104: 這種餐盒的營養真的有比那些大間連鎖的健康嗎 07/21 18:07
49F：推 oldman315: 覺得主打健身餐附上肉的重量會比較直觀 07/21 18:15
50F：推 axdv1092: 應該再貴一點吧 07/21 18:29
51F：推 MichaelRedd: 會去嘗鮮吃個一次吧 07/21 18:38
53F：→ ceca: 喔喔，為啥看到友善時光，就會不自主的拿起來呢？ 07/21 18:41
55F：→ ceca: 不過我覺得，健身餐就兩個走向 07/21 18:42
56F：→ ceca: 一個就是價格cp值，最低價格取得最多蛋白質的勝出，其他死 07/21 18:43
57F：→ ceca: 掉 07/21 18:43
58F：→ ceca: 另外一個就是明顯好吃，如果他明顯好吃，那我會常吃 07/21 18:43
59F：→ ceca: 因為一般健身餐都很難吃，寧願吃鮪魚pokepoke配高蛋白 07/21 18:44
60F：→ ceca: 他這個價格，就是要拼好吃了，否則後面經營壓力很大 07/21 18:44
61F：推 senma: poke好像都生食？ 07/21 19:20
62F：→ ceca: poke每家不一樣，但有雞胸肉，豆腐是熟的，有的也有熟魚 07/21 19:34
63F：→ ceca: 外加它可以配糙米飯，像木盆配貝果就爽度下降 07/21 19:35
64F：推 mirroshadow: 凱教練不是吃素的嗎？代言葷食喔 07/21 20:38
65F：推 dakkk: 很早就沒吃素了 之前拿到冠軍就沒吃了吧 07/21 20:43
66F：推 zzzzzjosh: 結果一個素食主義者，賣的餐盒通通是葷的？ 07/21 21:07
67F：推 chinni: 有些看起來蠻好吃的啊 07/21 21:09
68F：推 drinkmywater: 單點200有點太貴了 字太小我沒仔細看 07/21 21:18
69F：→ drinkmywater: 楷教練哪裡素食主義者 他超常跟家人去吃燒肉好嗎 他 07/21 21:19
70F：→ drinkmywater: 只是為了運動表現跟恢復會以素食為主而已 07/21 21:19
71F：推 chigo520: 是在遊樂區還是百貨公司賣麼 07/21 21:24
72F：推 iamgodisme: 台北價 = 盤價 07/21 21:45
73F：推 a216034: 他當初吃素是算是實驗性質，沒有特定目的，之後就恢復了 07/21 22:04
74F：推 fim: 我對他沒意見但這個價格我會想自己煮 07/21 22:06
75F：推 Kranz: 推ceca大，這個價格應該就是主打好吃+健康，所以基本上客群 07/21 22:28
76F：→ Kranz: 主打有一定能力的消費者 07/21 22:28
77F：→ Kranz: 而通常會選擇CP值（高蛋白低價格）的消費族群基本上就不會 07/21 22:29
78F：→ Kranz: 買單 07/21 22:29
79F：推 Kranz: 像是我之前也會買超商的幸福便當，但是真的不太好吃，後來 07/21 22:32
80F：→ Kranz: 就改買超商89左右的健康便當了 07/21 22:32
81F：→ renna038766: 都快300了 我不如直接買烤半雞 07/21 22:46
82F：推 heavenbeyond: 反正這些人都一個樣，粉絲多了就開始「割草」。 07/21 22:50
83F：推 senma: 只覺得一堆煮菜都淋優格白白的看起來像... 07/21 23:02
84F：→ senma: 主菜 07/21 23:03
85F：推 andy51606: 價格是我的問題 不是他的 07/22 07:08
86F：→ longya: 台北一堆健康餐盒都120起，最貴也很少超過200，說這個在 07/22 07:21
87F：→ longya: 台北不貴的是雲台北人嗎 07/22 07:21
88F：推 kevin9964: 爽吃 07/22 07:24
89F：推 heavenbeyond: 說真的啦，你各位如果真有心想要「長期健身+健康飲 07/22 07:39
90F：→ heavenbeyond: 食」，那加入「自煮型男」的行列只是遲早的事。 07/22 07:39
91F：→ heavenbeyond: 90塊可以買300克的雞胸肉夠吃二餐，加上飯/麵和蔬菜 07/22 07:39
92F：→ heavenbeyond: ，自煮一頓飯的成本只要80-120就可以讓你「吃的營養 07/22 07:39
93F：→ heavenbeyond: 吃的均衡吃的安心」，而這一切的代價只是80-120元加 07/22 07:39
94F：→ heavenbeyond: 上15～20分鐘的烹調時間，就這樣而已。 07/22 07:39
95F：→ heavenbeyond: 你覺得你的身體健康「花這一點點時間自煮實在太浪費 07/22 07:39
96F：→ heavenbeyond: 」了嗎？？？ 07/22 07:39
97F：→ heavenbeyond: 光是看他便當那「少到可憐」的蔬菜量，我就不會想吃 07/22 07:41
98F：→ heavenbeyond: 。 07/22 07:41
99F：推 aoc915142: 就祝福，酸言酸語大可不必 07/22 07:41
100F：→ heavenbeyond: 「好好吃飯」只吃肉嗎？綠色蔬菜都不用顧的嗎？？那 07/22 07:44
101F：→ heavenbeyond: 算什麼「好好」吃飯啊？？？ 07/22 07:44
102F：→ heavenbeyond: 綠花椰就小三朵，這啥？意思意思「我有綠色」就是了 07/22 07:44
103F：→ heavenbeyond: 。我自煮的綠色蔬菜量至少是這便當的3倍以上。 07/22 07:44
104F：→ heavenbeyond: 什麼叫「酸言酸語」？ 07/22 07:45
105F：→ heavenbeyond: 你做得很好，我還故意去批評你，這叫「酸言酸語」。 07/22 07:45
106F：→ heavenbeyond: 你做得就不夠好還賣200塊，我批評你割草只是實話實 07/22 07:46
107F：→ heavenbeyond: 說。 07/22 07:46
108F：推 cnns: 沒人想聽大叔自說自話啦XD 07/22 07:57
109F：→ cnns: 不懂真的不用裝懂 不然顯得很無知 07/22 07:58
111F：→ cemin: Peeta差不多這個價錢也開得好好的，看來台北定價了 07/22 08:16
112F：→ cemin: 差不多就是這樣了 07/22 08:16
113F：推 senma: 自主備餐沒那麼快吧，備料清洗烹煮調味清潔似乎不只20分鐘 07/22 08:37
114F：→ senma: 而且上班族午餐很難現煮 07/22 08:37
115F：推 dakkk: 我自煮過 一餐能差20元差不多了 07/22 08:40
116F：推 alanbread: 7-11增肌蛋白餐99塊 也蠻好吃的 07/22 08:40
117F：推 NAMESTANLY: poke都超過200 ~ 07/22 08:43
118F：推 ohya111326: 省錢自煮也要懂得買 去超市買當然只能便宜一點點 07/22 09:51
119F：→ taikonkimo: 白飯大量煮 一餐算10元 雞胸肉一份生的150 大約40元 07/22 09:54
120F：→ taikonkimo: 青菜這陣子很貴喔 大概要吃夠量 菜市場也要買40~50 07/22 09:55
121F：→ taikonkimo: 以上這樣都還沒煮 就100了 至於過程清洗 烹調的水電 07/22 09:56
122F：→ taikonkimo: 人工費用 其實做餐飲的 沒很好賺啦 07/22 09:56
123F：推 PeterNorth: 楷教練之前不是說要去對岸開健身房嗎 07/22 12:32
124F：→ PeterNorth: 怎麼感覺重心都還在台灣 07/22 12:33
125F：推 beryl098: 110樓的那個$199雞胸餐盒，量少到我變成盤子的形狀 07/22 12:41
126F：推 turkiali01: 上新聞了..... 07/22 13:41
127F：→ rsreason: 超盤的啦 07/22 15:51
128F：推 ceca: 這其實....做生意就是這樣,這年頭生意很競爭(或稱卷) 07/22 16:58
129F：→ ceca: 消費者會瘋狂的比較產品. 07/22 16:59
130F：→ ceca: 然後選取,要嘛就是Cp值最高的. 07/22 16:59
131F：→ ceca: 要嘛就是你的味道強大到他願意多花錢. 07/22 16:59
132F：→ ceca: 然後消費者不問你成本不問你過程不問你OOXX. 07/22 16:59
133F：→ ceca: 消費者是結果論!!!.. 07/22 16:59
134F：→ ceca: 這也造成很多中小型做生意的被大規模的給卷死. 07/22 16:59
135F：→ ceca: 因為人家把各種成本量大壓低,然後又可以節約浪費成本. 07/22 17:00
136F：→ ceca: 這一差數字差很大...所以中小型越來越難生存就是這樣. 07/22 17:00
137F：→ ceca: 其實很多藝人名人跳下來做生意的,死亡率都很高. 07/22 17:01
138F：→ ceca: 因為他門可能沒見識過生意場上的廝殺有多可怕. 07/22 17:01
139F：→ ceca: 甚至不惜賠錢,也要先把隔壁的搞倒再說. 07/22 17:01
140F：→ ceca: 然後整個商圈一堆在賠錢做... 07/22 17:01
141F：→ ceca: 外加還有那個最誇張的咖啡廳. 07/22 17:01
142F：→ ceca: 一堆富二代賠錢做就算了. 07/22 17:01
143F：→ ceca: 例如店面是他的,店租10萬,他..賠錢做是包含店租10萬算進去. 07/22 17:02
144F：→ ceca: 還賠錢. 07/22 17:02
145F：→ ceca: 他一個月賠十幾萬就為了換取他想要擁有一家咖啡廳. 07/22 17:02
146F：→ ceca: 阿你怎麼跟他尬CP值..XD 07/22 17:02
147F：→ ceca: 這也讓我想到好事多的烤雞..XD 07/22 17:03
148F：→ ceca: 有沒有想過,好事多的烤雞為啥賣那個價格..XD 07/22 17:03
149F：→ ceca: 你在好市多附近,味道沒明顯比他好吃的烤雞,都直接被他打趴. 07/22 17:04
150F：→ ceca: 低利率年代,金融資本可以要求很低的投報,例如8% 10%. 07/22 17:04
151F：→ ceca: 換算成股利甚至3%4%它們就很開心. 07/22 17:04
152F：→ ceca: 而一家公司,他有5個經營項目,只要其中一個或兩個賺錢. 07/22 17:05
153F：→ ceca: 把整體利潤拉高到8% 10%.他就是一家不錯值得投資的公司. 07/22 17:05
154F：→ ceca: 至於他賠錢的那三項. 07/22 17:05
155F：→ ceca: 就把周邊中小型和自營商都打死... 07/22 17:05
156F：→ ceca: 這就是好事多烤雞的故事,目前泛用於各大零售業. 07/22 17:05
157F：推 Cuchulainn: 只是餐飲紅海的墊腳石 07/22 17:56
158F：→ evelyn0320: 這價位我還是會買peeta 07/22 18:38
159F：推 turkiali01: 想到蕭連傑上健美公道伯那集 他說他有在經營副業燒烤 07/22 18:48
160F：→ turkiali01: 店 Jason好像問他說怎麼不做健身餐之類的 KD在旁邊馬 07/22 18:48
161F：→ turkiali01: 上說 誰要做健身餐 可是看到楷教練這個......XD 07/22 18:48
162F：推 shc723: 一年內必倒 07/22 19:49
163F：推 ms19889120: 不用一年 半年就會拍影片開直播講了 07/22 20:16
164F：推 CIIIO: 捲的典範我想到卡啡那 一杯咖啡一百 店面裝潢+大落地窗 07/22 21:59
165F：推 s9300093: 商人嘴臉 07/22 22:16
166F：→ ceca: 有一家咖啡廳在我練舞教室旁邊,但我從來沒喝過. 07/23 00:16
167F：→ ceca: 因為他開的時間很短,然後六日又不開. 07/23 00:16
168F：→ ceca: 某天跑去都提喝咖啡跟老闆聊到那一間. 07/23 00:16
169F：→ ceca: 老闆說,那一排的店面都她家的..所以她咖啡經營就.. 07/23 00:17
170F：推 jitr601: 當初黑豪哥 道歉滿滿流量 就覺得這人...嗯不看好啦 07/23 12:10
171F：推 gwboy: 名字都告訴你了 就是凱 07/23 14:07
172F：推 truthPP: 我只能說 這價格 有在備餐的人會知道這些食材多少錢可以 07/23 15:50
173F：→ truthPP: 解決 更何況他的食材用批的成本可能更低 進去吃真的盤子 07/23 15:50
174F：推 dakkk: 這些食材成本不低吧 鴨胸能多低？ 07/23 15:51
175F：推 yofa: 這已經是第幾個藝人搞餐飲了？不過他們有的是錢讓他燒還不用 07/23 16:40
176F：→ yofa: 大家擔心XD 07/23 16:40
177F：推 hashibiroko: 重點是好不好吃 夠好吃就願意花 07/23 17:07
178F：推 z5411: 他就是健身有成的商人 買不買單看個人囉 07/23 17:13
179F：→ ceca: 明顯好吃這個價放在非雙北六都都可以順順賣，但要確定好吃 07/23 18:52
180F：→ ceca: 健康餐真的都不好吃，無奈，不如吃全家友善時光,反正都不好 07/23 18:53
181F：→ ceca: 吃 07/23 18:53
182F：→ ceca: and..木盆中,但木盆蛋白質都太少了 07/23 18:54
183F：→ KY1998: 台北??比給力貴就不用賣了 07/23 20:45
184F：推 P96370459: 算合理了吧 07/26 15:54
185F：→ iamoldtwo: 比超商貴不太妙 07/26 20:01
186F：噓 liaungboy: 盤 07/30 17:19
187F：推 chxptt: 試過了 不好吃 而且處處透露出偷工減料的感覺 08/06 04:05