作者starcookey (星星餅乾出品，避暑佳作)
看板MuscleBeach
標題[問題] 內臟脂肪測量？
時間Mon Aug 26 22:32:36 2024
安安，各位先進巨巨晚上好。
板上大家都說要看體脂不用花錢去測量inbody,
但inbody除了體脂，肌肉量，也能測內臟脂肪,
從健身開始到現在，雖然肌肉長了，
但肚子卻還是沒有進步，
家人每次看到吃飽的我，
都很擔心我內臟脂肪過高，會有脂肪肝，
後續造成肝硬化等嚴重疾病。
所以想問問inbody 測量出來的內臟脂肪準嗎？
是否有參考價值？
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1F：→ cubegaga: 直接去照超音波阿 08/26 22:41
2F：推 js52666: 用秤的經濟實惠 CC 08/26 22:48
3F：推 Radiomir: 直接照腹超, 健檢自費的較貴要2k左右, 有些掛號200能照 08/26 22:53
4F：→ Radiomir: 去年我自費照, 今年改去家人介紹的花200, 還加照攝護腺 08/26 22:55
5F：→ SAMON5566: Dexa啦，台北1千就有得做了 08/26 23:02
6F：推 heavenbeyond: 五樓大大可以推薦一下是台北哪裡嗎？ 08/26 23:07
7F：→ starcookey: 我也想知道200哪裡能做？ 08/26 23:18
8F：推 wen12305: 我上次dexa花了4000的樣子 08/26 23:31
9F：推 q10250826: 腰臀比參考一下 08/27 02:02
10F：推 bifox: 內湖dexa 08/27 06:47
11F：推 TaiwanNeko: 公司每年的健康檢查就會照腹部超音波了吧 08/27 07:47
12F：推 ntc039400: 有肚子不一定會有脂肪肝，可能是體態問題，我內臟脂肪 08/27 09:52
13F：→ ntc039400: 之前測12.5％（一般家用的測量器），結果照超音波時很 08/27 09:52
14F：→ ntc039400: 正常……家用的測量器真的參考即可。 08/27 09:52
15F：推 wen12305: 內臟脂肪是指數，沒有%數的吧 08/27 10:24
16F：推 GetSeasick: 我之前也是因為健檢有輕微脂肪肝去掛號就能照了 08/27 10:50
17F：→ blue1204: 健檢有疑慮去一般診所給看報告都能用健保追蹤啦 08/27 10:57
18F：→ jayemshow: %數通常是體脂 級數才是內臟脂肪的指標 08/27 11:44
19F：→ starcookey: 所以一般診所有超音波的就可以檢驗了嗎？ 08/27 13:11
20F：推 jj840917: 脂肪肝的話 一般肝膽腸胃科掛號就能用超音波照了 08/27 13:12
21F：推 hornet01: 新一點的肝膽腸胃科診所大部分都有超音波能照 08/27 14:18
22F：推 skymystyle: TANITA的可以測 你也可以試試看 08/27 15:02
23F：推 arthur70001: 一般家用的都可以吧 TANITA跟歐姆龍我都有買過 08/27 16:24
24F：推 kid82625: TANITA 最近有優惠跟一波阿 08/27 18:25
25F：推 ntc039400: 啊對對對，不好意思搞錯了，我也是用TANITA的，數值參 08/27 19:15
26F：→ ntc039400: 考就好了…… 08/27 19:15
27F：推 yawenla: 可以去健檢... 08/27 19:55
28F：推 s7598261: 家用根本不準…. 08/28 06:38
29F：→ iamoldtwo: 測脂肪肝去醫院啦 08/28 18:01
30F：→ thousandwave: 內臟脂肪要看腹部超音波 08/29 11:37
31F：推 nathui2141: 建議先去醫院量，平常再用家用的去觀察趨勢，我自己也 09/04 14:35
32F：→ nathui2141: 很擔心內臟脂肪，有買輝葉良品體脂計那台，還會給飲食 09/04 14:35
33F：→ nathui2141: 建議，給你參考看看~ 09/04 14:35