作者LEOOOO (LEOOOO)
看板MuscleBeach
標題[問題] 喝肌酸後長痘痘在奇怪地方
時間Tue Jul 15 21:21:12 2025
如題
健身一段時間了，感覺卡關，前兩週開始喝肌酸，每天5g，沒有填充期
這兩天發現自己的私處根部、陰毛附近長了2~3顆紅腫的大痘痘，還有左腋下也長了一顆
，光碰觸就會痛的那種(沒開玩笑，真的長在這些地方)
以前很偶爾會長個一顆在皮膚上，而且可能是當時睡眠嚴重不足或身體太勞累造成
但我最近生活作息基本上沒太大改變，該健身的健身、該喝水的喝水(每日應該有至少200
0)，睡眠也沒有突然驟降
請問一下板上有大大發生過喝肌酸長痘痘的經驗嗎？該不該先停喝，或是增加飲水量觀察
？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.217.126.216 (臺灣)
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1F：推 wpd: 台中市一名20多歲的男子是你?????07/15 21:26
ㄅ是
2F：→ guanluvsquat: 沒遇過。07/15 21:30
※ 編輯: LEOOOO (49.217.126.216 臺灣), 07/15/2025 21:35:06
3F：推 Muilie: 欸欸，你長的地方都是淋巴腺耶，不會怕怕的嗎07/15 21:38
求解 這樣需要就醫嗎？還是先停喝就好
※ 編輯: LEOOOO (49.217.126.216 臺灣), 07/15/2025 22:02:47
4F：推 Iversonshao: 猴 07/15 22:04
5F：推 jack91315: 網路問一律癌症07/15 22:09
6F：→ senma: 確定不是菜花？07/15 22:10
我感覺得到這篇慢慢偏了== 都沒人有喝肌酸長痘痘的經驗嗎？
※ 編輯: LEOOOO (59.125.31.149 臺灣), 07/15/2025 22:17:01
7F：→ joy159357: 最簡單的方法就是停喝看看啊 07/15 22:35
8F：推 raw0713: 有沒有摸過奇怪的啞鈴？ 07/15 22:42
9F：→ rsreason: 最近有找過紅姐？ 07/15 23:20
10F：推 mitkaffee: 看皮膚科很難嗎 07/15 23:35
11F：→ cubegaga: 只聽過吃肌酸會拉肚子 07/15 23:51
12F：推 STi2011: 沒買錯吧? 07/15 23:59
13F：推 naxx00791: 單純毛囊炎吧 只聽過喝肌酸拉肚子 07/16 01:11
14F：推 enel1111: 填充期一天四次都沒事，體質問題吧 07/16 06:50
15F：→ enel1111: 覺得怕怕的，就先停個幾天試試看 07/16 06:52
16F：推 firemothra: 只聽過掉髮的。 你可能要看一下 07/16 06:54
17F：推 Carters1109: 單純這兩三週天才熱毛囊發炎吧 07/16 08:12
18F：→ Carters1109: 天氣 07/16 08:13
19F：推 js52666: 我看迪卡儂賣的包裝上寫一般人要用先問醫生 07/16 08:16
20F：推 abc21086999: 說不定會死掉 07/16 09:18
21F：→ XZXie: 天氣熱毛囊炎+1 07/16 09:18
22F：推 jaysuzuki: 沒看過肌酸的副作用寫到痘痘，有可能是別的因素 07/16 10:59
23F：→ jaysuzuki: 先觀察看看痘痘消了有沒有一直長 07/16 10:59
24F：推 su64: 長痘的因素有很多綜合因素 不太可能因單一因素就長 07/16 11:01
25F：→ guanluvsquat: 一般人要用先問醫生，有些蛋白粉也要你問醫生啊XD 07/16 11:28
26F：推 bustinjieber: 注意！注意！現在是甲級警報！ 07/16 11:42
27F：推 airck: 只能切掉了 07/16 14:45
28F：→ kobedalanpa: 覺得是毛囊炎，去看皮乎科 07/16 18:25
29F：推 moy5566: 很正常啦 不用擔心 07/16 19:05
30F：推 shenwei: 猴痘 大猴痘 芋頭剉剉剉 07/16 23:29
31F：推 anaujv: 個人貼身衣物別混家人的一起洗！ 07/16 23:51
32F：→ anaujv: 21天後，如果沒事再上來po文！ 07/16 23:52
33F：→ showhere: 問就是擦果酸 07/17 15:33
34F：推 marcus1985: 如果把私密處毛剃光呢？ 07/17 15:46
35F：→ FlynnZhang: 有圖嗎 07/17 21:44
36F：推 jenhaoliao: 一公斤牛肉/豬肉 約含5克肌酸 肌酸常見副作用是拉肚 07/18 10:54
37F：→ jenhaoliao: 子 沒聽過長痘痘 可能是其他原因 擔心就停吃看看 07/18 10:54
38F：→ Dwccc: 肌酸不會長痘痘。 會痛就去看皮膚科啊…… 07/18 18:24
39F：→ Dwccc: 我以前當兵時，右下漲了一大顆超痛，去給醫生看 說是蜂窩 07/18 18:26
40F：→ Dwccc: 性組織炎，被切開擠膿 超痛。 07/18 18:26
41F：推 crustancean: 飲食有變嗎？我吃炸物固定大腿皮膚會紅腫灌膿 07/18 19:42
42F：推 porkonrice: 淋巴 07/18 22:07
43F：→ jimyan36: 我最近也剛喝 連痘都沒長 07/22 01:32
44F：→ senma: 這週開始吃肌酸，沒有長奇怪的東西 07/24 22:21
45F：推 tackey616: 長痘+1，下巴 手臂 背部 大爆痘 09/15 13:57
46F：→ tackey616: 停喝就好了 09/15 13:57