作者waakye (-----)
看板MuscleBeach
標題Re: [閒聊] 取代健身的休閒會是什麼
時間Fri May 23 20:57:05 2025
難
健身房難被取代
因為它就是鍛鍊肌肉最簡單有效的方式
舉例一下：
球類運動：需要找到球友，健身只要1人就可練
路跑：空氣糟、天氣可能下雨、交通事故
自行車：除了以上缺點，還要再花$$$買
車、停車怕被偷
登山：天氣因素、一旦出發就很花時間
開放水域：除非就住在旁邊不然一樣需要往返時間
游泳池：算是缺點比較少的運動，不過地點比健身房少，有可能遇到游很慢的擋路
高爾夫、騎馬這些更費錢的就不說了
所以相比之下健身房簡直超值
不用管天氣，下雨、大熱天都能練
在距離住的地方很近的地方、交通時間短
換件最普通的運動服就能開始
更別說器材就是為了鍛鍊特定肌群設計出來的
缺點就是無聊而已，每天一樣的景色
※ 引述《LVDior (LV)》之銘言
: 健身產業雖僅二年淘汰許多業者
: 但其實也不用太擔心
: 是過度競爭後的自然現象
: 畢竟一轉角一健身房
: 實在過於擁擠
: 部分經營
: 較為不善的業者被淘汰也是難免
: 大家認為哪一個休閒最有可能
: 取代健身
: 馬拉松？
: 馬英九當總統之後一直很熱門
: 鐵人三項？
: 多了腳踏車與游泳
: 其實比馬拉松有趣
: 露營？
: 輕鬆又有趣
: 女孩兒一人也可以上手
: 登山？
: 雖然偶有山難
: 但單攻確實影片都很吸眼球
: 格鬥技？
: 拳上之後開啟台灣格鬥時代
: 拳館到處都是
: 健身有可能被那一個休閒取代
: 個人覺得是鐵人三項
: 一次比三個
: 比馬拉松有趣
: 又很容易雕塑身材
: 一個月四周
: 三個週末各練一個
: 一個週末休息
: 很好跑循環
: 適合上班族
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2F：推 dragonjj: 跳繩啊，十分鐘一天一年150元 05/23 22:22
3F：→ gigi030507: 你是不是覺得球友很難找？未必喔。 05/23 23:18
4F：推 aa01081008tw: 健身房取不取代不是重點.重點是無聊.很多人寧願去玩 05/23 23:49
5F：推 wj1009: 健身房難以被取代？十年前的人完全沒運動？ 05/23 23:50
6F：→ aa01081008tw: 別的運動..又不是每個人都在跟你拚肌力XD 05/23 23:50
7F：推 Barolo: 健身的強項就是1人成行門檻低 但弱項也是只有單人很無聊 05/24 00:30
8F：推 aa01081008tw: 如果有人說健身房也不用拚肌力.成績..輕鬆玩練身體 05/24 01:23
9F：→ aa01081008tw: 就好..那幹嘛不去玩互動性高點的運動..也很健康啊XD 05/24 01:23
10F：推 fegat: 一個人練是真的無聊 要真的練到得很有意志力 05/24 01:47
11F：→ fegat: 看到那些團練的又覺得很煩 05/24 01:48
12F：推 heavenbeyond: 本篇正解，只有最後一句話我不贊同。 05/24 08:44
13F：→ heavenbeyond: 沒有任何事情是無聊的，而是「無聊的人做任何事情都 05/24 08:44
14F：→ heavenbeyond: 會覺得無聊」。 05/24 08:44
15F：→ heavenbeyond: 你看書難道還要有人和你一起看嗎？ 05/24 08:46
16F：→ heavenbeyond: 你聽音樂難道還要有人和你一起聽嗎？ 05/24 08:46
17F：→ heavenbeyond: 只是因為「一個人單獨做某件事」就覺得無聊的人，就 05/24 08:46
18F：→ heavenbeyond: 是個沒長大的屁孩。 05/24 08:46
19F：→ heavenbeyond: 記住：「是因為你本身就是個無聊的人」，所以你做事 05/24 08:48
20F：→ heavenbeyond: 情才會感到無聊。不要把事情怪罪到單獨健身上。 05/24 08:48
21F：推 a1121210: 自己一個人超爽的 沒其他人煩 05/24 08:59
22F：→ waakye: 我可能用詞不佳造成你的誤會，我說的「無聊」是指相比戶 05/24 09:02
23F：→ waakye: 外運動，健身房每天都是一樣的場景，沒有任何變化。不過 05/24 09:02
24F：→ waakye: 相較於戶外運動的各種風險，這個一成不變就是必然 05/24 09:02
25F：→ Barolo: 健身動作就那些 自己練夠久後根本就不會有什麼新動作了 05/24 09:17
26F：→ Barolo: 相較有人與人間互動的運動 本來就無聊阿 就像你同幾本書 05/24 09:18
27F：→ Barolo: 一看再看再再看 再愛這幾本書的人也會覺得無聊 05/24 09:19
28F：推 ralpoph: Bro以為說教成年人很有用 05/24 09:42
29F：推 a2041201: 有點不能認同 每天的景色其實不一樣 05/24 10:15
30F：推 tungpayton: 我都騎便宜的小折當跑步後收身操沒有啥好擔心被偷或 05/24 10:21
31F：→ tungpayton: 損傷的，跑步下雨則是照跑除非打雷(應該很大比例跑友 05/24 10:21
32F：→ tungpayton: 也是)，空品糟休跑 05/24 10:21
33F：→ tungpayton: 鄉下地方路跑騎車則是完全不擔心車況，台北有河濱也 05/24 10:23
34F：→ tungpayton: 是很友善的路跑騎車環境 05/24 10:23
35F：推 ralpoph: 以多巴胺水平來看 健身就是相對無聊 05/24 10:26
36F：→ ralpoph: 比不過音樂和看劇 更何況是現代人最喜歡的短影音 05/24 10:26
37F：→ ralpoph: Btw基本上有看書習慣的人越來越少 主要是科技太方便了 05/24 10:26
38F：→ ralpoph: 只要使用妥當 利用AI和電子設備來獲取知識就是比較快 05/24 10:26
39F：→ ralpoph: 其實大多數人健身的理由 05/24 10:26
40F：→ ralpoph: 基本離不開身材變好或力量成長帶來的成就感和自信 05/24 10:26
41F：→ ralpoph: 又或是身體健康、發洩壓力以及社交互動 05/24 10:26
42F：→ ralpoph: 但除了發洩壓力和社交互動以外 基本上都是延遲滿足 05/24 10:26
43F：→ ralpoph: 因此基本上認為健身這個過程本身是無聊非常正常 05/24 10:26
44F：→ ralpoph: 我認為沒必要因為認知差異就批評別人的心態吧 05/24 10:26
45F：→ dakkk: 如果躺著身體就會有六塊肌 也沒人要運動 這也說明為什麼有 05/24 10:27
46F：→ dakkk: 人要用藥 05/24 10:27
47F：推 aa01081008tw: 覺得健身無聊的.才是無聊的人.什麼瞎掰的理論XDD 05/24 10:44
48F：→ aa01081008tw: 你要去玩互動性運動沒人要鳥你.才能說你是無聊的人 05/24 10:45
50F：→ NICK992: 吃草就力大無窮，一拳捶爆猛練硬練臃腫小巨巨 05/24 10:57
51F：→ NICK992: 下一部輕小說漫-異世界轉生銀背的我，回人類世界開無雙 05/24 11:15
52F：推 Nemophila: 健身比較像打手槍 一個人躲在密閉空間就能完成的運動 05/24 11:17
53F：→ Nemophila: 怎麼可能被取代 05/24 11:17
54F：→ Nemophila: 練得怎麼樣其次啦 05/24 11:17
55F：推 x747: 泳池缺點 容易受天氣影響 以及旺季很多學生 05/24 12:33
56F：推 a1121210: 天氣熱 暑假啊 05/24 12:56
57F：推 ogkdm256300: 健身房：有冷氣 05/24 13:48
58F：→ Barolo: 也些人事不是覺得這世界不是黑就是白? 健身相對無聊不表示 05/24 13:58
59F：→ Barolo: 它一無是處 畢竟一人能自由成行又有冷氣、洗澡的運動 05/24 13:59
60F：→ Barolo: 它的方便性無可取代 但它就有弱項 所以多數人不會只健身 05/24 14:00
61F：→ Barolo: 但我可沒說就完全放棄健身 說真的啦 同事朋友邀打球 05/24 14:01
62F：→ Barolo: 要是撞到你健身時間 我看多數人會選前者啦 05/24 14:01
63F：推 ccaf9284: 其實大部分的運動 如果規律訓練 都是在做差不多無聊的事 05/24 14:43
64F：→ ccaf9284: XDD 05/24 14:43
65F：→ ccaf9284: 但當你有一個明確的目標 那這些重複的日常也會變得有趣 05/24 14:44
66F：→ ccaf9284: 如果只是為了做而做 很容易倦怠 05/24 14:44
67F：→ Radiomir: 鍛鍊身體就和日常生活吃飯一樣,我吃飯是沒辦法吃出興趣 05/24 14:49
68F：→ Radiomir: 我只是把它當成例行公事,所以盡可能優化它,愈高效愈好. 05/24 14:51
69F：推 dragonjj: 你一本書不要說看一百遍了 看三遍就無聊了 你健身重複 05/24 14:59
70F：→ dragonjj: 做的動作 起碼有1000次 超無聊的好嗎? 05/24 14:59
71F：→ a1121210: 麥當勞跟可樂也吃了喝了超過千次 超爽的 05/24 15:01
72F：→ a1121210: 不爽就無聊 爽就是享受 05/24 15:02
73F：推 dragonjj: 健身的人會喜歡吃可樂跟麥當勞嗎?思考中 05/24 16:11
74F：推 a1121210: 有啊 我健身就是還債 05/24 16:45
75F：→ a1121210: 運動是為了吃 05/24 16:46
76F：→ a1121210: 運動完可以吃某特定食物 超爽的啦 沒運動不能吃 05/24 16:47
77F：→ minoru04: 每種專項運動的基本動作都馬重複幾萬次幾十萬次的 05/24 16:54
78F：推 kee32: 這篇看起來也很內行 05/24 18:27
79F：→ kee32: 啊幹推錯 05/24 18:28
80F：→ gigi030507: 櫻木2個禮拜投進2萬球算命中率5成最少也要投4萬顆。 05/24 18:55
81F：推 a1121210: 0..0 一天3000球 連續14天 沒肌腱炎很厲害 05/24 19:17
82F：推 jesuskobe: 打籃球如果是打比賽因為有變化很有趣,但如果是自己訓練 05/25 10:29
83F：→ jesuskobe: 每天在那邊練投那就變無聊了,對我是這樣啦 05/25 10:30
84F：→ lgates: 舉的例子真的都很爛 05/25 17:13