作者tose4433 (Remax)
看板MuscleBeach
標題[問題] 超急！在線等，這兩種小臂訓練器選?
時間Wed Jul 10 22:12:50 2024
如題
1.
https://imgur.com/INMsdmn.jpg
2.
https://imgur.com/QXmqrdm.jpg
這兩種小臂訓練器要選哪個
大家覺得呢
有人特意練小臂嗎？
這種訓練器會不會比農夫走路或握力器有用
我自己有六個啞鈴槓片加起來22kg
大家覺得應該買1還是2
急
我今晚得到答案就立即下單開始訓練
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.136.90.127 (臺灣)
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※ 編輯: tose4433 (101.136.90.127 臺灣), 07/10/2024 22:14:27
1F：推 yawenla: 意思是一樣的啊 我教練給我練過1 07/10 22:14
2F：→ tose4433: 哪種比較好 07/10 22:15
3F：推 a1121210: 不是一樣嗎？ 07/10 22:15
4F：→ tose4433: 一個直接勾住，一個還要杆子 07/10 22:15
5F：→ tose4433: 一個啞鈴片是橫的，一個是豎的 07/10 22:15
6F：推 a1121210: 或許第一種拆掉能變組合式壺鈴+把手？ 07/10 22:21
8F：→ illawang: 結果都練到前三角 07/10 22:26
9F：推 a1121210: XDD 07/10 22:27
10F：推 nocash: 玩過一兩次可能就丟旁邊了 07/10 22:46
11F：→ tose4433: 為什麼 這沒用嗎 07/10 22:54
12F：→ sm981512: 二比較好用 線會固定在中間 07/10 23:02
13F：→ tose4433: 可是2是不是不方便加槓片 07/10 23:08
14F：推 rnmm: 這個不是都用土砲的嗎？材料五金行走一趟就有了 07/10 23:08
15F：→ tose4433: 買完了== 已不急 07/10 23:33
16F：→ rsreason: 偏不回答 急屎你 07/11 01:38
17F：→ tose4433: 樓上屁孩 07/11 03:14
18F：噓 rsreason: 07/11 07:55
19F：推 lturtsamuel: 不如買指力板 07/11 08:22
20F：→ NICK992: 槓片全串做腕彎舉就夠啦 練出幹架或腕力秒人的暴力型前臂 07/11 11:50
21F：→ NICK992: 還搭配Fat Gripz增加難度，2Xkg慢提慢放10x3組完爆腫爆粗 07/11 11:55
22F：→ NICK992: 是指單手腕彎舉,從不做雙手的 07/11 12:05
23F：推 XXPLUS: 都選錯了，要選可以固定在深蹲架或其他地方的，這樣才可 07/11 21:51
24F：→ XXPLUS: 以集中施力在扭轉上，不必分擔力氣在維持負重懸空 07/11 21:51