作者tose4433 (Remax)
看板MuscleBeach
標題[問題] 訓練日卻沒練，產生罪惡感怎麼排解
時間Mon Aug 5 21:57:52 2024
如題
昨天熬夜到凌晨五點
本來想要今天早上起床八點健身的
可是睡到中午
然後又忙到剛剛
身心俱疲
現在只想好好吃一頓去睡覺
但又覺得沒把該做的事情做完很罪惡
怎辦
還是隨便練一下
五組變三族 三組變一組
這樣可以交差嗎
騙身體去燃脂
還是身體不會被騙
大家覺得呢
訓練日沒訓練的罪惡感如何排解
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1F：噓 verame: 去大吃一頓 08/05 21:59
2F：→ XZXie: 你是不是天天都處於罪惡感中 08/05 22:00
3F：→ tose4433: 要睡覺還是要練的猶豫足以讓人壓力大到破錶 08/05 22:13
4F：推 popq7894: 晚安 08/05 22:14
5F：噓 steven183: ID 08/05 22:17
6F：→ asd90267: 打一槍替代 08/05 22:17
7F：噓 gg3b0: 滾 08/05 22:41
8F：噓 defreestijl: 去228約跑 08/05 23:00
9F：推 heavenbeyond: 乾脆就「珍奶+雞排」好好放鬆一天 08/05 23:03
10F：推 kee32: 這看人耶 08/05 23:08
11F：推 sleepyrat: 罪惡感到力竭 08/05 23:20
12F：→ tose4433: 可是我已經三天沒練了 08/05 23:32
13F：→ tose4433: 不是好好放鬆一天，今天再不練就四天了 08/05 23:33
14F：→ tose4433: 五六日想說休息一下，禮拜一要全力開操，結果睡到中午 08/05 23:33
15F：噓 ZOTA15: 替這廢文ID的父母感到悲哀 08/05 23:48
16F：噓 reaper317: 整天發廢文 08/06 00:42
17F：噓 rsreason: 又 又又是你 08/06 08:05
18F：噓 Xghostptt: 意志力問題，五六日連休3天有點多了 08/06 08:26
19F：噓 yenkuass: 以人廢言就是這樣 08/06 09:33
20F：噓 qize1428: ID 08/06 09:37
21F：→ junxian: 不要一直浪廢時間重訓，人生還有很多事可以做，重訓只是 08/06 10:19
22F：→ junxian: 練身體健康的，不要年紀大了肌少症，體態端正 08/06 10:20
23F：→ tose4433: 我今天又沒練了 感覺生不如死 08/06 21:15
24F：→ rsreason: 那就74ㄅ 08/06 21:16
25F：噓 rsreason: 補 08/06 21:20
26F：→ tose4433: 樓上是我粉絲？一直挑我文章噓我，恐怖情人？ 08/06 21:40