作者spartans (老施阿)
看板MuscleBeach
標題[問題] 請教台中南屯熟齡健身房推薦
時間Sat Aug 24 10:30:40 2024
Hi
最近家中的長輩有椎間盤突出的症狀，正在復健
加上年紀接近退休，看著她的動作越來越吃力，肌肉也感覺越來越少
利用YT影片洗腦，初步溝通她還算願意開始健身
所以想請教大家
在南屯costco附近，或是西區有無推薦的健身房和教練(最遠接受到台灣大道附近)
主要需求是
1. 熟齡/銀髮健身專業教練
2. 有團體課程(讓她跟她朋友一起去參加)
3. 距離不要太遠(降低惰性)
4. 她和她朋友也都還沒退休，假日如果有開比較方便
如果有適合的再麻煩大家推薦，非常感謝大家的資訊~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.168.146.25 (臺灣)
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※ 編輯: spartans (1.168.146.25 臺灣), 08/24/2024 10:33:17
1F：推 MatheFuck: 長輩 團課 一律建議萵苣 黎明wg可以看看 08/24 13:31
2F：→ MatheFuck: 很多媽媽叔叔都在上團課 可能長輩會比較願意去 08/24 13:31
3F：推 francis518: 南屯costco附近好像有中力? 只不過沒冷氣就是了 08/24 20:09
4F：推 patty0702: 我媽也都早上跟朋友一起去WG上團課 重訓就是簡單用一些 08/24 21:22
5F：→ patty0702: 機械式器材 可以先帶長輩去參觀環境看看 08/24 21:22
6F：→ spartans: 感謝大家推薦，WG我先帶他去看看 08/24 22:54
7F：推 strikesout: XD馬上就出來一篇WG的新聞 08/25 02:42
8F：推 popq7894: 台中板問可能比較熟 08/25 05:55
9F：→ solshaer: 一樓… 08/25 11:44
10F：→ GoalBased: WG建議不要來黎明店，清潔做得差，冷氣不冷，我阿姨本 08/25 13:38
11F：→ GoalBased: 來是會員，因為上面原因離開了 08/25 13:38
12F：推 barrytwu: 優漾不錯 08/25 16:11
13F：推 iveylu: 有特殊狀況我會覺得找1對1或1對2的教練比較好，團課教練沒 08/26 11:07
14F：→ iveylu: 辦法專心顧某人。 08/26 11:07
15F：→ iveylu: 中力的陳彥霖跟永動保健的顏弘，是我自己上過的2位教練 08/26 11:08
16F：→ iveylu: 都蠻推薦的。（南屯中力已收掉了）（剩南區那間可能比較近 08/26 11:09
17F：推 moo810515: 東興路上的Riot Fitness，有很多銀髮族學生，也有團課 08/26 18:12
18F：→ moo810515: 有興趣可以搜尋他們IG看看 08/26 18:12
19F：推 CAROLINELEE: 推薦龍富路的 Ultra fitness. 滿多熟齡學員的，停車 08/27 14:15
20F：→ CAROLINELEE: 也還算方便 08/27 14:15