作者CerMerlan (奕灰心冷)
看板MuscleBeach
标题Re: [问题] 推荐好入口又不伤荷包的肌酸
时间Tue Aug 20 10:59:52 2024
※ 引述《fart5566 ()》之铭言：
: 小弟健身新手
: 有感於力量不足 次数不足
: 组间休息都要拉很长才有上一组80%
: 除了要多练多吃之外 想补充肌酸
: 爬了一下文 肌酸有胶囊 有粉剂
: 各有优缺点
: 胶囊好入口但伤荷包
: 不伤荷包的要当药粉吞
: tryall便宜 但不知道入口药剂味重不重
: 果果肌酸(粉状)-目前乳清都喝这牌
: On胶囊好入口 但价格较粉剂高
: MP锭剂算是中规中矩
: 不知道哪个比较推荐 好入口也不伤荷包
: 感谢各位巨巨
MP要1799
那酷彭这个是不是很划算啊…？
而且肌酸我都直接加在高蛋白里面一起喝，为什麽会有不好入口的问题，喝不出来吧（？
https://i.imgur.com/yi3Nex1.jpeg
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1F：推 EggAcme: 肌酸加在高蛋白里面根本吃不出味道，我也都这样吃。 08/20 11:12
2F：推 adad48362: 合啊 可是要算进关的额度 08/20 11:45
3F：→ sumton: 直接倒嘴巴不就好了，乳清也是还要泡浪费时间 08/20 12:18
4F：推 crazysix: 肌酸很难溶解 可能你的都在杯底… 08/20 12:50
5F：→ crazysix: 除非你买的是进阶款 粉很细那种 08/20 12:50
6F：→ cubegaga: 直接倒嘴巴就好啦 一口的事情 08/20 13:17
7F：→ CerMerlan: 不会都在杯底啊 喝完高蛋白还会装水 08/20 13:25
8F：推 manaitu5566: 网购版很多 酷彭文 可以参考一下 08/20 13:56
9F：→ talkdiary: 直接倒嘴巴+1，一口水就下去了 08/20 13:58
10F：推 huntersp: 直接倒嘴巴配水+1 08/20 15:18
11F：→ CerMerlan: 主要是说这麽便宜跟一般大家说很贵的显不相当 08/20 15:44
12F：推 bananasp: MP一公斤原价2450，但随便都有5折大概1250内吧 08/20 15:57
13F：→ CerMerlan: 跟388也是差太多 08/20 16:18
14F：→ ro123eo: 倒嘴里当吃药 08/20 18:14
15F：→ iamoldtwo: 一定艾配凉开水 08/20 19:54
16F：推 andy51606: 我Tryall的是都跟乳清一起喝 我试过杯子+水摇也OK 08/20 22:34
17F：推 WanCa: 大家肌酸真的都一匙直接当药吃吗？ 我都泡500ml水当饮料喝 08/20 23:19
18F：→ WanCa: 可以直接嗑方便很多欸 08/20 23:19
19F：推 bigheaddon: 吞药+1 08/21 01:38
20F：推 davidfirsttw: 建议找微粉化的肌酸，直接尻或是加乳清都会好入口 08/21 06:58
21F：→ davidfirsttw: 很多 08/21 06:58
22F：推 jaysuzuki: MP是用creapure的，我想问用creapure的还有更便宜的吗 08/21 09:11
23F：推 Gikber: 本来我也都泡水喝，自从当药粉一口吞後回不去了，真的方便 08/21 09:49
24F：→ KY1998: 原味都很难喝，你要好喝买调味的 08/21 11:20
25F：推 rayneasd: 5g肌酸, 大概30~50ml的水搅一搅溶解就一口喝下去没感觉 08/22 09:00
26F：→ rayneasd: 微粉肌酸最怕受潮, 就会很难溶解, 喝起来也会口感很粗.. 08/22 09:00
27F：→ sumton: 泡水口感反而很奇怪，我认识的全部都是直接入口 08/23 11:53
28F：推 Carters1109: 肌酸又没味道套水一样像吃沙子 直接吃就好了不用多 08/24 00:40
29F：→ Carters1109: 此一举 08/24 00:40
30F：推 blue999: 肌酸也没味道吧 有差吗 我感觉像吃细沙 没太大感觉 08/24 10:02
31F：→ vikutoria: 去试试allmax的 药味超重又难溶还ㄧ大桶 08/28 10:06
32F：→ vikutoria: 看了就心酸qq 08/28 10:06