很久很久以前剛開始接觸健身的時候，有喝大概兩三年的乳清。後來好長一段時間沒喝， 只吃一般食物，最近心血來潮想喝，就買來喝。先說一下好久好久以前喝過的乳清： Weider Weight Gainer 中華營養網 GNC GNC的香草口味當時是驚爲天人，根本麥當勞的香草奶昔。想說健身真是爽，可以喝像奶 昔一樣美味的東西來補充蛋白質長肌肉…… -- 時間來到了2024。 上PTT做了一點功課，發現無腦採購就是ON。於是，直接下單買了5磅的香草冰淇淋。是沒 有當年GNC的好喝，但也不難喝，滿分100分的話，大概有70-80分吧。 接下來買了ON的雙倍巧克力。 嗯，網友推得要死，喝起來卻也還好而已。不過雖然沒有驚爲天人，但也不算難喝，差不 多有70分。 同時也買了義美的奶茶口味，若跟平常喝習慣的立頓奶茶相比，真的淡很多，但也不到難 喝。大概可以給65分吧。 後來看到PTT上有一篇MYP特價文，本來都訂購了，但做了功課後發現，有人指出他們的乳 清品質有問題，於是馬上取消訂購。味道好不好喝是一回事，品質有問題就完全不考慮了 。 再後來就買了PTT板友推薦的CP乳清木瓜牛奶口味。 PTT上的板友是這麼稱讚CP的： 「木瓜牛奶只服CP」 「木瓜奶必買」 「………………」 滿心歡喜地收到貨後，開來喝。 結果…… 結果…… 天哪，怎麼有這麼難喝的乳清！！！！！！！ 像喝藥一樣。 這怎麼有人喝得下去？ 是也有嘗試混著牛奶搖來喝，但一樣難喝。 好久好久以前喝的中華營養網、GNC……都不會這樣，無腦不做功課隨便買都可以有70分 ，有的甚至有85-90分的高分。 CP牌的木瓜牛奶得0分。 即：免費送我我也不要喝的分數。 不知道為何有人可以把它講得那麼好喝，同樣是人，口味有差那麼多？整個就是化學味， 好喝在哪？ 再後來，另外也買來一罐ON的焦糖海鹽，想說雙倍巧克力喝完後，焦糖海鹽可以開來跟CP 的木瓜牛奶混著喝，沖淡一點CP的化學味。 焦糖海鹽還沒開箱，所以尚未評分。 以上所有分數都是混白開水喝的分數。 -- ※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1736689283.A.B47.html Google地圖裡各家餐廳、小吃的評論，90%左右都是在講口味啊。本來吃下去的東西「口 味」就佔很大的分數，不好吃幾乎就不會想再吃。 不可否認，「品質」也非常重要。但一般網友既沒有專業背景知識，也沒有相關的檢驗設 備，要如何評價乳清的品質優劣、有沒有誇大其詞、或加了什麼不該加的東西？ 質量反而簡單，多重就是多重囉：5磅就是5磅。 真的。 乳清這種東西用騙的來做生意還真的蠻蠢的，因為乳清就是要長期、定期地喝，廠商才有 得賺。顧客被騙一次之後，就再也不續購，那只騙到那一次是有什麼用？ 喝ON調味乳清的時候還沒多大感覺，喝CP時那個化學味真的把我嚇到了，就是你邊喝會邊 意識到你是在喝化工調味的東西。這些東西長期食用是否會對人體有害？存疑中…… 你都買哪裡的原味乳清？ ※ 編輯: ezdoesit (1.162.75.61 臺灣), 01/14/2025 10:47:07