作者voohong (120kg BMI48)
看板MuscleBeach
標題[討論] 有用過25公斤或以上的槓鈴嗎？
時間Fri Jul 11 18:26:30 2025
在新工作地點住宿附近辦了個小健身房會員
發現那裡的槓鈴和我去其他家的感覺不同
槓片表示沒錯的話
總感覺這家的槓鈴比較重
去的時間每次都碰巧巡場兼教練在教人所以不好意思打擾人家
搜了AI好像叫做健力槓？
可是我搜到的都是20公斤
你各位巨巨們有遇過比較重的槓鈴嗎
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1F：→ stuj9019: 健力槓一樣是20公斤 07/11 18:28
2F：→ stuj9019: ssb 或象槓這種超過二十公斤的都長得奇形怪狀 很好分辨 07/11 18:30
3F：推 fim: 有比較輕的（15kg) 重的比較少看過，有也是特殊槓（長壽槓） 07/11 18:42
4F：推 king90046guy: 健力槓比較不會彎所以拉起來確實會比較重 07/11 18:49
5F：推 moy5566: 有的是22.5公斤 07/11 18:59
6F：推 scorer: 黑色的槓鈴感覺都比銀色的重 07/11 19:04
7F：推 heavenbeyond: 樓上這是「黑人感覺都比較粗」的同一概念嗎？ 07/11 19:16
8F：推 ceca: 正常樣子的槓鈴,很少看到20KG以上的,但是以下的很多 07/11 19:19
9F：→ ceca: 特殊樣子的就不論了.. 07/11 19:19
10F：推 taikonkimo: 20是公定重量 也方便訓練加重量 要比較重幹嘛... 07/11 19:23
11F：→ taikonkimo: 需要更重 加槓片就好了 07/11 19:23
12F：→ yiao: 幾年前有個叫傑夫的 他的槓片比較重 詳情不太記得了 07/11 19:37
13F：→ gigi030507: 有比較輕的。但那是技術槓。除了奇怪形狀的槓以外， 07/11 20:15
14F：→ gigi030507: 很少碰過不是20男槓15公斤女槓的，特別是還比較重。 07/11 20:15
15F：推 a1121210: 標準20 女 15 技術8或10 07/11 20:49
16F：推 a1121210: 教練是說健力槓比較硬沒彈性 反饋直接 07/11 20:52
17F：→ akai0928: 健力標準槓就是20而已 07/11 20:56
18F：推 RINPE: 那不是裝飾品而已 07/11 23:58
19F：→ KY1998: 槓有分男女用，還有分健力槓/舉重槓/多功能槓/訓練槓... 07/12 01:24
20F：推 Iversonshao: 舉重槓比較好拉 07/12 01:29
21F：推 jj840917: 也去過不少健身房 只看過15和20 07/12 01:51
22F：→ jj840917: 如果是不同形狀那種就看過其他數字 07/12 01:52
23F：推 Gandalf: 我都用30kg 07/12 04:56
24F：→ f9022007: 直槓有肥腸槓就是比較粗的直徑，以及三尺槓就是特別特別 07/12 22:25
25F：→ f9022007: 長的直槓，這重量都有超過20公斤 07/12 22:25
26F：推 wadechen: 拍來看看哩 07/13 02:07
27F：→ Xration: 我只知道六角槓25公斤 沒聽過一般槓25的 07/13 04:44