作者CerMerlan (奕灰心冷)
看板MuscleBeach
標題Re: [問題] 推薦好入口又不傷荷包的肌酸
時間Tue Aug 20 10:59:52 2024
※ 引述《fart5566 ()》之銘言：
: 小弟健身新手
: 有感於力量不足 次數不足
: 組間休息都要拉很長才有上一組80%
: 除了要多練多吃之外 想補充肌酸
: 爬了一下文 肌酸有膠囊 有粉劑
: 各有優缺點
: 膠囊好入口但傷荷包
: 不傷荷包的要當藥粉吞
: tryall便宜 但不知道入口藥劑味重不重
: 果果肌酸(粉狀)-目前乳清都喝這牌
: On膠囊好入口 但價格較粉劑高
: MP錠劑算是中規中矩
: 不知道哪個比較推薦 好入口也不傷荷包
: 感謝各位巨巨
MP要1799
那酷彭這個是不是很划算啊…？
而且肌酸我都直接加在高蛋白裡面一起喝，為什麼會有不好入口的問題，喝不出來吧（？
https://i.imgur.com/yi3Nex1.jpeg
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1F：推 EggAcme: 肌酸加在高蛋白裡面根本吃不出味道，我也都這樣吃。 08/20 11:12
2F：推 adad48362: 合啊 可是要算進關的額度 08/20 11:45
3F：→ sumton: 直接倒嘴巴不就好了，乳清也是還要泡浪費時間 08/20 12:18
4F：推 crazysix: 肌酸很難溶解 可能你的都在杯底… 08/20 12:50
5F：→ crazysix: 除非你買的是進階款 粉很細那種 08/20 12:50
6F：→ cubegaga: 直接倒嘴巴就好啦 一口的事情 08/20 13:17
7F：→ CerMerlan: 不會都在杯底啊 喝完高蛋白還會裝水 08/20 13:25
8F：推 manaitu5566: 網購版很多 酷彭文 可以參考一下 08/20 13:56
9F：→ talkdiary: 直接倒嘴巴+1，一口水就下去了 08/20 13:58
10F：推 huntersp: 直接倒嘴巴配水+1 08/20 15:18
11F：→ CerMerlan: 主要是說這麼便宜跟一般大家說很貴的顯不相當 08/20 15:44
12F：推 bananasp: MP一公斤原價2450，但隨便都有5折大概1250內吧 08/20 15:57
13F：→ CerMerlan: 跟388也是差太多 08/20 16:18
14F：→ ro123eo: 倒嘴裡當吃藥 08/20 18:14
15F：→ iamoldtwo: 一定艾配涼開水 08/20 19:54
16F：推 andy51606: 我Tryall的是都跟乳清一起喝 我試過杯子+水搖也OK 08/20 22:34
17F：推 WanCa: 大家肌酸真的都一匙直接當藥吃嗎？ 我都泡500ml水當飲料喝 08/20 23:19
18F：→ WanCa: 可以直接嗑方便很多欸 08/20 23:19
19F：推 bigheaddon: 吞藥+1 08/21 01:38
20F：推 davidfirsttw: 建議找微粉化的肌酸，直接尻或是加乳清都會好入口 08/21 06:58
21F：→ davidfirsttw: 很多 08/21 06:58
22F：推 jaysuzuki: MP是用creapure的，我想問用creapure的還有更便宜的嗎 08/21 09:11
23F：推 Gikber: 本來我也都泡水喝，自從當藥粉一口吞後回不去了，真的方便 08/21 09:49
24F：→ KY1998: 原味都很難喝，你要好喝買調味的 08/21 11:20
25F：推 rayneasd: 5g肌酸, 大概30~50ml的水攪一攪溶解就一口喝下去沒感覺 08/22 09:00
26F：→ rayneasd: 微粉肌酸最怕受潮, 就會很難溶解, 喝起來也會口感很粗.. 08/22 09:00
27F：→ sumton: 泡水口感反而很奇怪，我認識的全部都是直接入口 08/23 11:53
28F：推 Carters1109: 肌酸又沒味道套水一樣像吃沙子 直接吃就好了不用多 08/24 00:40
29F：→ Carters1109: 此一舉 08/24 00:40
30F：推 blue999: 肌酸也沒味道吧 有差嗎 我感覺像吃細沙 沒太大感覺 08/24 10:02
31F：→ vikutoria: 去試試allmax的 藥味超重又難溶還ㄧ大桶 08/28 10:06
32F：→ vikutoria: 看了就心酸qq 08/28 10:06